到了夏天，很想嘗試漂亮的露背裝，可是總感覺背部比較油，隔三差五長痘痘，請問這是怎麼回事？有什麼方法能讓背部的皮膚光滑，無瑕疵。專家回答：長痘是面部、後背、胸部等皮脂腺中細菌繁殖的炎症性皮膚問題。20歲後的長痘和青春期......

捏脊操作手法：雙手拇指與食指併攏，從孩子尾椎骨沿脊柱兩側向上捏，連皮帶肉用力捏起後迅速放下，捏至頸部發際處為止，以脊柱兩側皮膚微微潮紅為有效。操作次數：從尾椎骨捏到頸椎為補法，從頸椎向下捏到尾椎為清法，每天可捏1～2次，每......

新媽媽要學會很多技能，比如嬰兒撫觸。什麼是嬰兒撫觸？嬰兒撫觸有什麼好處？什麼是嬰兒撫觸？撫觸，就是在寶寶大腦發育的關鍵期給腦細胞和神經系統以適宜的刺激，以促進寶寶神經系統發育，促進寶寶生長及智能發育。在寶寶出生後就......

如何給寶寶做撫摸呢？細心的媽媽們想讓寶寶舒舒服服的，要如何撫摸寶寶腹部、背部及胸部呢？本圖庫教你如何撫摸寶寶。......

瘦背部的最快方法：每日擴胸只要一有時間就做大幅度的擴胸運動，可以時而快速、時而緩慢的調整節奏。只要感到背部肌肉有熱絡感，便達到了燃脂的效果。瘦背部的最快方法：拉直全身線條背靠牆壁自然站立，注意將後腦勺和腳跟都貼......

想要擁有完美的身材，就要學會鍛鍊。而如何才能最好的鍛煉出背部肌肉呢？背部肌肉鍛鍊方法、動作、器材、順序都有什麼講究呢？看看下面這篇文章瞭解下吧！背部肌肉鍛鍊方法1、俯身雙臂划船方法：俯身微屈膝，兩手各持一啞鈴（掌心......

脊椎是人體中軸骨骼，是身體的支柱，具有負重、減震和保護以及運動功能。孩子脊椎脆弱且柔軟，生活中的不良壞習慣，會使得孩子脊椎變形，下面來具體瞭解一下如何保護孩子的脊柱健康。如何保護孩子的脊柱健康1、不能太早用枕頭......

背部拔罐發紫怎麼回事？拔罐是現在很多人都會選擇的一種養生保健的方式，能通經活絡，活血化瘀，那背部拔罐發紫是怎麼一回事呢？下面就來具體看看吧。背部拔罐發紫怎麼回事背部拔罐發紫考慮是體內寒氣過多，造成的血液循環不暢，黑......

有的孕媽媽因為怕出意外，孕期會盡量少運動，但其實孕期適當運動對媽媽和寶寶的健康都有好處，而且有的運動還有助於順產。孕期做哪些運動有助順產？孕期適當運動對媽媽和寶寶的健康都有好處，而且有的運動還有助於順產，那麼孕期......

捏脊穴位位置：大椎至尾骨端成一直線。推拿作用：多用於治療小兒積食、嘔吐便祕、腹瀉（泄瀉）等疾病，又稱“捏積”；除了治療疾病還有效提高免疫力。推七節骨穴位位置：位於背部正中線第四腰椎至骶骨和尾骨交接隆突處。推拿作用：補......

痘痘不僅臉上長，背部也是容易長的，那背部長痘的處理辦法可能和臉上的不一樣。接下來就一起看下背部長痘痘怎麼治。許多人都希望自己背部的皮膚能夠非常光滑，在穿衣服的時候好看一些，但是也有一部分人總是在後背上長痘痘，這......

有不少媽媽因為月子沒坐好，腰部、腿部的疼痛更嚴重，甚至連手腕、脖子、背部也會疼痛。這是因為很多寶媽帶娃的時候不注重自己的姿勢，所以導致了身體疼痛。由於胎兒對脊椎的壓迫，不少寶媽懷孕期間都會出現腰痛、膝蓋痛的情......

來月經可以按摩背部嗎不可以女性在來月經期間最好是不要按摩背部，因為背部很多穴位都是活血化瘀通絡的，如果在月經期間按摩這些穴位的話，有可能會導致經血增多、加重痛經等，所以經期最好是不要按摩背部。經期按摩注意事項......

懷孕進入第七個月，後背卻隔三差五地陣陣發麻發緊，怎麼回事?專家表示，隨着孕婦體型巨大改變，脊柱神經根受壓可出現生理性“後背發麻”，但如果休息、鍛鍊調節後仍無法改善，需排除先兆流產可能。懷孕七月後背頻發麻怎樣才能懷......

背部刮痧的方法圖解-選取合適的刮痧工具有條件的採用水牛角、砭石或玉石的刮痧板，沒條件的用邊緣光滑的湯匙或調羹、銅幣等都可以。背部刮痧的方法圖解-事前準備病人趴在牀上，充分暴露背部，按摩牀上最好。如果是女性的話......

到了孕晚期，有些孕媽媽開始出現了腰痠背痛，嚴重一些的，甚至還影響了日常的生活和工作。孕期腰痛是怎麼回事？是缺鈣嗎？指導專家：廣東省婦幼保健院產科張麗副主任醫師王小姐懷孕有8個月了，隨着肚子慢慢增大，她也開始感覺有些吃......

孩子玩起來容易出汗，所以在外面玩耍的時候，許多家長都會在孩子的背部墊一條毛巾，這自然是為了吸汗，以免孩子受涼。孩子玩起來容易出汗，所以在外面玩耍的時候，許多家長都會在孩子的背部墊一條毛巾，這自然是為了吸汗，以免孩子受......

撫觸操在如今育兒方法中以及十分常見了，家長適當給寶寶進行撫觸不僅能促進寶寶的健康成長，更能增進家人與寶寶的親情交流，同時也是一種簡便且行之有效的醫療方法。在撫觸之後寶寶在情緒上有明顯的改善，消化方面也是有了明......

有很多的人認為座瘡一般只會出現在臉部的位置，其實這種想法是錯誤的，座瘡也有可能會出現在身體任何部位，尤其還會多發於頸部、前胸部以及後背部等位置，對於一些愛美的女性，在夏天的時候特別喜歡穿些露背裝，就想知道，背部痤瘡......

產後42天可以按摩背部嗎產後42天可以做背部按摩了，但按摩期間一定要保證室內是暖和無風的，以免着涼感冒。同時最好找專業的按摩醫生按摩，這樣能更好的緩解疼痛，不專業的人按摩反而加重腰背傷害。產後42天注意事項1、出月......