新媽媽如果有時間,可以自己給寶寶做磨牙食品。這裡推薦幾個:
條形地瓜幹
這是尋常可見的小食品,正好適合寶寶的小嘴巴咬,價格又便宜。買上一袋,任她咬咬扔扔也不覺可惜。如果媽媽覺得寶寶特別小,地瓜幹又太硬,怕傷害寶寶的牙床,你只要在米飯煮熟後,把地瓜幹撒在米飯上燜一燜,地瓜幹就會變得又香又軟。
水果條、蔬菜條
新鮮的蘋果、黃瓜、胡蘿蔔或西芹切成手指粗細的小長條,清涼又脆甜,還能補充維生素,可謂寶寶磨牙的上品。
切成1cm厚的饅頭片
放在鍋裡烤一下;不要加油,烤至兩面微微發黃、略有一點硬度,而裡面還是軟的程度——這就是很好的練習咀嚼的食物。一方面饅頭絕不會卡著孩子;另一方面他可以自己用手拿著吃,既增加了吃的趣味性又練習了手眼協調和手的靈巧性。