寶寶早爬行、多爬行，可顯著地幫助寶寶大腦發育，幫助大腦加強對手、足、眼的神經運動的調控，開發寶寶的智力潛能。有研究資料顯示：會爬、早爬與多爬的寶寶動作舉止比較靈敏，協調能力好，懂事快，求知慾強。爬行是孩子力所能及主動探索的過程。而不喜爬行的寶寶多顯遲鈍、情緒低，協調性差，不愛接觸新人、新事。同時，爬行好和好爬行的寶寶認知力強，看圖識字、語音構成與發聲能力，以及日後行走、跑步的平穩程度均好於遲爬或少爬的孩子。
專家說，爲什麼爬行會帶來這麼多好處呢?首先，當寶寶在襁褓中時，視聽範圍很小;坐着或躺着時，視聽範圍略有擴大，但得到的刺激仍然不夠。而爬行則使孩子在未能行走前的視聽範圍大幅度擴大，姿態由靜到動，範圍由點到面，刺激量大了，思維、語言與想像能力自然得到了發展與提高。
其次，爬行對於腦部有直接的促進作用，中腦是最大的受益者。從腦的解剖結構看，中腦是腦幹(人的生命中樞所在地)的一個重要組成部分，上面排列着視覺反射中樞與聽覺反射中樞，它上傳外界信息，下達大腦命令。爬行擴大了視聽範圍後，中腦受到的刺激就得以強化;而促進了中腦的功能，無疑會使整個腦的功能“更上一層樓”。除了中腦，爬行對小腦的積極影響也不可小視。小腦是主管人體運動平衡的，而爬行屬於全身運動，可訓練小腦的平衡與反應聯繫，促進神經纖維相互纏繞形成網絡，有利於腦神經系統結構的完善，必然會對寶寶學習語言與閱讀發揮良好影響。
再者，爬行動作由最初的爬行反射，經過擡頭、翻身、打滾、匍行等中間環節，最終發展成爲真正的爬行，需要經歷多次的學習、實踐;每一次學習與實踐都是對大腦積極性的調動與激發。而且爬行是孩子在嬰兒期就能掌握的最安全的擴大活動範圍的技能。因此，學習爬行其實就是對腦神經系統功能的一次強化訓練，對於大腦的發育具有不可替代的特殊作用。
專家說，寶寶不會爬，大部分是由於撫養方式不當造成的。家長可以通過以下幾個小活動，訓練寶寶爬行。
1.抵足爬行：讓寶寶俯臥在牀上，父母用手掌頂住寶寶的腳，寶寶就會自動地蹬住你的手往前爬。開始時寶寶可能還不會用手使勁，整個身子也不能擡高離開牀，大人不妨從旁扶助他的身子，必要時可用一點外力幫助孩子前進。每天練習2-4次，每次爬行2-4米，要天天堅持。
2.上肢準備：俯臥擡頭兩臂撐起上半身：可用鏡子、玩具、畫報、人臉逗引寶寶擡頭。出生15天后可適當練習;滿月後每天3-4次，可累計半小時。
3.單臂支撐體重：當寶寶學會上述動作後，可在其俯臥時，用玩具在他一側手臂上方逗引他夠玩具，兩臂可輪流練習。前臂交叉練習：寶寶俯臥在牀邊，您在牀沿，把兩手掌向上，墊在寶寶的掌下，前面用玩具逗引，交叉移動你的手掌，帶動寶寶兩臂交叉運動。
4.下肢準備：3-4個月左右，可將寶寶跪抱在你的大腿上，或當你仰臥時，讓他跪在你的體側，手扶着你的身體;可和他一起看畫報、念兒歌、玩玩具，使寶寶鍛鍊膝部的支撐力量。兩腿交叉運動：寶寶腹下墊上枕頭呈俯臥位，你用雙手抓住寶寶踝部，做前後交叉運動。
5.四肢協調爬行：讓寶寶手膝(或手足)着地，腹部離開牀面，四肢協調爬行。若寶寶腹部不能離開牀面或不能向前移動，可用手托住寶寶腹部或用長圍巾兜住腹部，用玩具誘導他爬行。
專家提醒說，每次爬行練習時間不要太長，以免引起寶寶的牴觸情緒。寶寶在較硬的地上爬行時，可在膝蓋上帶上護膝，防止因膝蓋磨擦引起疼痛而不願爬行。護膝不要太緊，以免影響膝關節的活動度。有條件的話，最好在康復室特製的膠墊上學習和練習。
爬行是孩子成長過程中的一個自然過程，不過臨牀中確實有些孩子不經過爬行就會行走的。但如果孩子不會爬行且並存着某些不協調動作，或肌張力異常等就該及時找專家檢查檢查，以免影響孩子的正常發育。
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