學前食譜

鴨腿肉質緊實細嫩，富含蛋白質、氨基酸、鐵等多種養成分，具有補血、降火、滋補的功效。那鴨腿怎麼做給寶寶吃呢？以下是適合三歲及以上寶寶吃的鴨腿做法大全。鴨腿怎麼做給寶寶吃：柳橙風味烤鴨腿材料：鴨腿4支、調味料(柳橙皮......

胡蘿蔔營養豐富，對孩子成長大有裨益。胡蘿蔔怎麼做寶寶愛吃呢？今天，我們來看看孩子愛吃的胡蘿蔔的幾種做法吧！胡蘿蔔怎麼做孩子愛吃：胡蘿蔔炒肉片材料：紅蘿蔔、肉片、鹽、油、糖、生粉之類、生薑粒。做法：1、紅蘿蔔洗淨，切成......

蔓越莓汁富含維生素、維生素P及果膠，具有抗菌、開胃、排毒等功效，家長們可適量做給孩子食用。好喝的蔓越莓汁怎麼做呢？以下是蔓越莓果汁的幾種做法，我們一起來看看吧！蔓越莓果汁的做法一材料：蔓越莓300克、蜂蜜適量。做法：1......

如何控制孩子吃零食呢？幾乎所有兒童都會喜歡吃零食，但是家長又會擔心零食影響寶寶的健康，或者過多吃零食不吃主食造成發育不良，這可怎麼辦呢？下面就來為推薦夏天適合兒童吃的零食，一起來看看吧。如何控制孩子吃零食兒童非常......

現在超市裡面有各種各樣的食品，這些食品五花八門，難免會吸引到小孩的目光。但是，其實有些超市裡面的食物對於小孩來說是危險食物，小孩子還是少吃為妙啊!TOP1：果凍果凍是由增稠劑、香精、著色劑、甜味劑等配製而成，這些物質......

奶香玉米餅，適合作為學齡前兒童的食譜。雞蛋營養豐富，含有多種營養素和人體需要的礦物。而玉米含有鈣等7種營養元素，其中所含有的胡蘿蔔素，被人體吸收後營養價值更高。奶香玉米餅奶香玉米餅，適合作為學齡前兒童的食譜。雞......

適宜年齡1-3歲主料薺菜100g千張3張輔料北豆腐1塊鹽1茶匙香油半勺製作步驟1.北豆腐切塊。2.熱水焯水。3.壓碎。4.薺菜沸水焯水後過涼水瀝乾備用。5.焯好的薺菜切末。6.豆腐、薺菜末混合拌勻，撒上鹽拌勻、倒入香油攪拌。......

只用蛋白可以做什麼：五香雞蛋乾材料：蛋白8個，鹽5g，冰糖10g，生抽20g，老抽5g，老酒10g，桂皮，香葉，八角，茴香，生薑，蔥適量。做法：1、找一個可以蒸的容器，抹上油，然後蛋黃蛋清分離，蛋清打在要蒸的容器裡，只管分離蛋清，不要攪拌蛋清。2、蓋上保......

普通蕎麥飯材料：蕎麥50克，大米100克，水。做法：1、先將蕎麥略泡10來分鐘左右。2、蕎麥，大米入鍋，再按常規的放水量和時間煮飯即可。小貼士：按蕎麥米：大米=1：2的比例混合均勻。俄羅斯黃油蕎麥飯材料：蕎麥，水，黃油，牛奶，蜂蜜。做法：1、......

豆腐是很有營養的一種豆製品食物，它對於學齡前的寶寶們也是很有幫助的，下面就為您推薦一下豆腐的做法!豆腐是很有營養的一種豆製品食物，它對於學齡前的寶寶們也是很有幫助的，下面就為您推薦一下豆腐的做法!五彩豆腐的製作......

蒜蓉紅薯葉材料：紅薯葉，大蒜，油，鹽。做法：1、紅薯葉洗淨，擇掉硬的梗;大蒜切碎。2、熱鍋倒油，蒜末爆鍋，待大蒜稍微飄出香味，放入紅薯葉翻炒。3、快熟時加鹽，翻炒到紅薯葉變熟即可。小貼士：1、剝大蒜有祕訣，蒜瓣用刀拍一下，蒜皮就很......

銀耳又叫做雪耳，是甜品中經常使用的材料，具有清熱解毒的功效，最適合夏天食用了。小朋友也可以經常吃喔，小編推薦銀耳鴿蛋糊，做法非常簡單。食物原料：銀耳6克、鴿蛋12個、核桃仁15克。植物油、荸薺粉、白糖各適量。製作方法：1......

適宜年齡3-6歲功效暖胃補中益氣主料玉米麵100g輔料玉米300克白糖一勺葡萄乾30克黃豆麵300剋制作步驟1.玉米剝掉外皮，揪掉鬚鬚。2.取一個“v”形刀，先將玉米其中的一行粒粒剝下來。3.玉米粒之間有了空隙，用手指一排一排的......

鹽吃多了肯定不好，很多寶寶卻偏愛鹹味美食，那麼到底該如何避免這一因素呢，我們來聽本站的專家是如何指導大家禁鹹食的。百味鹽為主，食鹽可謂調味品中的老大。在現代膳食中，兒童鈉鹽攝入量逐漸增加，其中既有家庭一日三餐的鹽......

適宜年齡3-6歲功效清熱解毒利尿消腫主料幹玫瑰花30朵荔枝10顆純魚膠粉或吉利丁粉30克冰糖3湯匙製作步驟1.將四、五朵玫瑰花弄碎放入模具。2.將30克屈臣氏純魚膠粉用小量暖水衝開。3.放兩碗水、3匙冰糖及其他玫瑰花入......

生薑富含蛋白質、胡蘿蔔素、姜油酮等成分，具有多種功效，今天我們就來了解了解怎麼用姜止咳化痰吧！以下是生薑止咳的方法。怎麼用姜止咳化痰：蜂蜜生薑茶材料：生薑15g、蜂蜜15ml、開水200ml。做法：1、準備材料。2、生薑洗淨切......

柿子可以做什麼好吃的：柿子餅材料：柿子1個，麵粉若干。做法：1、把柿子洗淨去核去皮，搗成泥，用攪拌機更好。2、加麵粉，用量自定，揉成麵糰就好了，一定不要太硬，越軟口感越好。3、分成小團，然後按成餅，小火上鍋煎至兩面金黃略焦就好了......

雞肉的營養豐富，而且脂肪含量較少，很適合學齡前的小寶寶食用，那麼怎麼製作雞肉，寶寶才愛吃呢？在此，本站小編就推薦一款鮮香軟爛的雞肉食譜，叫雞肉燴飯，下面來看看它是如何做成的吧。食物原料：母雞一隻，大米，蔥、姜、鹽、味精、芝......

山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收，是藥食兩用的食品。原料：山藥300克，胡蘿蔔100克，香菇(鮮)50克，大蔥5克。調料：油20克，鹽2克，醬油3克，雞精2克，胡椒粉1克。做法：1.將胡蘿蔔、山藥洗淨，去皮切片。2.香菇洗淨，切......

學齡前孩子的益智食譜一：百合豬蹄◆材料◆淨豬蹄2只、百合200克。◆調料◆料酒、味精、鹽、蔥段、薑片各適量。做法：[1]百合洗淨;豬蹄洗淨，投入沸水中焯去血水。[2]鍋置火上，放入百合、豬蹄及適量的清水燒沸，加入鹽、料酒......

對於學齡前的小寶寶，挑食厭食是很常見的現象，媽媽也想盡了辦法讓寶寶開胃，在這裡，本站小編就為味口不佳的寶寶推薦一款酸甜醒胃的學齡前食譜，名叫果汁魚塊，一起來看看吧。食物原料：鯇魚腩(310克)、鮮橙汁(120克)、雞蛋(2只)......

蒸排骨軟嫩可口、營養豐富，可為孩子提供蛋白質、鈣等營養物質，是孩子的營養菜餚。那排骨怎麼蒸最好吃呢？接下來，我們來看看蒸排骨的幾種做法吧！排骨怎麼蒸最好吃：蒜茸豉汁蒸排骨材料：肋排300g、鹽3g、蠔油6g、醬油6g、生粉2......

學齡前的寶寶還是很需要營養的滋補來長身體的，下面就為各位推薦一道家常扣肉的做法，希望各位喜歡！學齡前的寶寶還是很需要營養的滋補來長身體的，下面就為各位推薦一道家常扣肉的做法，希望各位喜歡！準備時間：5-10分鐘口味：鹹味......

5歲的寶寶，很快就面臨升小學，日常所需的營養物質也與日俱增，家長們給孩子做些什麼吃好呢？以下是5歲兒童食譜大全及做法，我們一起來看看吧！5歲兒童食譜：香辣土豆燒牛肉材料：牛肉400g、土豆1個、油適量、鹽適量、乾紅椒3個、小......

豌豆具有豐富的營養，是很多小朋友都愛吃的豆類。小編推薦一款家常菜雞肉豌豆，味道鮮美，營養豐富喔，媽媽們趕快來試試吧。食物原料：雞腿肉塊100克，豌豆、萵筍葉各40克，雞蛋1個。植物油、鹽、胡椒粉、澱粉、咖哩醬各適量。製作......