您是否還記得，你的寶寶第一次吃糖、吃洋快餐都是在多大的時候？每當孩子大口吃着薯條、喝着可樂的時候，你會不會後悔讓他們太早接觸了這些不健康食品？您是否還記得，你的寶寶第一次吃糖、吃洋快餐都是在多大的時候？每當孩子大......

前一陣，肯德基被曝光：旗下五種食品中含有致癌物質蘇丹紅，這個消息對於許多中國家庭來説無異於“晴天霹靂”。眾所周知，經過多年的包裝和推銷，肯德基、麥當勞、必勝客等洋快餐已經成為中國人的飲食時尚，許多孩子幾乎每個星期......

第一、油炸食品1、導致心血管疾病元兇(油炸澱粉)。2、含致癌物質。3、破壞維生素，使蛋白質變性。第二、醃製類食品1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌。2、影響粘膜系統（對腸胃有害）。3、易得潰瘍和發炎。第三：垃圾食品之......

現在兒童一般都有較好的飲食營養，但是有關專家調查結果表明，不少孩子的大腦受到食物的損害，影響了大腦的發育，這是由於平時多吃了下列食物。一、含鉛食物鉛是腦細胞的一大“殺手”，食物中含鉛量過高會損傷大腦引起智力低下......

所謂的垃圾食品指的是僅僅提供一些熱量，別無其他營養成分的食物；或是提供超過人體需求，變成多餘成分的食品，比如鹹菜中的鹽分常常會超過人體需求而造成水鈉瀦留，成為體內多餘的垃圾。世界衞生組織公佈的十大垃圾食品包括：油......

很多寶寶胃口不好或吃撐喝撐，與零食不離口、飲料攝入太多有很大關係。零食和飲料能開胃，但是不能取代主食和白水。很多寶寶胃口不好或吃撐喝撐，與零食不離口、飲料攝入太多有很大關係。要讓寶寶喜歡吃主食，就需要家長在孩......

不宜多吃食物1、桔子：桔子含有葉紅素，吃得過多，容易產生“葉紅素皮膚病”腹痛腹瀉，甚至引起骨病。那麼，寶寶可以吃哪些水果呢？水果色澤鮮亮，口味酸酸甜甜，模樣看上去又很惹寶寶喜歡，加之含有豐富的營養，因此，媽媽經常讓寶寶可着......

碳酸飲料導致兒童齲齒碳酸飲料多呈酸性，能夠直接腐蝕牙釉質。咖啡因使兒童注意力下降美國學者指出，喝可樂導致孩子注意力不集中。父母要小心這些“甜蜜殺手”對孩子健康造成的傷害。■磷酸讓骨骼中的鈣流失如果你仔細注......

美國科學家的最新研究發現，“垃圾食品”中的反式脂肪是婦女受孕的隱形殺手，反式脂肪可導致婦女患不孕症的機率增加70％以上。準備懷孕，準媽媽要注意調節飲食結構，而準爸爸可不能閒閒沒事幹哦。要知道，寶寶的健康可是有爸爸媽......

一個全國性的飲食和營養調查發現：92％的兒童食用過多的飽和脂肪；86％的兒童食用過多的糖；72％的兒童食用過多的鹽；96％的兒童沒有吃足夠的蔬果。一個全國性的飲食和營養調查發現：92%的兒童食用過多的飽和脂肪；86%的兒童食用過多的糖......

1．油炸食品此類食品熱量高，含有較高的油脂和氧化物質，經常進食易導致肥胖；是導致高脂血症和冠心病的最危險食品。在油炸過程中，往往產生大量的致癌物質。已經有研究表明，常吃油炸食物的人，其部分癌症的發病率遠遠高於不吃或......

不利長高食品主要是營養少，但卻能增加寶寶的飽腹感，影響寶寶對其他食品的攝入，有些還消耗體內鈣質，最終導致營養不良。不利長高食品主要是營養少，但卻能增加寶寶的飽腹感，影響寶寶對其他食品的攝入，有些還消耗體內鈣質，最終導......

冬季氣候寒冷，陰盛陽衰。人體受寒冷氣温的影響，機體的生理功能和食慾等均會發生變化。因此，合理地調整飲食，保證人體必需營養素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。冬季氣候寒冷，陰盛陽衰。人體受寒冷......

影響兒童健康十大“垃圾”食物有哪些？一、油炸類食品1.導致心血管疾病的元兇(油炸澱粉)。2.含致癌物質。3.破壞維生素，使蛋白質變性。二、醃製類食品1.導致高血壓、腎負擔較重導致鼻咽癌。2.影響黏膜系統(對腸胃有害)。......

現在市面上充斥着各種各樣的零食，總是吸引着孩子。很多孩子因為經常吃不健康零食而影響了正常的飲食，甚至影響生長，怎樣才能幫孩子遠離“垃圾食品”？五歲的徐慧，是個大眼睛的小女孩，和同齡的孩子相比顯得要纖瘦很多。最讓媽......

“先扭一扭，再舔一舔”，相信不少人對奧利奧的廣告早已耳熟能詳，甜美的味道也讓眾多小朋友對其青睞有加。但據美國《基督教科學箴言報》10月16日報道，奧利奧中可能含有類似可卡因成分。吃奧利奧餅乾可上癮效果堪比可卡因“......

近些年來，碳酸飲料加劇青少年肥胖成為討論較多的話題。美國一項最新調查發現，兒童每天喝碳酸飲料越多，就更容易出現攻擊性、注意力不集中以及不合羣等行為問題。美國一項最新調查發現，經常喝碳酸飲料的兒童，可能更容易出現......

現在有不少老爸老媽在挑選零食時，看孩子喜歡吃什麼就選什麼，可是那些被孩子看上的零食往往都不健康、沒營養，尤其是添加劑超多。所以爸媽挑選零食時，首先要避開這類食物。在兩正餐之間給孩子們加餐不僅可以讓孩子解餓，及時......

小朋友放寒假，準備過春節，家裏準備了很多零食供小朋友吃。小編要提醒家長們，即使是在喜氣洋洋的春節期間，也不能讓孩子隨意吃零食哦。很多零食對於學齡前兒童的成長髮育都是有害的。春節長假孩子不能吃的8種零食方便麪：一......

每個家長都想給自己孩子最好的，喝最好的奶粉，吃最貴的雞蛋……把所以自己認為好的東西都給寶寶吃，但事實上並非如此。育兒專家提醒，寶寶餵養應該注意以下12個誤區。1.多吃雞蛋有營養，有助於發育有家長以為，雞蛋富有寶寶生長......