特小鳳西瓜是西瓜中的一個品種，屬於黃瓤西瓜，味道甜，營養價值高，那特小鳳西瓜熱量高嗎》？下面就來具體看看吧。
特小鳳西瓜熱量高嗎
特小鳳西瓜熱量是每一百克25大卡。
特小鳳西瓜的可食用部分大概在70%左右，西瓜所含熱量平均理論值在25千卡/100克，西瓜雖屬於低熱量的食物，但因所含水分較多，所以不容易產生飽足感，而且很容易吃多，攝入過多的糖分後，如果不加以運動，確實會囤積成脂肪，達不到減肥目的。
吃西瓜有那些禁忌
1、腎功能不全者吃太多西瓜會因攝入過多的水不能及時排出，使水腫加重且容易誘發急性心力衰竭。
2、糖尿病人吃太多西瓜會使血糖升高，病情較重的可能因出現代謝紊亂而致酸中毒，甚至危及生命。
3、口腔潰瘍者多吃西瓜會使口腔潰瘍復原所需要的水分過多排出，從而加重陰虛和內熱使病程延長。
4、西瓜為生冷食品，吃多了傷脾胃，導致食慾不佳、消化不良及胃腸抵抗力下降而引起腹脹、腹瀉。
5、西瓜在高温環境下容易變質，如果吃打開時間過久、已被病菌污染的西瓜會導致胃腸道傳染病。
6、西瓜大量食用其富含的水分在胃裏會沖淡胃液引起消化不良或腹瀉。
7、西瓜有清裏熱的作用，感冒初期吃西瓜會使感冒病情加重或病程延長。
8、產婦的體質比較虛弱，中醫認為多吃西瓜會過寒而損脾胃。
9、雖然大熱天吃冰西瓜的解暑效果很好，但對胃的刺激很大，容易引起脾胃損傷。
