土豆皮中含有“配糖生物鹼”，其在體內積累到一定數量後就會引起中毒。由於其引起的中毒屬慢性中毒，症狀不明顯，因而往往被忽視。土豆土豆皮中含有“配糖生物鹼”，其在體內積累到一定數量後就會引起中毒。由於其引起的中毒......

週一白菜泥、週二蘿蔔泥、週三南瓜泥、週四黃瓜泥……每天蔬菜泥都只是簡單的清洗煮熟攪成泥是不是很無聊？小編今天為你搜羅新潮的蔬菜泥製作辦法，保證集新鮮、營養、美味於一身。菜泥製作方法一：米湯、蛋液是祕密武器。......

怎樣讓孩子多吃蔬菜和水果？這是讓很多家長頭痛的問題。healthychildren網站刊文指出，做好這10件事，就能幫助孩子多吃蔬菜和水果。我們都知道吃蔬菜和水果是很重要的，但是怎樣才能讓孩子多吃這些食物？下面的建議可能會有幫......

研究發現，與10分鐘的午餐坐位時間相比，20分鐘的午餐時間顯著增加了水果和蔬菜的消費量，並顯著減少了水果和蔬菜的浪費。據資料顯示，美國的兒童肥胖率為18.5%，其中多數兒童沒有達到所要求的蔬菜和水果的攝入量，而且纖維、鈣......

適合孕婦吃的蔬菜有哪些？女性在懷孕之後，蔬菜和水果往往是必不可少的食物，尤其是平時適當的多吃些蔬菜能獲取必要的維生素和其他營養，因此女性在懷孕之後要適當的多吃一些新鮮的蔬菜，那麼，適合孕婦吃的蔬菜有哪些呢？我們一起......

寶貝的胃容量小，進食量少，但所需要的營養素相對地比成人要多，因此，講究烹調方法，最大限度地儲存食物中的營養素，減少不必要的損失是很重要的。寶貝的胃容量小，進食量少，但所需要的營養素相對地比成人要多，因此，講究烹調方法，最大......

孩子不愛吃蔬菜容易缺乏營養，家長不要用強迫或者誘騙的方式讓孩子吃蔬菜，這隻會讓他們更反感。美國莫奈爾化學感官中心研究人員發現，如果母親在母乳餵養期間多吃蔬菜，孩子也會喜歡蔬菜的味道。研究人員隨機將97名哺乳期女......

如何幫寶寶補充膳食纖維，幫助解決便便問題呢？很多媽媽肯定都有這樣的困擾。其實，寶寶不愛吃蔬菜會有七大危害。1、容易便祕不吃蔬菜，纖維素攝取不足，對腸壁的刺激性小，致使腸肌蠕動減弱，便便在腸道停留的時間過長。因而，寶寶......

孕婦適宜多吃水果，這裡尤其推薦以下幾種水果。孕婦適宜多吃水果，這裡尤其推薦以下四種水果。秋梨吃秋梨可以清熱降壓。秋梨被譽為“百果之宗”，是我國最古老的果木之一。它質脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清熱......

寶寶免疫力低下就容易生病，提高寶寶免疫力可通過飲食調理來達成，那麼寶寶吃什麼能提高免疫力？寶寶免疫力低下就容易生病，因此提高寶寶免疫力是爸爸媽媽一定要做的事情。想要提高寶寶免疫力，一方面要加強鍛鍊，另一方面要加強......

雖然說孕婦多吃蔬菜好，但並不是所有的蔬菜都可以吃，在日常生活中，孕婦可以多吃些蓮藕，黃花菜，黃豆芽，萵筍等，這樣可以保證自身和寶寶的健康。懷孕是一個非常辛苦的過程，對於孕婦來說，保證營養是非常重要的，在日常生活中應該多吃......

給孩子做菜的時候，很多媽媽認為蔬果的皮更有營養，不應該去掉。真的是這樣嗎？有些蔬果的皮確實有營養，可是有些蔬果是千萬不能帶皮吃的。1、土豆皮土豆皮中含有“配糖生物鹼”，其在體內積累到一定數量後就會引起中毒。由於......

孩子的味蕾密度較高，對同樣味道的敏感度高，因此往往會拒絕那些有特殊氣味的蔬菜，如韭菜、大蒜、蔥姜、芹菜、茴香、辣椒、胡蘿蔔之類。怎麼讓孩子快樂地吃蔬菜孩子的味蕾密度較高，對同樣味道的敏感度高，因此往往會拒絕那些......

寶寶要多吃蔬菜，這樣才能營養均衡，寶寶才能快高長大。可是，隱藏在蔬菜背後的小危險卻經常被媽媽們忽視。媽媽在給寶寶們烹飪蔬菜料理時，可不要犯這7個飲食禁忌呀。看著綠油油的時蔬，媽媽們是不是心花怒放呢：寶寶要多吃蔬菜，......

秋天正是各種新鮮蔬菜上市的時候，選對正確的蔬菜對驅走寶寶身體裡的秋燥很有幫助。那麼哪些蔬菜具有滋陰養肺的功用呢？現在我們就為您推薦幾個除燥食譜。秋天正是各種新鮮蔬菜上市的時候，選對正確的蔬菜對驅走寶寶身體裡......

對於產後女性而言，坐月子的重要性不言而喻，在醫學上稱之為產褥期，即女性朋友自分娩結束到身體狀況恢復至產前的過程。在此過程中，子宮有一個恢復的過程，胎盤剝離後的創面也需要通過一些時間來慢慢地恢復，在坐子期間應該適當......

備孕不只是女人的事，男人也要為生一個健康寶寶做好全面的準備，飲食上應多吃對精子有益的食物。據美國《男性健康》雜誌報道，食物會影響男人的性功能。如果你們正在備孕，就更應該注意飲食，多給男人吃點有助精子健康的食物。......

寶寶大便乾結與奶粉衝調過濃、奶粉牌子和腸胃相互水火不容、新增的輔食當中蔬菜水果難得一見、每天活動量過少等原因有關。母乳餵養的寶寶很少發生大便乾結的情況，而大便乾結主要發生在混合餵養或人工餵養的孩子身上。......

最近，流感及發熱患兒數量驟增的情況，專家提示，對於流感及發熱患兒，家長應常備退燒藥，以避免在醫院等待過久加重病情，同時提倡患兒就近看病，為避免交叉感染，家長和患兒就診時須佩戴口罩。防“甲流”兒童少去人多場所武漢市目前......

提起蔬菜泥相信大家都是有一定了解的，簡單的來講就是把蔬菜放到清水裡面，把髒物去除乾淨之後，對於蔬菜進行碾壓成泥狀，在給寶寶吃的時候可直接食用，或者是把其他的食物品新增進去後食用，那麼寶寶吃蔬菜泥的好處是什麼呢？提起......