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有关骨盆的宝贝文章
生完宝宝骨盆大怎么恢复
选择软硬度适当的床垫床垫太软,在睡觉时会使身体下坠,太硬的话则可能对骨盆造成压迫,使骨盆歪斜,因此,宝妈应该选择一款软硬度适中的床垫。此外,宝妈也可采取侧卧或仰卧相互交替,来帮助骨盆的恢复。采用正确坐姿宝妈在坐着的......
2020-04-20
准妈妈骨盆大小会影响分娩吗
仅从外表目测的臀部大小,不能认定是否影响分娩。产前检查中很重要的一项是测量骨盆直径,以决定分娩方式。骨盆在结构上有两个直径,前后径短,左右径宽的利于胎儿通过,可以自然生产,如果天生骨盆窄小,前后径长、左右径窄,胎儿就......
2023-03-25
【骨盆前倾的危害】盆骨前倾有什么危害
骨盆前倾的危害-肩颈酸胀、腰背痛闭合不全的骨盆会牵拉腰部周围的肌肉向左右扩张,使得腰部神经受到压迫而引起腰痛。另外,从腰部通过后背一直到肩部的肌肉如发生僵硬,势必影响血液的流通,引起肩膀疼痛。骨盆前倾的危害-慢......
2017-02-16
能不能顺产?还要看骨盆?
很多女性都想要顺产,但是顺产需要满足哪些条件呢?能不能顺产?还要看骨盆?那么骨盆需要什么样的顺产才会可能更加顺利?以前婆婆挑选儿媳妇时,除了要看是否门当户对,还要看姑娘的屁股大不大圆不圆,主要是为了未来生宝贝的时候做......
2016-05-13
人流后会导致骨盆底肌松弛吗
人流是终止女性妊娠的一种手术,一般如果正规的人流是不会有什么大影响的,只要护理好就可以了。那么人流后会导致骨盆底肌松弛吗?人流后会导致骨盆底肌松弛吗不会人流是不会导致骨盆底肌松弛的,女性盆底肌松弛主要是因为......
2022-04-06
【孕妇盆骨痛怎么缓解】怀孕骨盆疼痛怎么缓解
使用支撑带支撑带的作用是固定耻骨联合,从而减少活动时移位,缓解疼痛。所以,孕期准妈妈盆骨痛可通过使用支撑带缓解疼痛,尤其是痛症比较明显的准妈妈,应更早使用。注意:准妈妈使用支撑带时要注意,晚上睡觉时应脱掉,以免在睡眠......
2013-07-17
选儿媳妇看屁股?菇凉,你的准婆婆太不靠谱!
以前婆婆挑选儿媳妇时,除了要看是否门当户对,还要看姑娘的屁股大不大圆不圆,主要是为了未来生宝贝的时候做准备,一般的传统观念来看,屁股大好生娃!菇凉啊,你的准婆婆太不靠谱啦!其实能不能顺产,这个要问问骨盆,不是屁股~~~~4......
2022-04-26
产后这些检查很重要,宝妈千万不要忽视!
生下孩子后,产妇要度过漫长的月子期。月子期内因受各种原因的约束,女性都急切地渴望快点出月,这样孩子和自己都可以放松一下。因此有些产妇便常常忽略掉了产后42天的身体检查。民间也有满了42天产妇才可以解口忌的老话,为......
2022-04-12
【骨盆前倾能顺产吗】骨盆前倾可以顺产吗
骨盆前倾能顺产吗?骨盆前倾是一种孕期常见的骨骼病态现象,那么这种现象会不会影响生产呢?骨盆前倾能顺产吗?骨盆前倾能顺产吗视情况而定骨盆前倾确实不太利于顺产,但是如果在胎位、产道、产力和精神都正常的情况下,可以......
2022-05-28
产后如何恢复骨盆肌肉
骨盆是由骨骼构成的盆状物,包括2个大的髋骨:髂骨、坐骨及耻骨。在脊椎骶骨的下方,有4块小的骨骼,构成了尾骨。产后如何恢复骨盆肌肉在怀孕期间,骨盆支撑着胎儿,并受着强大的压力,分娩过后,这些骨盆肌肉会极度扩张而脆弱,因此,对......
2014-01-02
产妇扁平骨盆应选择剖腹产
郑州市惠济区王先生:我妻子快要临产了,产前检查胎儿较小,头朝下,医生说需要做剖腹产。听说自然分娩对孩子和妻子都很好,不知胎儿小为何还要郑州市惠济区王先生:我妻子快要临产了,产前检查胎儿较小,头朝下,医生说需要做剖腹产。......
2022-06-06
产妇骨盆扁平应该采用剖腹产
医生决定采取何种分娩方式,是根据产妇具体情况而定,并不完全取决于胎儿大小,或是否头朝下。如胎儿是头位,而且也不大,产妇虽是扁平骨盆,表面看起来骨盆宽度也够,但前后径小,胎头入盆就比较困难,即使宫缩好,孩子也生不下来。您可......
2023-03-12
【骨盆前倾的危害】盆骨前倾有什么危害 骨盆前倾有什么危害
骨盆前倾的危害有哪些呢?很多人觉得骨盆前倾只是影响美感,对身体没什么危害,这个观念是错误的,骨盆前倾的危害是很大,以下就为大家介绍了几点,希望能对大家有所帮助!骨盆前倾的危害-肩颈酸胀、腰背痛闭合不全的骨盆会牵拉......
2022-05-28
产后9年了做骨盆修复还有效吗
产后9年了做骨盆修复还有效吗?对于女性来说,怀孕生宝宝,尤其是顺产会引起骨盆分离,给身体健康带来影响,因此,产后及时的做骨盆修复是非常关键的事情,但是有些女性在生产后没有及时的进行骨盆修复,从而导致出现了很多的问题,甚......
2023-09-11
产后骨盆恢复到底重不重要?
很多妈妈生完孩子后,猛然发现自己变成了大屁股。身体瘦的还好,如果身上的肉多,就和娃他爸一样“虎背熊腰”啦!如果只是屁股厚度增加,这种是厚厚的脂肪,注意锻炼就行了!但如果是胯部宽度变大了,那就要注意了,是骨盆出问题了!怀孕......
2018-07-04
子宫脱垂骨盆底肌变弱…3招凯格尔运动强化
骨盆底肌作用大!失去功能恐酿失禁、阴道松弛知名体适能教练“筋肉妈妈”在其最新著作《用阻力,遇见更棒的自己》一书中提到,骨盆底肌位于核心肌群的“底部”,就像吊床一样,两端连接于耻骨和尾骨部位。除了型似吊床外,由肌......
2016-08-31
孕晚期骨盆痛怎么缓解
很多准妈妈在孕晚期的时候会觉得自己的骨盆很痛,那么面对这种情况应该怎么办呢?如何缓解准妈妈身体上的不适感?很多准妈妈在孕晚期的时候会觉得自己的骨盆很痛,那么面对这种情况应该怎么办呢?如何缓解准妈妈身体上的不适感......
2022-05-21
产后屁股又大又垂,都是因为骨盆松弛惹的祸!
生完孩子屁股又大又垂,这是大部分妈妈的困扰,其实这是骨盆松弛造成的。怎样改变这种情况呢?我们的骨盆骨盆由左、右髋骨和骶、尾骨以及其间的骨连接构成。界线:由骶骨岬、弓状线、耻骨梳、耻骨结节,耻骨联合上缘构成的环形......
2014-06-17
告别大屁屁!产后骨盆修复刻不容缓
产后新妈全方位修复骨盆【神奇的凯格尔运动】步骤1:平躺、双膝弯曲。步骤2:收缩臀部的肌肉向上提肛。步骤3:紧闭尿道、阴道及肛门(此感觉就像尿急)。步骤4:保持骨盆底肌肉收缩5秒钟,然后慢慢的放松,5-10秒后,重复收缩。步骤5......
2013-01-24
骨盆小如何锻炼好顺产 简单的运动提高顺产几率
骨盆大小对分娩方式有重要影响,一般骨盆太小的不建议顺产,因为这容易发生难产。但有些孕妇就想要顺产分娩,想知道骨盆小如何锻炼好顺产?下面一起来看看吧。骨盆小如何锻炼好顺产1、两腿向前伸展,微微张开,令笔直的双腿互相......
2022-04-11
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