冬天不必夏天，即便是在睡覺的時候也需要注意，尤其是小寶寶們。那麼寶寶睡覺容易感冒的情況有哪些？帶着疑問，一起來看看吧。
我們最近寫了很多關於寶寶冬季怎樣才能避免感冒的文章。今天想說說關於寶寶睡覺的問題。
很多寶寶白天還好好的，但睡一晚上發現感冒了。這讓爸爸媽媽十分鬱悶，怎麼睡一覺就感冒了呢？
那是因爲你做錯了這3件事，所以寶寶纔會感冒的。
給寶寶穿着厚衣服睡覺
冬天爸爸媽媽總是擔心寶寶晚上睡覺冷，於是在穿睡袋的情況下里面還會加件保暖內衣，想着這樣就算半夜寶寶把被子踢開了也不會受涼。
可我們忽略了一個小問題，那就是寶寶睡覺的時候還會會蓋一個被子。這樣整體下來寶寶不但整個身體都有束縛感，而且還會感到很熱。
在寶寶剛睡的時候，可能還會適應當時的溫度，可睡着後由於不再亂動，被子裏的溫度也會隨之升高。
這樣寶寶睡一段時間後就會被熱的亂蹬被子，這個看上去沒有什麼問題，因爲穿的厚。
可當人體出汗的時候毛孔是打開的，如果立即散熱加上貼身衣服有點潮溼的話就會很容易造成感冒、流鼻涕、腹瀉等。
因此，寶寶穿着衣服入睡時雖然暖和，但萬一蹬被子了，還是會一樣受涼感冒，畢竟被子纔是守護寶寶健康的主力軍。
讓寶寶穿襪子睡覺
除了早產兒和體制較差的寶寶外，我們是不建議孩子睡覺的時候也穿襪子的。
因爲寶寶小腳丫上分佈着大量的神經穴位，若是穿上厚厚的襪子睡覺，會增加足部的束縛感，這樣會讓ta感到很不舒服，也因此腳亂蹬，動來動去。
這樣的情況下，不用說也知道不但影響寶寶的睡眠質量，還有可能造成被子脫落，寶寶受涼。
寶寶小腳容易冰涼，這是因爲年紀小、神經末梢循環差的緣故，入睡時也會這樣。媽媽們這個時候千萬認爲寶寶和大人一樣因爲冷，所以手腳冰涼的哦。
另外，寶寶睡覺時穿襪子，固然是冬天保暖的好方法，但這樣做有礙血液循環，使肌膚的新陳代謝遲緩，容易使肌膚乾燥。
如果臨睡前給寶寶套上了厚厚的棉襪，以爲這樣能讓寶寶身體快速暖和起來，更好入眠，那麼你就錯啦！
開着電熱毯睡覺
冬天取暖神器有很多，電熱毯就是其中之一。近年來，關於暖寶寶爆炸事件，媽媽們已經開始選用電熱毯啦。
現在市面上的電熱毯多加了一道安全保障，會自動恆溫，所以，很多媽媽就放心給寶寶用電熱毯了，覺得這樣寶寶就不會受涼了。
寶寶確實不會受涼了，但其他的問題又來了，寶寶變得不耐凍了、免疫力也下降，反而比之前更容易感冒了。
另外，電熱毯使用多了還容易出現上火、流鼻血、皮膚乾燥等症狀。這樣看是不是得不償失呀？那就千萬不要給寶寶用哦。
寶寶晚上睡覺只要和大人蓋同樣厚的被子就不會冷了，孩子的新陳代新快，所產生的熱量也比成人高哦。
