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2歲寶寶飲食注意
這時期幼兒的飲食重點,除了要提供均衡且充足的營養外,也需要家長多費點心思,給予孩子適合咀嚼、多變化的菜色。而且,此時期的孩子喜歡模仿大人,所以如果爸爸媽媽本身不會挑食,就能成為孩子學習的好榜樣。2歲大的寶寶該吃什......
2023-03-23
寶寶究竟該不該吃鹽?
鹽是百味之首,飯菜不放鹽或太淡,吃起來會讓人覺得索然無味。很多媽媽也會想當然地為小寶寶的飲食里加些鹽,認為能調節口味,促進孩子食慾。殊不知,鹽給寶寶帶來的危害卻不容小視。到底應當怎麼樣給寶寶吃鹽?尤其是1歲以內的......
2023-06-23
寶寶學用筷子最好在三四歲
如果你的寶寶已經三四歲了,就應該讓他學習用筷子了。美國的一位家庭醫生最近把使用筷子作為孩子必須學會的21種技能之一,而日本,更是把8月4日定為筷子節。用筷子夾取物的動作,不僅是5個手指的活動,也是牽動着肩、肘、手腕......
2023-09-18
春節聚餐寶寶怎樣吃不生病
寶寶的脾胃很嬌嫩,還沒有發育成熟,抵抗力比成年低,飲食及生活上稍有不當,便會損害健康。因此,建議各位家長再高興也不能太放縱寶寶的行為,還是要在飲食等各方面監管、照顧好孩子,讓寶寶過個快樂健康的春節。新年的腳步越來越......
2023-09-18
入口即化食品傷智力 小兒飲食須軟硬皆施
長期不吃硬食,孩子不僅會有牙齒排列不齊的危險,連智力也會受到影響。如今,越來越多的孩子中意"可以用抿的"食品,香濃的冰淇淋、入口即化的巧克力……卻冷落了甘蔗、核桃之類的硬食。長此不吃硬食,孩子不僅會有牙齒排列不齊......
2023-07-11
兒童吃垃圾食品易患哮喘
注意了,家長們要少給孩子吃垃圾食品。據英國聖喬治醫學院的研究小組研究發現,在13—14歲的兒童中,每週吃漢堡、油炸薯條和比薩餅至少三次的,嚴重哮喘危險增加29%,在6—7歲的兒童中,嚴重哮喘發病率則增加27%。據英國《每日郵報......
2023-07-23
雞蛋營養吃法排行榜
雞蛋的優質營養眾所周知,雞蛋的吃法也是很多,不過不同的烹飪方法對於雞蛋的營養保留有所不同。像帶殼水煮蛋的煮法有益心臟健康,其所含的蛋白質也是非常容易吸收,維生素也保留較多,相比炒雞蛋的營養流失較多。雞蛋是寶寶成......
2023-04-22
寶寶的七個“第一次”
您是否還記得,你的寶寶第一次吃糖、吃洋快餐都是在多大的時候?每當孩子大口吃着薯條、喝着可樂的時候,你會不會後悔讓他們太早接觸了這些不健康食品?您是否還記得,你的寶寶第一次吃糖、吃洋快餐都是在多大的時候?每當孩子大......
2023-07-11
專家:寶寶營養儘量“本土化”
代購,一詞已經如火如荼的流行在現代人的日常生活中。化粧品、護膚品、名牌包包,甚至寶寶的奶粉、輔食、紙尿褲都成了媽媽們網淘代購的商品。但是,對寶寶來説,海外代購實則存在着很大的風險。北京中醫藥大學附屬中西醫結合......
2023-07-10
3款寶寶冬季保健食譜推薦
隨着寒冬季節的到來,媽媽難免會為寶寶的飲食營養而操心。下面營養師為寶寶設計的一日營養食譜,可供參考哦。營養師建議,寶寶膳食應做到均衡多樣化,一日三餐菜餚應不相同,營養食譜最好三天內不重複,如條件受到限制,同種食物可......
2023-09-18
寶寶多大能吃調料?
對於年齡過小嬰兒來説不宜過早添加調料。第一次當媽媽的你必須要記牢寶寶飲食中添加調料的時間哦,下面就和小編來學兩招吧。寶寶多大能吃調料呢?調料是我們日常飲食中不能缺少的元素之一,然而對於年齡過小嬰兒來説是不宜......
2023-09-18
吃“成人餐”的孩子最健康
英國一項新研究發現,與吃“兒童餐”的孩子相比,吃“成人餐”(與父母吃同樣飯菜)的孩子更健康,這也是影響兒童飲食健康的最重要因素。很多父母認為,給孩子單獨準備“兒童餐”更有益兒童健康。然而,英國《每日郵報》5月5日報道......
2023-06-12
揭祕:貪吃的孩子為何不聰明
有些家長説,自己的孩子特別貪吃,無論看見什麼食物都饞,一天到晚嘴不停,為了不委屈孩子,只好有求必應;有些家長還錯誤地認為,孩子吃得多就長得快。殊不知,孩子一味貪吃會傷害大腦。貪吃會降低大腦的血流量。人在進食後,要通過胃......
2023-07-19
5種水果孩子別多吃
究竟哪種水果會傷害寶寶呢?作為媽媽不可不知。容易讓寶寶受傷的水果TOP1菠蘿菠蘿又叫“鳳梨”,營養豐富,含有大量果糖和葡萄糖,幾乎含有人體需要的所有的維生素和大部分的礦物鹽,味道鮮美,香甜多汁。具有清熱解暑,生津止渴,開......
2023-06-12
六種錯誤早餐影響孩子健康
不恰當的早餐飲食習慣,同樣會損害你的健康,帶走你的快樂。有幾種相當受歡迎的常見早餐吃法,您要記住:不能這樣吃!不吃早餐對孩子身體的危害,已經被越來越多的人所認識到。早餐一定要吃,但同時也要注意該怎麼吃,不該怎麼吃。吃......
2023-07-11
媽媽四種笨行為害寶寶受罪
哪個媽媽沒笨過?沒有任何經驗的媽媽第一次迎來小生命,難免會出現這樣或者那樣的小錯誤,還會陷入一些育兒誤區,或多或少地傷害到寶寶的健康。一號笨媽:讓寶寶同時吃水果和奶製品晚上媽媽回到家,寶寶通常都會喊餓,來不及弄東西......
2023-05-04
寶寶最多吃九成飽就行
我們常説人要吃七成飽,小寶寶最多隻能達到九成飽。寶寶每天吃多少量,經過專家研究,都是有“標準”的。餵食現象多給寶寶吃飯,把胃撐大寶寶很小的時候,父母可以從奶瓶的刻度或者母乳餵養的次數來把握他們有沒有吃飽,可一週歲......
2023-04-01
六種營養相剋 寶寶不宜同時進補
小編整理幾類最常見、卻最易令家長犯混的BB營養品,在給寶寶服用時,它們都是“有你沒我”的關係,千萬不要同補。網上流傳這樣的觀點:女人和小孩的錢最好賺。針對女性與小孩的產品和服務持續走俏、前景廣闊。單是BB營養品一......
2023-06-12
寶寶一頓飯吃太久不利發育
玩耍跟吃飯一樣,對寶寶來説至關重要。寶寶健康成長需要充足的時間去玩耍,以開發大腦和四肢。如果一頓飯花費時間過長,在餐桌邊一坐就是1小時,勢必減少寶寶的活動時間以及和家長親密交流的時間。在不少家長看來,只要寶寶肯......
2023-03-28
給孩子安全呵護 怎樣洗水果最乾淨
各種水果紛紛上市,楊梅、桃子、葡萄、西瓜……看得人垂涎欲滴。可是,如何才能將水果上的農藥殘留和髒污清洗乾淨,讓家人吃得安心呢?一起來學習清洗水果的小竅門吧!蘋果:果皮上的農藥殘留以及保鮮技術讓蘋果表面殘留的化學物......
2023-06-12
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