學前食譜

玉米烙餅鬆脆香甜、營養豐富，具有健腦、促進骨骼生長的作用，可作為孩子的早餐與零食。那麼玉米烙餅怎麼做呢？以下是玉米烙餅的家常做法，來看看吧！玉米烙餅怎麼做：做法一材料：玉米罐頭1罐、玉米澱粉4大匙、色拉油、白糖適量。......

食物原料：銀耳6克、鴿蛋12個、核桃仁15克。植物油、荸薺粉、白糖各適量。製作方法：1、銀耳洗淨後泡發，撕碎後放入，碗中加適量清水;鴿蛋洗淨;核桃仁洗淨，用溫水泡半小時，剝皮，瀝乾;荸薺粉倒入碗中，加入適量水，調成粉漿。2、將裝......

蝦丸營養豐富易消化，口感細膩、味道鮮美，非常適合給三歲以上的寶寶吃。蝦丸怎麼做寶寶愛吃呢？今天，我們就來看看寶寶吃的蝦丸怎麼做吧。蝦丸怎麼做寶寶愛吃：鮮蝦丸燉豆腐材料：新鮮河蝦12只、豆腐200g、油適量、鹽適量、雞精......

如何控制孩子吃零食呢？幾乎所有兒童都會喜歡吃零食，但是家長又會擔心零食影響寶寶的健康，或者過多吃零食不吃主食造成發育不良，這可怎麼辦呢？下面就來為推薦夏天適合兒童吃的零食，一起來看看吧。如何控制孩子吃零食兒童非常......

學齡前兒童正處於骨骼快速生長髮育時期，應該多吃補鈣的食物。今天小編推薦的這款燉牛骨湯，最適合強健骨骼的學齡前兒童食用了。燉牛骨湯的製作材料：主料：牛骨1600克,牛排500克輔料：芝麻5克調料：姜10克,大蔥15克,大蒜(白皮)1......

在眾多的食物中，最易導致過敏的食物，位於第一第二的分別是牛奶與雞蛋。第一、牛奶。我們身邊有很多人，包括大人、小孩兒都對牛奶有過敏的反應，所以如果寶寶對牛奶嚴重過敏的話，任何牛奶的產品，如酸奶、鮮牛奶、奶粉，或者含有......

適宜年齡3-6歲功效利尿消腫主料紅薯1個糯米粉50g輔料白芝麻一茶匙芋頭1個熟黑芝麻粉2小勺油1小勺蜂蜜1小勺製作步驟1.準備好紅薯、芋頭、雞蛋、糯米粉、芝麻。2.紅薯和芋頭洗淨、去皮、切片，入微波爐叮熟。叮熟的紅薯......

用奶粉能做雙皮奶嗎?可以。其實奶粉很萬能，除了泡著喝以外，還能做成很多美食。不僅僅能做雙皮奶，酸奶、餅乾、蛋糕等都可以利用到奶粉，說明：如果想要口味更好的話，建議選擇全脂甜奶粉，但是如果是做給小寶寶吃的話，那用小寶寶......

奶香什錦豆腐奶香什錦豆腐，可以作為3-6歲學齡前寶寶的菜譜。在這道奶香什錦豆腐中，豆腐和牛奶都含有非常豐富的鈣質，尤其適合學齡前寶寶的成長吸收。而且，這道奶香味道的菜餚，香味也能吸引到寶寶們的胃哦！①你需要準備的原......

警惕吃雞蛋的3大禁忌禁忌一：雞蛋與白糖同煮很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣。其實，雞蛋和白糖同煮，會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸結合物。這種物質不易被人體吸收，對健康會產生不良作用。吃雞蛋的三大禁忌禁忌......

骨湯雞蛋羹材料：雞蛋，排骨湯，鹽，香油，蠔油。做法：1、新鮮雞蛋一個，磕入碗中，用打蛋器調散，加入很少量鹽調勻，這時的蛋液會比之前稀黃。2、把事先煮好的排骨湯，兌入溫水，加入少量蠔油，調勻後摻入蛋液裡面調勻。3、再加入一湯勺香油，......

父母都盼望自己的孩子快快長高，除了基因決定外，身高更多是由後天培養的。媽媽應該從小給孩子補充各種營養素，小編推薦幾款食譜有助於學齡前兒童這個長高黃金期長高喔。維生素A維生素A可以維持孩子的骨骼正生長髮育，有助於......

維生素A維生素A可以維持孩子的骨骼正生長髮育，有助於細胞的增殖與生長。當缺乏時維生素A，成骨細胞和破骨細胞間的平衡被破壞，易導致骨骼不能正常生長髮育。食物來源維生素A在動物性食物中含量豐富，最好的來源是各種食物中......

食物原料：雞翅200克、番茄醬50克。蒜片、大料、植物油、醬油、鹽各適量。製作方法：1、雞翅洗淨，斬塊。2、鍋中倒油燒至四成熱時，爆香蒜片和大料，再放雞翅塊翻炒，待雞翅表皮變色後放入醬油，大火翻炒半分鐘後，再放番茄醬，改中火......

蔓越莓汁富含維生素、維生素P及果膠，具有抗菌、開胃、排毒等功效，家長們可適量做給孩子食用。好喝的蔓越莓汁怎麼做呢？以下是蔓越莓果汁的幾種做法，我們一起來看看吧！蔓越莓果汁的做法一材料：蔓越莓300克、蜂蜜適量。做法：1......

菇類具有豐富的營養價值，可起到預防多種疾病的作用。學齡前寶寶可以多吃，增強身體抵抗力，小編推薦一款紅腐乳淋杏鮑菇，看看你的寶貝喜歡吃嗎?材料：杏鮑菇4根，花生醬15克紅腐乳1大塊(約30克)，腐乳湯汁20ML，蔥少許製作：1將杏鮑菇......

生薑富含蛋白質、胡蘿蔔素、姜油酮等成分，具有多種功效，今天我們就來了解了解怎麼用姜止咳化痰吧！以下是生薑止咳的方法。怎麼用姜止咳化痰：蜂蜜生薑茶材料：生薑15g、蜂蜜15ml、開水200ml。做法：1、準備材料。2、生薑洗淨切......

世界上有一種餓叫“奶奶覺得你餓”！其實，只要孩子身高、體重在正常範圍內，平時精力充沛、能吃能睡、精神愉悅，就不用擔憂。那麼，廣大家長，你知道如何判斷孩子營養不良嗎？有一種親人叫奶奶，有一個地方叫奶奶家，那裡永遠都有吃不......

對於學齡前的小寶寶，大多喜歡嘗試西餐之類的新鮮口味，比薩就受到了許多寶寶的青睞，今天，本站小編就教媽媽們在家也可以做出健康美味的比薩。對於學齡前的小寶寶，大多喜歡嘗試西餐之類的新鮮口味，比薩就受到了許多寶寶的青睞......

山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收，是藥食兩用的食品。原料：山藥300克，胡蘿蔔100克，香菇(鮮)50克，大蔥5克。調料：油20克，鹽2克，醬油3克，雞精2克，胡椒粉1克。做法：1.將胡蘿蔔、山藥洗淨，去皮切片。2.香菇洗淨，切......

炸醬麵是否好吃，取決於炸醬麵的醬是否美味。那炸醬麵的醬怎麼做好吃呢？在這裡，給大家推薦一份炸醬麵醬的花樣做法，我們一起來看看吧！炸醬麵醬的做法一材料：豬肉末300克、豆乾2塊、幹蔥頭2粒、甜麵醬40克、面豉醬20克、豆瓣......

菠菜湯清淡可口，富含維生素A、鐵、纖維素等多種營養成分，具有防治貧血、護眼、通便等功效，是孩子成長中的必備蔬菜。那如何做菠菜湯好吃呢？接下來，我們來看看菠菜湯的幾種做法吧！如何做菠菜湯好吃：鮮蝦丸菠菜湯材料：蝦肉餡、......

3-6歲的孩子正處於身體發育的快速階段，應該多給孩子補充豐富的蛋白質、脂肪、維生素和其他微量元素。小編推薦的這款三文魚蛋羹，就非常適合這個時期的孩子食用喔食譜原料：主料：鮭魚250克，雞蛋240克;輔料：芥藍5克，青椒3克，柿子......

學齡前寶寶跟嬰幼兒時期寶寶一樣，有很多飲食禁忌需要注意，媽媽們有注意教育寶寶嗎?以下幾項是常見的學齡前寶寶容易養成的不良飲食習慣，快點提醒你的寶寶吧。1、不宜多吃色素食品幼兒過多的食用色素，會刺激神經系統，易引發......

萵筍營養極為豐富，富含寶寶成長髮育所需的蛋白質、維生素、鈣、鐵等多種營養成分。萵筍怎麼做給寶寶吃呢？以下是兩歲以上寶寶吃萵筍的做法大全，我們一起來看看吧！萵筍怎麼做給寶寶吃：萵筍炒雞肉材料：雞肉250g、萵筍60g、油......