抽菸時會攝入尼古丁，這種成分會傷害精子，是導致精子發生突變的物質，它可能殺死精子，並增加畸形精子的數量。所以說，少精症患者最好不要抽菸，以免病情加重。
1、減少精子數量
香菸中有很多的有害物質，比如尼古丁、焦油、二惡因等等，這些物質都是致癌的，會通過血液慢慢進入到人體裏面，男性的精子就會被消滅，這樣精子的總數量就會降低了。
2、降低精子的數量
長期的吸菸會降低精子的活性，這樣女性就不是太容易懷孕了，精子的活性沒有了精子的正常生長都是受到影響的。
3、造成精子畸形
香菸中的尼古丁能夠殺滅精子，使得精子在早期就出現衰退的情況，還會出現精子畸形，這些精子是無法與卵子結合懷孕的，即便懷孕成功也容易胎停、流產。
1、少精症必須做到性生活有規律，避免禁慾或縱慾，因爲禁慾則精子生成缺少必要刺激，縱慾則引起造精功能匠乏;內褲宜稍寬鬆，防止陰囊部溫度過高，影響睾丸生精功能。
2、平常要注意加強營養，多吃動物肝臟、蛋類及貝類海鮮食物。
3、忌過度嗜煙、酒。
4、避免長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。
5、要養成良好的個人衛生習慣，以預防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。
