荔枝和火龍果能一起吃嗎?荔枝是生活中常見的一種水果,味道甜美多汁,那荔枝可以和火龍果一起吃嗎?下面就來具體看看吧。
荔枝和火龍果能一起吃嗎
荔枝和火龍果能一起吃。
火龍果中含糖量較高,還有豐富的蛋白質、膳食纖維、維生素B2、維生素B3、維生素C、鐵、磷、鎂、鉀、胡蘿蔔素、果糖、葡萄糖、水溶性膳食纖維。火龍果可以和荔枝同時吃,但需注意不能多吃。火龍果涼性,荔枝屬於熱性,兩種同時食用可以互補。
荔枝和火龍果一起吃的做法
原料:馬蹄250克、荔枝300克、紅肉火龍果半個、冰糖適量
做法:
1、主料備好。
2、荔枝剝去外皮去核,清洗乾淨,馬蹄洗淨去皮切成小塊狀備用。
3、紅肉火龍果去皮取汁備用。
4、鍋中放入冷水,將處理好的荔枝和馬蹄放入鍋中。
5、大火燒開後用勺子勺去浮沫,改小火燉煮20分鐘。
6、放入冰糖再燉煮5分鐘。
7、糖水放涼後,將火龍果汁倒入杯中拌勻,放入冰箱冷藏兩小時即可開吃。
火龍果不能和什麼一起吃
1、黃瓜
黃瓜是常見蔬菜之一,味甘性涼,清脆多汁,適合夏天食用,有清熱止渴,治火眼赤痛等功效,但是結合黃瓜一同食用會導致維生素C被破壞。
2、山楂
山楂味道酸爽,有開胃的功效,但是和火龍果一同食用的話會引起消化不良,腹痛,腹脹的後果。
3、鮮貝
鮮貝味道偏鹹,有降低血清和膽固醇的作用,經常食用效果顯著,但是結合火龍果一同食用的話會產生有毒物質,引起中毒。