夏季，天氣炎熱，多數寶寶都會出現食慾不佳的現象，媽媽們使出渾身解數，總想讓寶寶多吃一點，有的時候累的滿身是汗，寶寶也沒吃幾口飯，天氣悶熱，寶寶又容易中暑，這可怎麼辦?彆着急，下面給媽媽們介紹5個小偏方，即可以讓寶寶吃得美味，又......

魷魚含有豐富的蛋白質，其中的礦物質尤以鈣、磷、鐵、硒、鉀、鈉為豐富。對寶寶骨骼發育和造血十分有益。另外較之其他的產品，其鋅含量僅次於牡蠣。孜然魷魚原料：鮮魷魚1只，白醋、料酒、孜然、葱末、薑片、蒜茸各適量。做......

嫩豆腐1塊、西紅柿2個、雞蛋1個、火腿半根、蒜2瓣、菠菜芯、植物油3大勺、澱粉60克、水200ML、鹽、雞精。茄汁豆腐餅原料：做法：1：豆腐過篩成泥，瀝乾水分。2：加入切碎的火腿碎、澱粉、少量的鹽。3：拌勻待用。4：平底鍋入少量油......

蘋果泥含有豐富的礦物質和多種維生素。嬰兒常吃蘋果泥，可預防佝僂病。蘋果泥具有健脾胃、補氣血的功效，對嬰兒的缺鐵性貧血有較好的防治作用，對脾虛消化不良的嬰兒也較為適宜，同時常食還可使皮膚細嫩紅潤。蘋果泥原料：蘋果......

鈣是促進寶寶骨骼和牙齒生長髮育的主要礦物質，1歲多的寶寶正處在長骨骼和長牙齒的階段，補充鈣質非常重要。鈣是促進寶寶骨骼和牙齒生長髮育的主要礦物質，1歲多的寶寶正處在長骨骼和長牙齒的階段，補充鈣質非常重要。對寶寶......

為了保護孩子的聽覺，還須多攝取一定量的鎂元素。海藻、綠葉蔬菜及穀物類含鎂較多，可供選擇。胖寶寶1.多選富含維生素的食品如維生素A、維生素B6、維生素B12、尼克酸等。最新研究表明，有些孩子發胖是因缺乏這些維生素造成......

3歲以下的寶寶脾胃功能尚未健全，可以給他們做些香甜的雞蛋軟餅，好消化易吸收，很適合作為早餐或下午的加餐。原料：黃油(無鹽)15克、雞蛋1個、低筋麪粉125克、細砂糖10克(蛋黃糊用)+15克(蛋白糊用)、鹽1/6小匙、鮮奶125ml。......

此粥除了軟爛，適合寶寶食用外，濃郁的水果香味，且含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、鋅和維生素A、B1、B2、C等多種營養素，符合嬰幼兒成長髮育所需。五彩麥片粥1人份適合11個月以上材料：木瓜50克、草莓50克、香蕉50克、......

炒好的菜不當餐吃：有人為省時間，一次炒的菜較多，剩下的菜下頓再熱着吃。這樣，蔬菜中的維生素會大量流失。炒好的白菜若温熱15分鐘可損失維生素C25％，保温30分鐘又會損失10％。炒好的菜不當餐吃：有人為省時間，一次炒的菜較多，剩下......

小叮嚀：如果寶寶喜歡吃地瓜，媽咪也可以將地瓜去皮蒸熟，再用小湯匙壓成泥喂寶寶吃哦！健康什錦蔬菜蛋材料：煮熟的雞肉一塊、紅蘿蔔一小塊、波菜一段、雞蛋一顆作法：1.將雞肉、紅蘿蔔、波菜切成小塊狀。2.打入一顆雞蛋，並加入雞......

新鮮的海蝦去殼有時比較困難，尤其是活蝦，往往很不容易順利地將蝦殼去掉。烹製材料材料：小芋頭(5個)、香芹(2棵)、蝦(200g)、香葱(1棵)、老薑(2片)調料：鹽(1/2茶匙)、料酒(1湯匙)、生抽(1茶匙)、水澱粉(1湯匙)、刀嘜純正花......

將雞翅撒上豆豉放入盤中，再放入薑絲，倒上植物油，上鍋蒸10分鐘左右至熟，撒上葱花、胡椒粉即可。蒸雞翅◆材料◆豆豉50克、雞翅200克。◆調料◆姜、葱花、胡椒粉、紅椒、醬油、鹽、植物油各適量。做法：[1]姜、紅椒分別洗淨，切......

寶寶益智吃什麼？寶寶護眼吃什麼？你知道你的心臟、肺、頭髮等需要吃什麼食物？現提供大家一張全身的食物地圖，告訴你“從頭到腳”的飲食祕方。護腦：餅乾 護腿：香蕉......

它含有嬰兒生長髮育需要的優質蛋白、脂肪、鈣、磷、鐵、鋅以及多種維生素。營養蛋餅主料：草魚10克雞蛋75克輔料：洋葱10克調料：番茄醬10克黃油10剋制作：1.將洋葱切成碎末。魚肉煮熟，去皮、刺，放入碗內研碎。2.將雞蛋液放入碗......

一般來説，1～3個月的嬰兒可用奶瓶喂菜水、果汁，4個月以上的嬰兒，可喂菜泥、果泥。一般來説，1～3個月的嬰兒可用奶瓶喂菜水、果汁，4個月以上的嬰兒，可喂菜泥、果泥。這些汁、泥食物，需要採用新鮮原料，隨做隨用，然而哪些蔬菜汁對寶寶......

專家指出，兒童性早熟的原因很可能是營養過剩。日常生活中，“粗茶淡飯、蔬菜常伴”或許更有利於孩子的發育。專家指出，兒童性早熟的原因很可能是營養過剩。日常生活中，“粗茶淡飯、蔬菜常伴”或許更有利於孩子的發育。即使......

維生素類對智力的作用，是使大腦將食物營養變成智力活動的能量。沒有它們，再好的營養成分也不能造就聰明的孩子。大家都知道，聰明寶寶的最佳培養時間集中在0~7歲，除了必要的智力訓練及刺激外，更重要的是提供給寶寶充分的必......

如果粥有點粘底，請千萬不要用勺子扒拉鍋底的粘皮，要不粥會有糊味，放一個輕的小調羹在鍋底與粥同煮，水沸騰過程中，小調羹也被帶動，可以防止粥煮粘底。皮蛋瘦肉粥原料：香米、皮蛋、瘦肉、輔料：香葱、薑末佐料：鹽、味素、料酒、澱......

此菜紅白相映，色澤豔麗，鮮嫩軟滑，營養豐富，含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔、維生素等營養成分。奶蓉番茄食譜原料：西紅柿500克，豆腐100克，罐頭鮮蘑50克，未來星兒童牛奶150克，黃豆芽50克，精鹽、薑汁、澱粉、味精、香油、......

夏天來了，天氣漸漸熱起來。夏天，孩子飲食要注意什麼呢？根據多位中醫和營養專家所描述，認為入夏該給孩子吃些“粗茶淡飯”，清淡飲食，有利於減少油膩對口味的影響，還能杜絕夏季高發的胃腸道疾病。食五穀雜糧為主現在家庭的孩子......