孕媽媽都知道孕期要補鈣，但很多人卻不知道，除了補鈣，在孕期還要補充鋅、碘、維生素ABC等多種微量元素。為了滿足胎兒生長髮育的需要，準媽媽在孕期一定要注意營養均衡，同時還要注意補充微量元素。下面我們就一起來看看，孕期......

維生素是寶寶生長髮育不可缺少的營養素，家長應該給寶寶合理飲食、均衡營養，以免因為缺乏維生素而引起健康問題。營養專家提醒，如果需要給寶寶補充維生素，家長應注意以下幾個問題。寶寶處於生長髮育旺盛階段，需要攝入全面的......

女性在孕前和孕早期都需要補充葉酸，但由於葉酸的特殊性，專家建議，日常飲食中攝取的維生素C有可能會破壞葉酸，兩者之間最好隔開一定時間。眾所周知，女性在懷孕之前及孕早期都需要補充葉酸。但是，由於葉酸的特殊性，專家建議，日......

備孕期間要注意補充營養，備孕期間吃什麼水果好？雖然說在孕期的時候飲食是非常重要的，其實在懷孕之前的備孕階段也是非常重要的。女性要從備孕期間的時候，就要開始調整自身的飲食，以及其他方面的注意事項，在備孕期間的時候，可......

細菌和病菌在生活中隨處可見，寶寶因為抵抗弱，常常就會成為攻擊的物件。爸媽平時除了要注意衛生外，還應該對常見的疾病又認識，注意才能更好的做好預防工作。疫苗打了，清潔做了，營養夠了，可孩子還是逃不脫疾病的糾纏。別急，不妨......

耶希瓦大學愛因斯坦醫學院的研究人員研究了3100名少年兒童以及3400名成年人血液中的維生素D水平。美國研究人員最新研究發現，孩子缺乏維生素D容易過敏。耶希瓦大學愛因斯坦醫學院的研究人員研究了3100名少年兒童以及34......

維生素A、D要怎麼補？維生素AD好還是維生素D更好？要補到什麼時候？關於維生素AD和維生素D的“靈魂拷問”，我們現在來一一解答。指導專家：廣東省婦幼保健院兒童內分泌專科鄧智醫師每次門診都有家長諮詢維生素A、D要怎麼補，維生......

鈣的沉澱及吸收需要維生素D，骨膠和牙釉質的形成需要維生素C、維生素B，牙齦組織的健康需要維生素A、維生素C。父母都希望自己的寶寶長一口潔白整齊的牙齒，寶寶牙齒的生長髮育與營養物質的攝入有著密切關係。作為父母，應培......

現在補鈣的產品五花八門，有液態的，片劑的，還有複合的，真不知如何選擇才好。說起寶寶“補鈣”的問題，家長們總是疑問多多，困惑不少——正常發育的寶寶也需要額外補鈣嗎？現在，很多家長都很重視補鈣。不過，其認知和行為卻又往往存......

詳解不好好吃飯的6大原因、2大對策！門診上經常遇見這樣的情況：一籌莫展的媽媽帶著瘦瘦巴巴的孩子來就診。通常媽媽的第一句話就是：“大夫，我家孩子不好好吃飯，你看這乾巴瘦的，刮個大風都能吹跑。去社群醫院看過，說是缺鋅，吃了......

寶寶不用補鈣還用吃AD油，但是可以在醫生的指導下適當補充維生素A、維生素D。因為寶寶不用補鈣主要是由於營養不良造成，而維生素A、維生素D對於鈣的吸收有一定促進作用，如果不缺乏可以不用補充。1、維生素A：維生素A的主要......

韓國明星韓佳人結婚9年，在今年年初傳出懷孕的喜訊，但隨後在孕9周時發生自然流產，打擊頗大。流產是每一位孕媽媽都不希望發生的事，所以要了解相關的知識，採取積極的預防措施。懷孕對一個家庭來說是喜事，如果遭遇流產，無異於晴......

從合理飲食中攝取和補充維生素是最好的，不要貪圖方便，過分依賴維生素片。合理的飲食結構、規律健康的生活習慣，多飲綠茶，加強鍛鍊，遠比化學藥物預防癌症有效得多。維生素必須從食物中攝取“奉勸家長不要聽信一些宣傳，如果孩......

顧名思義，維生素K缺乏症是由於缺乏維生素K引起的凝血障礙性疾病，臨床主要見於新生兒出生前三個月內，為嬰兒期較常見的疾病。新生兒怎麼補維生素K？下面小編就來為大家說明一下。顧名思義，維生素K缺乏症是由於缺乏維生素K引......

半歲的寶寶補鈣，可以採取食物補鈣、藥物補鈣等方式，但是家長給寶寶補鈣時，需要考慮鈣含量是否適宜，以及寶寶是否缺鈣，選擇合適的方式補鈣，避免盲目性補鈣。一、食物補鈣：1、牛奶：牛奶中含有較多的鈣，而且牛奶中的鈣質也較為豐......

補鈣、喝營養液、追著餵飯……為了讓孩子長個兒，家長們不遺餘力。事實上，除了先天的遺傳因素和後天的營養，一些看似平常的習慣性小錯誤也會影響孩子長個兒。餵飯喂太飽“多吃飯，好長個兒”是很多家長的思維，每天端著飯碗追......

近日，《中國臨床合理補充葉酸多學科專家共識》指出：推薦部分心血管病高危人群，如合併高同型半胱氨酸血癥的心血管高危人群和高血壓患者，可補充葉酸，從而降低同型半胱氨酸水平。據NEJM的統計資料顯示：美國在過去10年裡，國民的......

寶寶補鈣是爸爸媽媽非常關注的一件事，補充得當，確實會對寶寶生長髮育和身體健康有好處，但是有些爸媽在給寶寶補鈣時往往會闖入誤區，不僅起不到補鈣的效果，還會危害寶寶健康，所以應該引起重視。很多家長都知道，若想寶寶長得更......

國民營養計劃（2017－2030）》中首個重大專項行動就是“生命早期1000天營養健康行動”，即開展生命早期1000天營養健康行動，提高孕產婦、嬰幼兒的營養健康水平。國民營養計劃(2017-2030)》中首個重大專項行動就是“生命早期100......

有一些朋友為了“健康備孕”，不僅飲食均衡多鍛鍊，還囤了大量的維生素和營養品，要讓自己的身體營養全面。但這其實不好，是為什麼呢？其實無論是男性還是女性朋友，孕前檢查、孕前營養準備，都是我們必須完成的功課。孕前檢查確保......