世界衛生組織以及大部分營養及兒科專家都認為：在嬰兒4～6個月時，開始為他新增輔食最理想。在4個月前，寶寶應完全由母乳或配方奶餵養，不必新增任何食物及其他飲料。當嬰兒滿4個月後，就可以給寶寶新增輔助食品了。
最新研究表明，吃肉多會讓人的情緒不好。氣溫超過35℃時，人體因出汗多會使血液黏稠度升高，煩躁不安，此時吃肉脾氣更壞。
肉類中含有大量動物蛋白，會使腦中的色氨酸含量減少，而導致人有侵略、憂慮和好鬥的傾向。
長期保持清淡飲食的人，性情比較暖和，美國麻省理工學院的生物學家證實，這是因為蔬菜、水果中含有大量血清素，具有讓人增強睡意的能力，能降低人的攻擊性。
