有些寶寶有黃疸，所以在冬季的時候寶媽都會帶寶寶出去晒太陽，那麼晒多久合適呢？哪些情況下不適合晒太陽，這些寶媽都清楚嗎？
對於新生兒寶寶來說，或多或少，都會存在新生兒黃疸的情況。一般黃疸不嚴重的情況，是可以通過晒太陽來緩解的，但是冬季帶寶寶晒太陽，不知道這些正確的方法，就是在坑娃。接下來，張女子育兒就和大家說說冬季帶寶寶晒太陽治療新生兒黃疸需要知道的那些事兒。
冬季帶寶寶晒太陽除了可以治療新生兒黃疸，還有以下好處：
1、補充維生素D
晒太陽能夠幫助人體獲得維生素D，從而促進鈣、磷的吸收，預防嬰兒軟骨病、佝僂病的發生。愛晒太陽的娃也比悶在屋子裡的健壯結實。
2、增強免疫力
晒太陽還能增強寶寶的免疫功能、增加吞噬細胞活力。陽光在調解人體生命節律以及心理方面也有一定的作用。
3、促進寶寶發育，預防面板病
陽光中的紫外線有很強的殺菌能力，面板適當地接受紫外線的照射，可以有效殺除面板上的細菌，增加面板的抵抗力，預防面板病的發生。
雖然冬季帶寶寶晒太陽好處多多，但是不注意方式方式，可能給寶寶帶來傷害的喲！下面就是一個反面教材。
一位新手寶媽，發現孩子的面板慢慢變得蠟黃蠟黃的，去醫院檢查後得知是新生兒黃疸，醫生囑咐說多喝點水多晒晒太陽就可以了。
因此，新手寶媽給寶寶晒太陽。第二天中午，楚楚還特意被寶寶準備了一個小床鋪放在窗臺邊，接著就把孩子放在那晒著了，當時的她也沒多想，就認為冬天的太陽不會晒壞人的。給寶寶翻了幾個身之後，直接把寶寶的衣服給脫了在那晒。
晒太陽的時間總是漫長的，楚楚哪裡待得住，肯定拿著手機看起電視劇，看著看著就忘了時間。寶寶在晒了將近兩個小時後，一直大哭大鬧。楚楚以為孩子餓了，就打算來喂個奶。結果發現寶寶的臉蛋通紅通紅的，背部起了好幾個小氣泡，認真一看才知道是被晒傷了。
冬季帶寶寶晒太陽需要知道的那些事兒。
冬季帶寶寶晒太陽應該選擇什麼時間段，晒多久？
晒太陽的時間建議選擇在上午9點~10點，或者下午4點~5點。晒太陽的時間建議控制在2個小時內，建議每晒5分鐘左右，就到陰涼處休息一下，避免長時間晒太陽導致寶寶面板不適。
冬季帶寶寶晒太陽治療新生兒黃疸，正確晒太陽的方法：主要晒寶寶的手、腳和背。並且要避免陽光直射寶寶眼睛，不然會讓寶寶眼睛受傷，或者視力受到影響。
冬季帶寶寶晒太陽治療新生兒黃疸的注意事項：
1、隔著玻璃晒太陽。
黃疸不重的寶寶，通過晒太陽，在一定程度上，有退黃的效果。但要注意，不要直接晒，隔著玻璃比較好，因為，玻璃對隔離紫外線有一定效果，對寶寶面板更好。另外，時間不要長，同時要注意保護好寶寶的眼睛。
2、洗澡後不宜晒太陽
晒太陽不宜空腹，不宜洗完澡後去。因為洗澡後，面板上含有的脫氫膽固醇被洗掉了，這個是合成維生素D的關鍵成分，此時去晒太陽，對鈣元素吸收效果很差。
3、晒太陽後要及時補水
晒太陽時寶寶因為流汗運動等原因會損失一部分水分，所以晒完太陽之後家長應及時給寶寶補充水分。同時，應該及時給寶寶洗臉並塗上潤膚露，避免寶寶面板過於乾燥而出現面板問題
4、晒完太陽不能馬上進屋
由於室外光線較強而屋內相對較弱，眼睛一時間難以適應，會出現眼花看不清的現象。為了防止眼睛昏花，最好花幾分鐘時間先讓眼睛看看暗處，再動身進入室內。
希望給為新手媽媽，能夠通過以上冬季帶寶寶晒太陽治療新生兒黃疸的方法，讓寶寶快速褪去黃疸，有一個健康快樂的寶寶。
