夏季是手足口病的流行季節，預防手足口病，關鍵還是要提高寶寶自身抵抗力。只有健康的腸道，纔有好的抵抗力，寶寶纔會少生病，健康茁壯地成長。
夏季是手足口病的流行季節，預防手足口病，關鍵還是要提高寶寶自身抵抗力。只有健康的腸道，纔有好的抵抗力，寶寶纔會少生病，健康茁壯地成長。
手足口病作爲嬰幼兒常見疾病的一種，在近年來經常被提及。每年夏季，就進入了手足口病的高發期。爲了讓每個寶貝都能健康快樂地度過夏天，爸爸媽媽們應該怎麼做守護寶寶遠離手足口病呢？
“手足口病”是啥？
手足口病是由腸道病毒引起的急性傳染病，常見於6歲以下的兒童，可以在短時間內造成較大範圍的流行。
“傳染性強、隱性感染比例大、傳播途徑繁多、傳播速度快”
感染後，患兒主要表現爲手、足、口和肛周出現丘疹、皰疹，所以稱之爲“手足口病”。此外，還可以出現發熱、咳嗽、流涕、食慾不振、頭痛等症狀。
“手足口病”——寶寶們的惡魔
通常來說，手足口病並不嚴重，大多數患者的皮疹症狀可以在1周內自行消退，且不會遺留色素沉積、脫屑或疤痕。
然而，少數患兒，尤其是小於3歲的低齡兒童，疾病進展往往迅速，可在發病1-5天內出現腦膜炎、腦炎、腦脊髓炎、肺水腫、循壞障礙等，極少數病情危重的患兒可導致死亡。
如果寶寶的手足部位出現皮疹，則需要高度懷疑是否爲手足口病，並及時帶寶寶就診，以免病情延誤。
手足口病怎麼傳播的？
手足口病的傳播途徑多樣，其中人羣密切接觸傳播是主要的傳播途徑，比如說寶寶接觸了被病毒污染的手、毛巾、杯子、牙刷、碗筷、玩具、奶瓶以及牀上用品、衣服等，都會引起感染。
此外，攜帶病毒的成年人或兒童的咽喉分泌物、唾液中也會含有病毒，可通過空氣飛沫傳染給健康寶寶。還有，健康寶寶飲用或食用被病毒污染的水、食物，也會發生感染。
預防手足口病，養成良好的生活習慣
根據我國疾控中心制定的手足口病預防指南，良好的個人和環境衛生是重要的預防措施，媽媽們可牢記這15個字的口訣“勤洗手、吃熟食、喝開水、勤通風、曬太陽”。
具體來說，飯前便後、外出後要用肥皂或洗手液洗手；不喝生水，不吃生冷的食物；家裏常開窗通風，改善室內空氣質量；要勤曬衣被，做好消毒殺菌工作。
此外，在疾病高發期間，儘量不帶孩子到人羣密集、空氣不流通的公共場所，同時，若幼兒園出現了感染兒童，要及時開展隔離措施，避免接觸。
預防手足口病，更要提高自身抵抗力
有句俗話說得好，“打鐵還需自身硬”，任何疾病的預防，關鍵還是提高自身抵抗力。
腸道是人體最大的“免疫器官”，腸道健康對提高寶寶的抵抗力至關重要。
而腸道健康的關鍵，在乎於腸道內菌羣是否平衡。隨着寶寶挑食、不喜歡吃瓜果蔬菜五穀雜糧，或者使用抗生素等因素，腸道內的菌羣在不斷變化，有益菌容易流失，此時有害菌就會“趁虛而入”。
給寶寶適量補充益生菌，讓“好的細菌”在腸道中佔據主導地位，那麼“壞的病毒細菌”即便是進入腸道，也不會“行兇作惡”。
因此來說，健康的腸道，纔有好的抵抗力，營養物質充分吸收，寶寶纔會少生病，健康茁壯地成長。
