看到標題，想必會有不少人回答：發燒不就是體溫超過37度嗎。其實發燒不能只看體溫，那麼什麼是發燒？孩子發燒了該怎麼辦？一起來看看吧。
看到標題，想必會有不少人回答：發燒不就是體溫超過37度嗎。其實發燒不能只看體溫，那麼什麼是發燒？孩子發燒了該怎麼辦？一起來看看吧。
在寶寶的成長過程中，父母們都會經歷許多的第一次，其中寶寶第一次發燒，肯定會讓新手爸媽們手忙腳亂，不知所措。凡是換季，感冒發燒的孩子就多了。寶寶一發燒，不少父母都會焦急萬分，手忙腳亂，同時也有很多問題和困惑：“孩子發燒燒到幾度該送醫院？燒到幾度要吃退燒藥退燒？退燒藥該怎麼用？家裏長輩說：給孩子捂汗，把汗逼出來就可以退燒，是真的嗎？”
孩子發燒應該是媽媽們最着急的事兒，如果你問十個媽媽，大概有八、九個會同意寶寶發燒讓她們最頭疼。但是媽媽們可能不知道，發燒並不是一種病，只是一種症狀。
那麼什麼是發燒呢？
我們大腦內部有一個負責將人體溫度控制在36℃—37℃的中央空調（學名叫下丘腦）。當孩子身體被病毒或細菌入侵時，下丘腦會通過讓身體發抖產生熱能，從而將體溫大幅提高，這個時候，孩子就“發燒”了。有時候在體溫上升的過程中，身體會一直髮抖，雖然摸上去很燙，孩子可能還會覺得冷，甚至出現身體發抖，這叫做“寒戰”。
有時候我們的身體無法接受持續高溫刺激，體溫也會上上下下，這也是孩子反覆發熱的的原因。一般來說發燒會持續3-5天，當身體把細菌或病毒這些壞蛋打跑之後，溫度也就恢復正常。
很多疾病開始的症狀都是發熱
孩子六個月以後從媽媽身體裏帶來的抗體漸漸消失，第一次發燒是全家人最揪心的經歷，用不知所措來形容一點兒不爲過。而且，每次發燒似乎還都不太一樣，有時候燒一天體溫就降下來了，最高時也沒超過39度；有時候一下子就燒到了39度以上，吃了退燒藥也不見體溫下降；還有的時候燒了兩天體溫正常了，過了兩天又燒起來了。各種各樣的發燒使媽媽們心急如焚、寢食難安。
嚴格意義上講發燒不是一種病，而是一個症狀，很多疾病開始的症狀都是發熱。引起發熱的原因有很多，最常見的就是感染，包括各種細菌感染，病毒感染，支原體感染等等，比如：鼻炎、咽炎、皰疹性咽頰炎、喉炎、氣管炎、支氣管炎、肺炎；還有手足口、中耳炎、胃炎、腸炎。其次，少部分是結締組織病等。
發燒是人體抗禦疾病的反應
發燒是人體遇到病毒侵襲後，對抗病毒的一種保護機制，對人體是有利的。
病毒一旦侵入身體，人體中樞神經系統馬上接到這一刺激的信號，於是作爲體溫調節的指揮部——體溫調節中樞開始活躍起來。通過上調體溫控制的水平，導致發燒。這時，體溫調節中樞使產熱的工作大大加強，除了加快新陳代謝，有時還會使肌肉發生顫動來產熱，這就是我們常常在發燒時看到的寒戰（打哆嗦）。另一方面則使散熱大大減少，比如使皮膚血管收縮，汗腺分泌減少，發燒前，寶寶有時不出汗還會發冷就是這個道理。這樣，熱量在體內不斷蓄積，體溫就逐漸上升了。
不可以把體溫作爲衡量疾病輕重的指標
發燒的輕重不代表疾病輕重，不可以把體溫作爲衡量疾病輕重的指標，燒的高並不一定是病重。與此相反，在出生至1個月以內的小新生兒及重度營養不良的孩子，如果得了較嚴重的感染，體溫不但不升高，反而表現爲體溫不升，即體溫在35℃以下。這表示完全喪失了抵抗力。這種情況說明孩子的病情已經十分嚴重了，如果不及時搶救就會發生危險。
如果孩子發燒時精神很好，還能和平時一樣玩耍，說明孩子的病不嚴重。家長可以在家觀察，給孩子多喝水，增加排尿和皮膚蒸發水分的機會，這樣可以通過增加散熱降低孩子的體溫。如果體溫高於38.5度，可以給孩子服用退燒藥。
孩子發燒只是一種病症，不是緣由，不能以發燒的水平來判別孩子病得是輕還是重，發燒40℃並不一定比發燒38℃嚴重。最重要的是要認真察看孩子的表現，假如他身體狀況還好，吃和睡都和平常相差不大，吃了退燒藥燒能退下來，就不用急着跑醫院。假如孩子情況很差，昏昏欲睡或焦躁哭鬧，即便體溫不是很高也要去醫院檢查一下。
自家寶寶之所以比其他孩子生病少，正是因爲他的抵抗力強，不生病並不等於寶寶沒有感染過病毒或者沒有攜帶病毒。我們生活的環境中，病菌無處不在，呼吸的空氣裏、大人的身上、周圍接觸的物體，都附着着許許多多肉眼看不到的病菌。抵抗力強的寶寶免疫系統默默地把病毒清除了，而你不知道罷了。
兒童對發燒的耐受力很強，一個兒童40度高燒可以是流感，只需要退燒藥就可以治療了，7天左右會自己痊癒，而37.5度的低燒如果持續幾周，就不要以爲體溫低就沒有事情，低燒可能是各種疾病的信號，有時候比高燒嚴重多了，平時一定要注意，如果發出信號，你不理睬它，不去治療它，發展到嚴重的程度，就不可逆了。
所有的癌症，惡性腫瘤的最早期症狀就有低熱。當然不是癌症病人不是100%都低熱，但它是一個非常重要的信號。很多癌症早期除了低熱，沒有任何其它症狀。所以，低燒是發現早期腫瘤的蛛絲馬跡。但如果你遲遲不干預，持續低熱，甚至常年低熱，慢慢的，就發展成中晚期了，就不可逆了。
慢性咽喉炎患者、慢性鼻炎、慢性乙型丙型肝炎患者都會出現低熱的現象。腎炎也會引起低燒，而且不及時干預，久而久之，可能發展成尿毒症。一般來說，慢性炎症都會導致發燒，37-38度之間，就是醫學上所說的中燒和低燒的範疇。
一個人如果低燒了，他沒有癌症，也沒有慢性炎症，那有可能是自身免疫性疾病，如腎炎、風溼、類風溼等。自身免疫性疾病早期沒有明顯症狀，除了低熱。所以，低熱是非常有價值的早期信號。
所以，不要以兒童的體溫高低來衡量疾病的嚴重性，根本沒有意義。
寶寶發燒時幫他適時減少衣服，避免過熱。不建議捂汗以求退熱，衣物最好使用純棉材質，容易吸汗。保持皮膚清潔、乾燥，寶寶出汗後，應立即更換溼衣服。而且發燒出汗會令身體失去水分。所以需要給寶寶少量多次補水，提供充足的水分，避免發生脫水。
給寶寶提供適量的熱量及蛋白質，保證營養支持。發燒會減慢胃部的消化活動，因此在發燒期間儘量避免餵食熱量高、不易消化的食物。以及寶寶臥室儘量保持安靜，可打開窗戶、開空調或用風扇使室內空氣流通，每天至少通風2次，時間15分鐘，讓寶寶舒適一點。寶寶發燒時會比較疲倦，應該在家中多休息，恢復體力，也有利於病情的好轉。
