飲食常識

脂肪是飲食3大營養素之一，平常不覺得它有什麼重要性，只知道攝取過量油脂，會導致肥胖、心血管疾病(動脈硬化、心肌梗塞、腦血管栓塞或中風)、癌症(大腸癌、乳癌)、糖尿病等疾病。但是如果擔心油脂所引起的後遺症，而將油脂......

麻辣燙雖然很火爆，很多人都愛吃，但是很多地方的衞生問題確實值得引起注意，愛吃的朋友可以自己在家做會乾淨很多，那麻辣燙吃多了會有什麼危害嗎?麻辣燙吃多了有什麼壞處?1、麻辣燙的口味以辛辣為主，雖然能很好地刺激食慾，但......

豆豉鯪魚罐頭是生活中很常見的一種罐頭食品，生產這種罐頭的商家有很多，那豆豉鯪魚罐頭哪家的好吃呢？下面就來具體看看吧。甘竹牌豆豉鯪魚罐頭品牌介紹：廣東甘竹罐頭有限公司成立於1988年，是一家主要生產銷售魚類罐頭、果蔬......

蛋包飯的蛋皮怎麼做？蛋包飯是很受歡迎的一種米飯做飯，蛋皮和米飯的結合使米飯的口感更好，那蛋包飯的蛋皮怎麼做呢？下面就來具體看看吧。做法一在雞蛋裏多放一點生粉或者玉米澱粉或紅薯澱粉加一點水攪勻。小火把鍋均勻預熱......

青梅是生活中常見的一種水果，營養價值高，味道酸甜，很多人喜愛吃，青梅還可以用來泡酒喝，那青梅酒泡多久可以喝呢？下面就來具體看看吧。青梅酒泡多久可以喝青梅酒泡三個月可以喝。青梅酒一般至少泡三個月，不過3個月的時候，青梅......

小米蕉是生活中常見的一種水果，營養價值高，富含多種維生素，味道甜，很多人喜愛吃小米蕉，那小米蕉是哪裏產的呢？下面就來具體看看吧。小米蕉是哪裏產的小米蕉是海南產的。小米蕉是廣東海南地區的水果之一，珠三角地區又叫粉蕉。......

榴蓮蜜是一種熱帶水果，在生活中不是很常見，原產於馬來西亞，那榴蓮蜜什麼時候成熟呢？下面就來具體看看吧。榴蓮蜜什麼時候成熟榴蓮蜜的成熟時間為11月至次年2月和6～8月。榴蓮蜜是一種熱帶水果，原產馬來西亞，目前主要栽植於東......

鳳梨是生活中常見的一種水果，營養價值高，味道甜，很多人喜愛吃鳳梨，那鳳梨不用鹽水泡能吃嗎？下面就來具體看看吧。鳳梨不用鹽水泡能吃嗎鳳梨不用鹽水泡能吃。鳳梨與菠蘿不同，菠蘿要用鹽水泡是因為含有的“菠蘿朊酶”會對口腔......

貢柑是生活中常見的一種水果，還有一種名稱叫做皇帝柑，有着悠久的歷史，那貢柑什麼時候上市呢？下面就來具體看看吧。貢柑什麼時候上市貢柑在每年的十一月上市。貢柑一般是在3-5月開花，8-9月就結果趨向成熟，因此秋冬季節正是貢......

知了猴剛出殼能吃嗎？知了猴是金蟬的若蟲，營養價值高，可以做菜吃，那剛出殼的知了猴能吃嗎？怎麼清洗乾淨呢？下面就來具體看看吧。知了猴剛出殼能吃嗎知了猴剛出殼能吃。剛出殼的知了猴除了背上那一層保護甲外，全身都是灰白色，折......

微波爐怎麼蒸魚？魚是生活中常見的一種食材，營養價值高，很多人喜歡吃魚，那微波爐怎麼蒸魚吃呢？下面就來具體看看吧。做法一材料：鮮魚1尾，葱2根，姜10公克，米酒1茶匙，蠔油1茶匙，醬油1大匙，細糖1茶匙，水1大匙做法：1、鮮魚處理好洗淨後，在......

仙人掌果可以生吃嗎仙人掌果可以生吃。仙人掌果是可食用的品種的話，是可以吃的，食用仙人掌果中含有維生素B2和可溶性纖維，是含量最高的蔬菜之一。除此之外，它還含有人體必需的8種氨基酸和多種微量元素，對人體有清熱解毒、......

曬乾的槐花怎麼做好吃？槐花是花期較為短暫的食物，要想經常吃到，可以將槐花曬乾，那曬乾的槐花怎麼做好吃呢？下面就來具體看看吧。幹槐花炒雞蛋材料：幹槐花、雞蛋、鹽、油、十三香、葱、香油，各適量。1、幹槐花先用熱水泡開，大......

姑娘果是一種食用與藥用為一體的高級新型營養保健“草本水果”。近來很受大家的歡迎，那姑娘果一天吃幾個最好呢？下面就來具體看看吧。姑娘果一天吃幾個最好姑娘果一天吃5個即可。姑娘果直接果實生吃，一日吃五顆則可，過多......

冰草為什麼有水珠？冰草在我們的生活中並不常見，這是原產自非洲的一種蔬菜，冰草的表面有水珠一樣的東西，這是怎麼回事呢？下面就來具體看看吧。冰草為什麼有水珠冰草表面的不是水珠，而是冰草的細胞水泡。冰草來自非洲，學名是番......

維生素e能幫助滋潤肌膚，提高免疫反應，預防衰老，而葉酸是一種水溶性維生素，能有效預防胎兒畸形，那麼維生素e和葉酸能一起吃嗎?維生素e和葉酸能一起吃嗎維生素e和葉酸是可以一起服用的。葉酸和維生素e都是胎兒發育不可缺少的......

西瓜是生活中很常見的一種水果，營養價值高，很多人喜愛吃西瓜，西瓜常見的是紅心的，那西瓜黃心的是轉基因的嗎？下面就來具體看看吧。西瓜黃心是不是轉基因西瓜黃心不是轉基因。黃瓤西瓜不是轉基因的，只是果肉含有的色素確定了......

白果是銀杏的種子，是可以吃也可以當做藥材的食物。有些人喜歡吃白果，但是我們知道白果吃多了可能會中毒，那麼白果一天吃多少合適?下面一起來了解一下吧!白果一天吃多少合適白果食用成人每天不超過10粒，小孩不超過5粒，嬰兒......

蘆柑是一種生活中常見的水果，味道酸甜，營養價值高，很多人喜愛吃蘆柑，那蘆柑什麼時候上市呢？下面就來具體看看吧。蘆柑什麼時候上市蘆柑一般在年底12月左右上市。蘆柑的產果期一般在11月下至12月上旬，當全果有1/3～2/3果面出現......

蛇皮果是一種熱帶水果，外形較為奇特，很多人都沒有吃過，那蛇皮果買回家可以放多久呢？怎麼保存好呢？下面就來具體看看吧。蛇皮果可以放多久蛇皮果可以放兩週左右。蛇皮果一般是以果串形態出售，也可以將果串拆散後將散果堆放在......

很多人感冒都會去買感冒藥，但是你知道嗎？感冒流鼻涕也可以通過食療的方式治療，今天小編給你推薦的是一碗粥！很多人感冒都會去買感冒藥，但是你知道嗎？感冒流鼻涕也可以通過食療的方式治療，今天小編給你推薦的是一碗粥！“你感冒......

蘆柑是一種生活中較為常見的水果，長得和橘子有點像，很多人喜愛吃蘆柑，那蘆柑哪裏產的好吃呢？下面就來具體看看吧。蘆柑哪裏產的好吃蘆柑福建永春產的好吃。永春蘆柑是福建省永春縣一帶傳統的名優特產之一，也是永春發展生產......

羊奶果是一種長在山上的野生水果，成熟的果實紅豔豔的，十分的好看，那羊奶果什麼時候成熟呢？下面就來具體看看吧。羊奶果什麼時候成熟羊奶果在每年的三月份成熟。羊奶果花期10～11月，果期是第二年的3月。果實大，長橢圓形，果核具......

慈姑是生活中常見的一種蔬菜，營養價值高，含有多少營養元素，那慈姑和荸薺一樣嗎？兩者有什麼區別呢？下面就來具體看看吧。慈姑和荸薺一樣嗎慈姑和荸薺不一樣。慈姑屬淡水植物，約20種，廣佈全球。多年生草本，生長於淺湖、池塘和溪......

羊排是生活中常見的食材，很多人喜歡講羊排烤着吃，十分的鮮香，那羊排烤的時候要用錫紙包裹着嗎？下面就來具體看看吧。烤羊排要包錫紙嗎烤羊排可以包錫紙。羊排用錫紙包裹能保證烘烤時水分不流失，最後打開錫紙用高火上色，能使......