胎宝宝的分娩，必须要通过骨盆。分娩的快慢和顺利与否，都和骨盆的大小与形态是否异常有着密切的关系。今天，小编就带领各位孕妈妈一起了解骨盆相关事项。了解骨盆骨盆由骶骨、尾骨和两块髋骨（由髂骨、坐骨及耻骨联合而成）组......

漏尿是常见的产后恢复问题，有些人听说做骨盆和盆底肌修复有助于其恢复正常，那么，这真的有用吗？一起来了解下吧。产后漏尿做骨盆和盆底肌修复有用吗骨盆就是有骨骼构成的呈盆状型，产后女性的骨盆线条几乎是呈平行的，臀部偏大......

女人生产时，骨盆要敞开，宝宝才能够顺利地通过产道，但同时也打开了妈妈的骨盆腔，使得骨盆变了形地大开门户，如果此时不做好保养，及时地关闭它，那么你的后半生就只好开着门户过日子了!这也就是许多产后妇女出现身材走样、发福......

胎儿从母体娩出时，必须通过骨盆。除了由子宫、子宫颈、阴道和外阴构成的软产道外，骨盆是产道的最重要的组成部分。分娩的快慢和顺利与否，都和骨盆的大小与形态是否异常有密切的关系。骨盆的大小，是以各骨之间的距离--即骨......

产后盆骨恢复的最好时间是什么。产后很多妈妈都会有这样的情况，笑一下，漏尿！咳嗽一下，漏尿！其实这些情况都是因为产后骨盆变形所导致的。那么盆骨恢复的最佳时间是什么？产后盆骨恢复的最佳时间？产后盆骨恢复的最好时间是什么......

选择软硬度适当的床垫床垫太软，在睡觉时会使身体下坠，太硬的话则可能对骨盆造成压迫，使骨盆歪斜，因此，宝妈应该选择一款软硬度适中的床垫。此外，宝妈也可采取侧卧或仰卧相互交替，来帮助骨盆的恢复。采用正确坐姿宝妈在坐着的......

“我的屁股比较小，是不是以后只能剖腹产？”“我老公家的头都偏大，有遗传基因，生产的时候会不会特别疼？”“胎儿和我的情况都挺好的，一直打算顺产，可又怕撕裂，到时候顺转剖就遭罪了”......希望顺产的妈妈对此总是很担心。事实......

女性分娩之后需骨盆肌肉锻炼女性分娩之后，阴道经过扩张而肌肉弹性往往减弱。这时如果不注意加强骨盆肌肉锻炼，就可能使阴道松弛。练一练骨盆体操有助于锻炼阴道、肛门括约肌力量，阴道松弛者不妨用之。1.卧式锻炼：靠床沿仰......

不管是哪种生产方式，在女性生产了之后，都是需要做一定的修复作用的，比如骨盆修复或者是盆底肌修复。那么剖腹产做骨盆修复还是盆底肌修复呢?剖腹产做骨盆修复还是盆底肌修复有条件的话最好是两种修复都做。盆底肌是一块......

使用支撑带支撑带的作用是固定耻骨联合，从而减少活动时移位，缓解疼痛。所以，孕期准妈妈盆骨痛可通过使用支撑带缓解疼痛，尤其是痛症比较明显的准妈妈，应更早使用。注意：准妈妈使用支撑带时要注意，晚上睡觉时应脱掉，以免在睡眠......

女性经过了生产的过程之后，身体与骨盆等各个方面都会非常巨大的变化，不少产妇对于自己身形的变化会非常的介意，不管是顺产还是剖腹产，都会存在这样的情况，因此不管怎样的生产方式，在产后都要注意调理，那么产后骨盆怎么修复呢......

耻骨疼和骨盆大小有关系吗没有什么关系。很多女性在怀孕之后会出现耻骨疼痛的现象，听人说盆骨小的人才会耻骨疼，其实这两是没有什么关系的。女性怀玉后耻骨痛，是因为胎儿慢慢长大之后导致的耻骨分离从而出现的疼痛，这个时......

你的胎儿现在体重大约2300克，坐高约为30厘米。此时胎儿应该已经为分娩做好了准备，将身体转为头位，即头朝下的姿势，头部已经进入骨盆。这时起医生会格外关注胎儿的位置，胎位是否正常直接关系到你是否能正常分娩。如果胎儿是......

上回我们说了，产后恢复第一步的骨盆恢复，很多妈妈反映说没有图解，不晓得那些恢复操到底怎么操作，于是！小编给你们找图解啦！一起动起来吧！简单运动帮助骨盆恢复基础盆底肌练习——凯格尔收缩凯格尔运动被认为是对女性治疗阴道......

骨盆小能顺产多少斤骨盆小能顺产多少斤并没有统一标准，这需要由多方面因素决定。孕妇骨盆小能否顺产，要看胎儿体积，羊水的状况以及孕妇的骨盆条件决定，单一哪个数据都是决定不了的。所以孕妈妈应去医院做相关检查，由医生综......

骨盆入口平面狭窄的处理1、骶耻外径≤16cm、骨盆入口前后径≤8.0cm、胎头跨耻征阳性时，属绝对性骨盆入口狭窄，足月活胎不能入盆经阴道分娩，应行剖宫产术。2、骶耻外径16.5～17.5cm、骨盆入口前后径8.5～9.5cm、胎头跨耻征可......

很多产妇分娩后坐月子期间容易跟婆婆产生矛盾，矛盾的源头就是照顾月子的新旧观念不同引起，那么，这该怎么处理呢？一起来了解下吧。原标题：奚梦瑶生产后骨盆出问题，坐月子千万不能马虎，更要避免婆媳矛盾升级女性朋友在生产之后......

恶露没干净能做骨盆修复运动吗可以骨盆修复运动是女性在生产后需要的的运动，能够帮助宝妈们尽快修复骨盆情况，即使是恶露没有干净也是可以做的。骨盆修复并不是做手术修复，只是通过一些产后健身操，通过运动的方式，还有通过......

孕晚期适当的运动有助顺产，孕晚期做什么运动好？下面我们就一起来看看有助顺产的产前运动。大多数孕妈妈都希望可以顺利的生产，而分娩前的产前运动可以有帮助准妈妈更加顺利生产。产科专家表示，从怀孕第36周起，做一些有利于......

生完孩子后，宝妈妈们的身体会发生很大的变化。骨盆变大就是其中之一。那么问题来了，产后骨盆如何修复？一起来看看吧。女人的曲线美体现在胸部、腰部以及臀部比例的完美契合。很多妈妈注意到生完宝宝的自己屁股变大了，其实......