含鐵質豐富的動物性食物有肝臟、瘦肉、動物血、蛋黃等、含鐵質豐富的植物性食物有豆製品、綠葉蔬菜、有色水果、海帶、木耳等。但人體對動物性食物中的鐵吸收率比植物性食物高。以下為您介紹補鐵的注意要點與補鐵的幾......

據統計，我國城市5歲以下兒童貧血率為12.3%，而貧血高峯發生於6個月的嬰兒。眾所周知，這時的嬰兒還在喝營養豐富的母乳，為什麼還會發生營養性貧血？有專家認為，這主要是父母餵哺有誤區。純母乳餵養易貧血有專家指出，在臨牀上碰......

寶寶4個月大時，從母體身上獲取的鐵已經消耗完畢，急需從食物中補充鐵。在冬天裏，鐵是寶寶抵抗外界寒冷的一大利器。寶寶4個月大時，從母體身上獲取的鐵已經消耗完畢，急需從食物中補充鐵。在冬天裏，鐵是寶寶抵抗外界寒冷的一大......

雖然母乳是嬰兒的最佳食品，其營養合理且易消化吸收，但醫學專家指出，母乳同時還是貧鐵食物，母乳中的鐵含量偏低。有些年輕母親擔心發胖，為了在產後能夠保持苗條，不願多吃，也有些母親的飲食比較單調，對含鐵食物攝入很少。如此這......

現在的父母都很擔心孩子各種微量元素的補充，其中補鐵也是重要一環。治療小兒缺鐵性貧血最常用的是硫酸亞鐵，其次為富馬鐵、人造補血糖漿、枸椽酸鐵等。小兒補鐵應注意如下四種錯誤：1、藥品放得太久硫酸亞鐵是非價鐵，放置......

用生鐵做的鍋給孩子煮菜肯定會增加你孩子所吃食物裏鐵的含量，但是你應該要確保你沒有煮過火，因為你的孩子的健康就取決於它了。新生兒的脊柱為直線形，人在平躺時背和腦都是在一個平面上，而且嬰兒的頭幾乎與肩寬相等，平躺和......

蛋黃確實是營養價值的濃縮。雞蛋黃裏面含豐富的蛋白質、多種維生素和礦物質。不單是脂溶性維生素A、D、E、K都在蛋黃裏面，連水溶性的B族維生素也是大部分在蛋黃中的。現在很多人擔心血脂高、膽固醇高，因而不怎麼吃雞蛋，......

缺鐵的發生是寶寶生長髮育期的一個生理過程。寶寶出生時，體內儲存的鐵元素來自母體，4個月後，這些鐵質消耗殆盡，而此時的寶寶乳牙未出，胃腸消化功能發育不完善，能夠攝入的食物有限，如不及時補鐵，則會出現缺鐵現象。缺鐵性貧血......

寶寶出生時體重如果偏低，一定要儘早給他補點鐵。這是最近發表在《兒科學期刊》上的一項新研究。該研究發現，剛出生的嬰兒體重如果在2—2.5公斤，及時給他們適量補充鐵元素，就會顯著降低其長大後患上缺鐵性貧血的可能性。相......

我們都知道寶寶體內如果缺鐵，會增加寶寶患缺鐵性貧血的機率，那麼預防寶寶體內缺鐵應該採取什麼措施呢，又有哪些食物可以有效幫助寶寶補鐵呢？預防寶寶體內缺鐵3大措施胎兒體內的鐵質來源於母體，如果孕期補鐵不足，不僅影響孩......

權威統計顯示，在中國，每兩個嬰幼兒中，就有一個缺鐵。缺鐵會令寶寶智力低下，不管是語言能力還是運動能力都比健康兒童差。昨天，在“第二屆兒童健康發展(西湖)論壇暨缺鐵營養改善專題研討會”上，多位營養學專家、兒科專家呼籲......

你的寶寶需要補鐵了嗎？下面介紹兩款給寶寶補鐵的營養粥。補鐵粥雞肝芝麻粥原料：雞肝15克，雞架湯15克，大米100克，醬油、熟芝麻各少許。製作方法：1.將雞肝放入水中煮，除去血污後再換水煮10分鐘後撈起，放入碗內研碎。2.將雞架湯......

盲目補鐵有礙成長印度尼西亞學者研究發現，當兒童食物中已含有足夠量的鐵時，如再補鐵則會阻礙兒童生長。他們讓47名中產階級層家庭的兒童服用櫻桃汁4個月，其中24名兒童所飲果汁中不含鐵，而且這47名城市兒童的飲食中並不缺......

孩子冬天手腳冰冷怎麼辦？天氣一冷，就有許多孩子全身發冷，手腳尤其冰涼得受不了。這種情況，，許多年輕的媽媽們束手無策，不知如何是好。冬天，看着穿得圓鼓鼓的寶寶手腳卻還是冰涼冰涼的，常有家長疑惑，難道還穿得不夠多嗎？寶寶為什......

缺鐵性貧血不但損害寶寶免疫力，還可能導致不可逆轉的生長和認知發育遲緩，尤其影響智力潛能的發揮，降低學習能力。因此，如何防治缺鐵性貧血是生命早期1000天（從胎兒期至出生後2歲）最值得關注的問題之一。缺鐵性貧血是最常見......

動物肝臟：肝臟富含各種營養素，是預防缺鐵性貧血的首選食品。每100克豬肝含鐵25毫克，而且也較易被人體吸收。肝臟可加工成各種形式的兒童食品，如肝泥就便於嬰兒食用。動物肝臟：肝臟富含各種營養素，是預防缺鐵性貧血的首選食......

鐵是人體的必需元素之一，是寶寶生長髮育與健康的重要營養素之一。給寶寶有效補鐵可預防發生缺鐵性貧血，不過父母在給寶寶補鐵之前需要掌握一些必要的知識，下面就給父母介紹給寶寶有效補鐵的7大須知！人體內鐵的含量約為35～6......

補鐵時，最好同時吃點富含維生素C的食物，一般來説，可使鐵的吸收率增強5－10倍。“補鐵時，最好同時吃點富含維生素C的食物，一般來説，可使鐵的吸收率增強5-10倍。”——首都兒科研究所兒童早期綜合發展研究室兒科學博士小兒貧血......

孩子在嬰兒時期補充鐵元素，長大後的異常行為，比如抑鬱、焦躁、睡眠問題等會顯著減少。據路透社12月10日報道，瑞典一項研究發現，孩子在嬰兒時期補充鐵元素，長大後的異常行為，比如抑鬱、焦躁、睡眠問題等會顯著減少。瑞典於默......

紅棗，又名“大棗”，形豔味美，皮薄肉厚，甘甜適中，營養豐富，生熟都可以吃。但生棗容易引起寶寶腹瀉，暫時不要給寶寶吃。紅棗中的鈣和鐵是寶寶最需要的礦物質。紅棗還具有補血功效，可以預防寶寶缺鐵性貧血。紅棗中維生素含量高，是......