嘴巴又破洞了！許多孕媽咪有口角炎的困擾，發作時不敢大口吃東西，心情大受影響，以營養學的角度來説，絕大多數口角炎是因缺乏維生素B2和鐵質所造成，營養師建議，女性懷孕期間，特別是妊娠中晚期，可利用新鮮蔬果打成清爽好入口的蔬果......

給12個月以上的寶寶喂些新鮮的果蔬汁，不僅補充營養，還能使小寶貝長得更健康。然而市售的果蔬汁含有不同程度的人工色素或防腐劑，不利於小兒健康。還是媽媽親手做的果蔬汁，既經濟又衞生。鮮橙汁材料：新鮮橙子1只，綿白糖5克。......

寶寶不願意吃蔬菜怎麼辦?夏季到來，正是吃蔬菜的好時機，對於小寶寶來説，蔬果汁可是極好的食品，鮮果、鮮菜汁常常能解除體內堆積的毒素和廢物。媽媽們不妨學幾招蔬果汁的製作來讓寶寶輕鬆喝到蔬菜吧!黃瓜汁醫學家排列的黃瓜......

給12個月以上的寶寶喂些新鮮的果蔬汁，不僅補充營養，還能使小寶貝長得更健康。然而市售的果蔬汁含有不同程度的人工色素或防腐劑，不利於小兒健康。還是媽媽親手做的果蔬汁，既經濟又衞生。現在是菠蘿大量上市的季節，大家可千......

夏日給幼兒一杯果蔬汁可讓幼兒心情愉悦，但是哪些果蔬汁是適合幼兒飲用的呢？寶寶在小的時候，父母總會想有些什麼果蔬汁是可以想奶水一樣寶寶喜歡喝，又可以喝的呢？寶寶還小，有的果蔬汁不可以喝，對寶寶的腸胃不好！現在我們來看看......

配料：芹菜50克，生菜50克，萵苣50克，油菜50克，小白菜50克，蘋果100克，柳櫈50克，鳳梨50克，蜂蜜適量。製作方法：1.將所有水果洗淨去皮，切塊;所有蔬菜洗淨切段。2.將所有食材一併放入榨汁機種榨汁，最後按孩子口味加入蜂蜜調勻即可。功效......

人工餵養的孩子兩個月加果水、菜水、稀釋果汁的做法已經被絕大部分家長所採納，而為什麼要這樣做就不是大多數家長能説得清楚的了。有人説加果水、菜水、果汁是為了補充水分；亦有人説是為了補充維生素C；還有人説是為了利......

夏天到了，想要給寶寶快速地補充維生素和膳食纖維，咱們可以給寶寶做一杯健康無添加的蔬果汁。單純的果汁味道太甜，加了胡蘿蔔和香芹，提供了豐富的膳食纖維，對改善寶寶便祕有很大的好處。雖然加了很多的蔬菜，但是因為裏面還添......

芹菜性涼，味甘，辛，可清熱利水;萵苣性涼味甘，可利五臟、通筋脈;小白菜性平味甘，能解熱除煩、通腸胃;蘋果性涼味甘，能生津潤肺;鳳梨性涼味甘，可健脾解渴。配料：芹菜50克，生菜50克，萵苣50克，油菜50克，小白菜50克，蘋果100克，柳櫈50克，鳳......

番茄汁做法：取番茄數個，洗淨後過沸水，剝皮、去子，用乾淨紗布絞汁。用法：將汁含口內並接觸創面，每次含數分鐘，每天數次。有清熱生津的作用。紅果茶做法：將30～60克山楂肉放入鍋內，加400毫升水，用小火煎煮到150毫升即可。食用：口服，每......

果蔬汁什麼時候喝效果好如果可以，最推薦早餐以一大杯果蔬汁取代，若是捨棄不了吃早餐習慣，那就在早餐前30分鐘，空腹來一杯果蔬汁，喚醒身體。而會有早起空腹先喝果蔬汁的建議，主要因為經過一夜睡眠、身體消耗了熱量和醣份，腸胃......

鳳梨菠菜綠色蔬果昔鳳梨菠菜綠色蔬果昔富含抗氧化劑、消化酶和消炎化合物，能幫助清潔身體和減重。此外，這種飲品的熱量很低。含有纖維，能改善腸道蠕動，讓你有飽足感。材料：3片鳳梨1/4顆檸檬的塬汁6片菠菜葉1/4茶匙新鮮生薑......

台灣專家日前提示，對於蔬果攝取量太少，或是咀嚼能力差的人而言，新鮮蔬果汁是能快速補充蔬果纖維的好方法。但是，新鮮蔬果汁並不是喝得越多越好，要依個人體質、身體狀況和年齡階段的不同而定。對於青少年來説，更要合理、適量......

蔬果汁怎麼喝更營養現代人的健康意識越來越強，對於健康飲食的科普知識也越來越多，很多人都知道喝蔬果汁是最健康的飲料，但是你們知道蔬果汁怎麼喝更營養嗎?如何確保蔬果汁養分不流失?任何一種蔬果都能互相搭配嗎?請營養......

減肥的果蔬汁配方1：番茄鳳梨汁材料：番茄2只，鳳梨Z片，糖1大匙，水200毫升。做法：1、將蕃茄洗淨、切成塊狀備用;2、把蕃茄片和鳳梨片分別放入果汁機中，倒入糖、水攪拌，榨取果汁;3、用篩網過濾至瓶中，倒入杯中便可食用。功效：此款自......

很多人喜歡自己榨果汁喝，但是你知道嗎？想在家做果蔬汁，要了解自制果蔬汁，代替果蔬不一定健康！跟隨小編一起來了解下吧！很多人喜歡自己榨果汁喝，但是你知道嗎？想在家做果蔬汁，要了解自制果蔬汁，代替果蔬不一定健康！跟隨小編一起來......

減肥的果蔬汁配方大全?説到減肥，大家一定想到了水果和蔬菜，沒錯，水果和蔬菜從熱量上來看，是非常低的，在減肥過程中，我們可以多吃水果和蔬菜，減少含脂肪量多一些肉類攝入。減肥的果蔬汁配方1：番茄鳳梨汁材料：番茄2只，鳳梨Z片，糖1......

玉米毛豆汁材料A.玉米粒50克→洗淨B.毛豆50克→洗淨做法鍋加水放入玉米、毛豆煮熟倒入料理機打成汁用濾網過濾取汁即可功效玉米汁富含人體必須的、而自身又不易合成的30餘種營養物質。如鐵、鈣、硒、鋅、鉀、鎂、錳、......

糖尿病的發病與飲食不良、肥胖或有某些遺傳因素有關，因此日常可以攝入一些天然食物來調節血糖，下面介紹幾款適合糖尿病患者的果蔬汁。莓果豆腐汁這種美味天然果汁有高含量的抗氧化劑，除了能對抗自由基的影響之外，還有助於......

產後調理有一套!4大營養素不可少李婉萍營養師在其《吃對好食物做好月子》一書中提到，婦女產後調養得好，不僅奶水較充足，身體也會更健康;反之，則可能影響體質，甚至病痛纏身，不容馬虎。產後調理到底該怎麼補才對呢?李婉萍營養......