傳統的坐月子觀念認為：不能吃生冷。因此很多人把水果列為了坐月子時的禁忌食物，但其實產後多吃水果好處多多。你知道產後適合吃哪些水果嗎？傳統的坐月子觀念認為：不能吃生冷。因此很多人把水果列為了坐月子時的禁忌食物。......

最近小編聽到很多準媽媽吐槽，懷孕後，婆婆禁止自己吃一切含有不健康成分的食物。還總聽他們說誰誰家的老婆吃了螃蟹流產了，誰家女兒懷孕天天吃葡萄，生下來的孩子眼睛又大又水靈。真的會這樣嗎？科學調配妊娠各時期的飲食營養......

備孕期間要注意補充營養，備孕期間吃什麼水果好？雖然說在孕期的時候飲食是非常重要的，其實在懷孕之前的備孕階段也是非常重要的。女性要從備孕期間的時候，就要開始調整自身的飲食，以及其他方面的注意事項，在備孕期間的時候，可......

目前公認的維生素共有14種，它們作用各異，根據其溶解性可以分成脂溶性維生素和水溶性維生素兩大類，前者包括維生素A、維生素D、維生素E、維生素K4種，另外10種水溶性維生素中有9種統稱為B族維生素，還有一種就是維生素C。維生......

由於分娩時消耗較大，所以很多新媽媽都會有氣血不足的現象，需要適當補血，由於產後要承擔給寶寶哺乳的責任，所以建議新媽媽選擇食療的方法，既健康又有效。孕婦在妊娠過程中承擔著不斷向胎兒輸送鐵以保證胎兒造血需要的任務，這......

女性備孕期間要注意營養，備孕吃什麼蔬菜好？現在的年輕人想要有自己的孩子都會先做備孕，然後再進行受孕，這樣可以使胎兒的健康度更高，對於孕婦的身體也可以提前做一個調理，對減輕懷孕之後的各種不良反應有很大的好處。飲食調......

寶寶維生素A中毒怎麼辦？維生素A屬於脂溶性的維生素，人體吸收後不能很快的排除體外，所以如果補充過量，容易產生蓄積，導致中毒。魚肝油中含有很多的維生素A，許多家長為了防止寶寶缺鈣，經常給寶寶吃過量的魚肝油，有的甚至把濃縮......

處於生長髮育期的孩子需要足夠的鈣，那麼胃口該如何給孩子科學補鈣？孩子出生生育發育期，對鈣的需求量很大，很大家長也會注意給孩子補鈣。給孩子補鈣一定要科學，補錯了，不但不利於孩子長高，還可能帶來負面影響，那麼我們該如何給......

做過眼睛近視矯正術及其他眼部手術的孕婦，在分娩時也要注意，產時不可過度用腹壓，以免造成傷口破裂。具體應視臨產情況而定，必要時還應選擇剖腹產。近視眼會遺傳嗎?寶寶是否會近視與遺傳有一定的關係，尤其是當父母均為高度......

秋季本來就是容易上火的季節，而寶寶體質比較特別，寶寶新陳代謝旺盛，生長髮育快。秋燥容易使寶寶上火，因此會產生焦躁不安的情緒，那寶寶上火怎麼辦呢？寶寶上火吃什麼呢？下面跟著小編一起來看看吧！哪些原因導致寶寶上火呢？下面一......

日前又發生了固體飲料冒充特醫奶粉賣的事件，這讓家長們在購買奶粉時更加不知所措。所以學會分辨固體飲料與特醫奶粉，知道什麼情況下該食用特醫奶粉，什麼情況下可以食用固體飲料成為了家長必須掌握的知識！奶粉種類繁多該怎......

近日，《中國臨床合理補充葉酸多學科專家共識》指出：推薦部分心血管病高危人群，如合併高同型半胱氨酸血癥的心血管高危人群和高血壓患者，可補充葉酸，從而降低同型半胱氨酸水平。據NEJM的統計資料顯示：美國在過去10年裡，國民的......

細菌和病菌在生活中隨處可見，寶寶因為抵抗弱，常常就會成為攻擊的物件。爸媽平時除了要注意衛生外，還應該對常見的疾病又認識，注意才能更好的做好預防工作。疫苗打了，清潔做了，營養夠了，可孩子還是逃不脫疾病的糾纏。別急，不妨......

每個媽媽都希望自己的孩子有一口健康漂亮的牙齒，但現在兒童蛀牙的情況越來越多，怎樣才能預防寶寶蛀牙？healthychildren網站發文介紹，預防寶寶蛀牙，首先要均衡飲食，其次要少吃甜食，第三要適當補充氟化物。攝取足夠的鈣：均衡飲......

從準備懷孕開始，你發現可愛的妻子在向各類美食進軍了，大有為了寶寶的質量而犧牲誘人身材的英勇氣概。這固然值得表揚，但是也別忘了提醒她，一味地大吃特吃也是不可取的，有時還會適得其反！【媽媽的壞習慣】從準備懷孕開始，你發......

對於媽媽來說，孩子偏食的問題讓人頭疼，擔心他們會因此而營養不良，其實偏食的危害遠遠不止這些。為了防止這些問題的出現，媽媽就要“智取”，幫助孩子糾正偏食。說起寶寶偏食，你會想到什麼？或許對你來說，寶寶偏食會讓寶寶營養不......

最初兩年內，小孩子生長髮育最快，各種營養物質的需要是劇增，如果不及時發現補充，容易造成供不應求，從而給孩子的健康帶來許多影響。所以，從新生兒期開始就要給孩子新增魚肝，即出生後3～4周起服用魚肝油，為寶寶補充維生素A和維生......

好多媽媽餵奶時都有被寶寶咬乳頭的經歷，有的甚至還會被咬破，餵奶時乳頭被咬破該怎麼辦？該如何處理傷口？你有過有這樣的經歷嗎？寶寶吃奶吃得正歡，你也溫柔地看著她，一起看起來那麼的美好。突然，寶寶停下了吃奶，抬頭看著你笑，然後......

那天，我在門診被家長問倒了……嗨，我是茉莉醫生。很久很久以前，一位姓孔的帥哥說過“三人行，必有我師焉”。作為在兒保專業上摸爬滾打、每天不學習就不自在、堅持循證醫學為導向的臨床兒保醫生——茉莉醫生認為這句話用在......

到了孕晚期時，準媽媽要注意的事項可有不少，需要在飲食、運動、生活起居等方面多調整，平安健康地度過孕期最後時光。在飲食方面可以用少食多餐的方法來杜絕飢餓感，避免攝入過多的熱量。到了孕晚期，準媽咪離分娩日期越來越近......