如何為寶寶做一份奶香四溢的簡單美味的時蔬乳酪肉末飯?時蔬乳酪肉末飯怎麼做好吃好看?接下來各位寶媽看一下具體做法。
時蔬乳酪肉末飯
食材番茄半個、胡蘿蔔10克、山藥10克、牛排菇半個、蘆筍3根、洋蔥10克、瘦豬肉30克、乳酪15克、米飯70克、油適量
標籤緩解便祕、補鋅開胃、不愛吃菜、不愛吃肉、不愛喝奶、不愛主食、混合搭配、各種飯類、18m+難度★★★
1、所有食材準備好。
2、洗淨、切小塊。
3、鍋內到少許油炒香洋蔥。
4、放入肉末炒至8成熟,盛出備用。
5、鍋內加入少量油依次放入胡蘿蔔、番茄、牛排菇、山藥、蘆筍翻炒3-5分鐘後將炒好的肉末放進來一起炒至熟。
6、加少許水,放入乳酪,小火加蓋燜至乳酪融化。最後蓋在米飯上即可。
小貼士
1、食材大小可根據寶寶的實際咀嚼能力進行調整。
2、加入乳酪後要用小火或關火燜至乳酪融化。
食譜點評
混合不同顏色的蔬菜可以讓寶寶眼前一亮。加入乳酪使米飯香味更濃郁。搭配一碗湯就是很棒的一餐了。