生完孩子屁股又大又垂，这是大部分妈妈的困扰，其实这是骨盆松弛造成的怎样改变这种情况呢？骨盆由左、右髋骨和骶、尾骨以及其间的骨连接构成。界线：由骶骨岬、弓状线、耻骨梳、耻骨结节，耻骨联合上缘构成的环形线。骨盆pelv......

最近收到很多宝妈的咨询：产后骨盆修复和产后盆底肌修复是不是只做一项就可以了？原标题：悦妈荟|骨盆修复和盆底肌修复哪个重要最近收到很多宝妈的咨询：产后骨盆修复和产后盆底肌修复是不是只做一项就可以了？悦妈妈听到这个......

骨盆是分娩时胎儿出生的重要通道，其形态和大小都关系着孕妇能否顺产，若是骨盆测量不达标一般要剖腹产分娩。那么，骨盆测量多少可以顺产呢?骨盆测量多少可以顺产骨盆测量能否顺产，主要看如下几个检查数据是否在正常范围内，......

准妈妈在妊娠期间做下蹲和盘膝而坐将增强腿部肌肉的力量，也增加盆腔的血液循环，使关节更柔韧，你会觉得分娩更容易。通过这些锻炼，骨盆可以得到充分伸展，有助于会阴组织放松。现在就让我们认识几种锻炼的“无痛分娩方式”吧......

骨盆前倾的危害有哪些呢?很多人觉得骨盆前倾只是影响美感，对身体没什么危害，这个观念是错误的，骨盆前倾的危害是很大，以下就为大家介绍了几点，希望能对大家有所帮助!骨盆前倾的危害-肩颈酸胀、腰背痛闭合不全的骨盆会牵拉......

骨盆变形影响的不仅仅是体型，还会影响身体各项机能的正常运转，为我们的健康带来困扰：骨盆位于我们人体的正中间，起着承上启下的重要作用，如果骨盆修复不到位，上影响颈肩腰，下影响臀部、腿部和脚，有的妈妈产后几年内一直容易崴......

骨盆前倾自测法是怎样?很多女性的引以为傲的翘臀其实并不是翘臀，而是骨盆前倾所致，若是不信，可用下列方法来测试。拳头自测法具体做法：1、将臀部、背部贴在墙上，然后将手握成拳状，塞入腰椎和墙壁间的空隙。2、如果能放得下......

骨盆测量需要空腹吗不需要空腹。骨盆测量主要是对孕妇骨盆大小和形状进行测量，然后根据得出的数据判断孕妇能否顺产。孕妇骨盆大小形状是固定的，吃没吃东西都不会有影响，所有不需要空腹进行。骨盆测量要憋尿吗不需要憋尿......

骨盆的大小及形状对分娩的难、易影响很大，它与产力及胎儿构成了分娩的三要素。正常的骨盆，如产力及胎儿无异常，胎儿很容易娩出。明显狭窄的骨盆，活的胎儿根本不能娩出。相对狭窄的骨盆，常需要决定于胎儿及产力情况。也许你......

什么样的运动可以使性欲提高带来性福生活呢？适合女性朋友的骨盆运动简单实用，对女人来说，只有当骨盆能够胜任灵活运动时，才能轻松地享受性爱。在上世纪50年代，美国妇科医生阿诺德·凯吉尔就发明了凯吉尔运动，用来治疗......

女性的骨盆是产道最重要的组成部分，是胎儿经过阴道娩出的必经之路。女性的骨盆是产道最重要的组成部分，是胎儿经过阴道娩出的必经之路。骨盆的大小、形状会直接影响分娩的顺利与否。孕期及产后，如果骨盆和它周围的组织没......

产后准妈妈骨盆若是不能及时恢复，会出现骨盆增大现象，甚至还可能出现行走困难，大腿根部或腰骶部疼痛等问题。那么，产后骨盆恢复做什么运动呢?一起来学习下吧。提腿运动新妈妈将臀部放在床沿后仰卧，双腿挺直伸出悬空，不要着......

骨盆小影响胎儿入盆吗一般来说，骨盆小并不会影响胎儿入盆。孕期胎儿能否顺利入盆并不只是看盆骨大小，还要看胎儿的大小。如果是妈妈的骨盆偏小，而宝宝个头也比较小的话，还是有很大的可能顺利入盆，可以顺产分娩的。不过，若是......

一些妈妈生完小孩后发现自己的骨盆变形了，于是就归结于生育的原因。而骨盆对分娩有重要影响，直接决定孕妇的分娩方式，而骨盆变形的真正原因是什么，该怎样恢复呢？一些妈妈生完小孩后发现自己的骨盆变形了，于是就归结于生育的......

孕期骨盆痛也是一种常见的现象，特别对于孕晚期的妈妈来说，是经常性的事情，那有没有什么好的办法来缓解此痛呢?答案当然是肯定的，下面，我们就一起来睦，如何有效的缓解孕期骨盆痛。如何有效缓解孕期骨盆痛有些孕妇会在孕期出......

郑州市惠济区王先生：我妻子快要临产了，产前检查胎儿较小，头朝下，医生说需要做剖腹产。听说自然分娩对孩子和妻子都很好，不知胎儿小为何还要郑州市惠济区王先生：我妻子快要临产了，产前检查胎儿较小，头朝下，医生说需要做剖腹产。......

骨盆各个骨骼之间相连的韧带处结构薄弱，怀孕和分娩会对其造成机械性的牵拉，这会引起其变形，所以产后需要时间来修复。那么，怎么判断产后骨盆有没有恢复好呢?“4”字试验仰卧，一侧下肢伸直，另侧下肢以“4”字形状放在伸直下......

医生决定采取何种分娩方式，是根据产妇具体情况而定，并不完全取决于胎儿大小，或是否头朝下。如胎儿是头位，而且也不大，产妇虽是扁平骨盆，表面看起来骨盆宽度也够，但前后径小，胎头入盆就比较困难，即使宫缩好，孩子也生不下来。您可......

盆骨形状像一个盆，又是孕育生命的地方。因此得名骨盆或盆骨。男女盆骨在形状上有一定差别，并且女性在怀孕和生育过程中，盆骨会有一定的变宽，因此如果盆骨疼痛要引起注意，可能是相关的疾病。另外有部分人由于走姿坐姿不正确......

女人生产时，骨盆要敞开，宝宝才能够顺利地通过产道，但同时也打开了妈妈的骨盆腔，使得骨盆变了形地大开门户，如果此时不做好保养，及时地关闭它，那么你的后半生就只好开着门户过日子了!这也就是许多产后妇女出现身材走样、发福......