雌二醇低最有效的治療方法還是要靠藥物,以下爲大家介紹了一些常見的雌二醇藥物:
1.常用處方藥:安宮黃體酮片、補佳樂。
2.常用非處方藥:五子衍宗丸、逍遙丸、調經促孕丸、維生素E。
多吃豆製品雌二醇低的朋友們平時要多吃點豆製品,特別是黑豆或者以黑豆爲原材料的豆製品,比如黑豆湯、黑豆漿等。因爲黑豆是調節雌二醇的很好食物,它不但可以修補內膜還具有美容養顏的功效。雌二醇偏低的女性,建議多用黑豆做豆漿喝,多煲黑豆豬骨湯。
堅持晨練雌二醇低的朋友們平時還要養成晨練的好習慣,比如晨起作擴胸運動、深呼吸運動、慢跑等,太極拳、氣功、太極劍、強壯功、廣播操等,都可以有效的輔助改善雌激素偏低引起的各種症狀。
雌二醇低食療法1.當歸羊肉湯
材料:當歸30g,黃芪30克,生薑65克,羊肉250克。
做法:
將羊肉切成塊,生薑切成絲,當歸和黃芪用紗布包好,一同放進瓦鍋內加入水適量燉至爛熟,吃肉喝湯或者只喝湯都很不錯的。一個月連服3天以上。
2.黃芪乳鴿湯
材料:黃芪共30克,枸杞子30克,白色的乳鴿1只。
做法:
將乳鴿洗淨,黃芪用布包好,同放燉盅內加水適量,隔水燉熟,加些鹽飲湯食肉。每兩天燉1次,一個月連服4至5次。