每一個準媽媽都希望有一個健康聰明的孩子。可是您知道嗎？相比胎教，營養反而是更實用有效的讓孩子聰明的“手段”。孕期營養比胎教重要現在常推廣的胎教方法，都是從聽覺、視覺、觸覺方面對胎兒進行刺激。而聽覺、視覺和觸......

豆奶作為嬰幼兒餵養的最佳替代品，多年來一直無人質疑，但近年來陸續有研究指出弊端。首先，吃豆奶長大的寶寶，會使成年後患甲狀腺和生殖系統疾病的風險增大。豆奶與乳腺癌豆奶作為嬰幼兒餵養的最佳替代品，多年來一直無人質疑......

幼兒時期是孩子生長髮育最快的時期，血容量增加很快，鐵質需要量相對較多。幼兒時期是孩子生長髮育最快的時期，血容量增加很快，鐵質需要量相對較多。但一些寶寶卻因為飲食習慣不良如偏食、挑食、拒食等，或營養供應較差，患上了......

味覺與生俱來，舌頭上的味蕾能分辨出酸、甜、苦、辣、鹹。味覺與生俱來，舌頭上的味蕾能分辨出酸、甜、苦、辣、鹹。寶寶在經過五種味覺的接觸與訓練後，會慢慢增加接受的程度。專家指出，經常吃口味重的食物對寶寶的健康非常......

一些年輕的父母喜歡在寶寶飲用的牛奶和温水中添加蜂蜜，以增加營養或為了使其大便通暢。一些年輕的父母喜歡在寶寶飲用的牛奶和温水中添加蜂蜜，以增加營養或為了使其大便通暢。然而，蜂蜜雖好，卻並不是所有的人都適合食用，特......

國內食品安全現狀不容樂觀，兒童食品安全更是重災區，一位關注孩子健康的媽媽把其製作健康輔食的經驗分享出來，希望能給各位父母提供一些幫助。1、寶寶什麼時候開始添加輔食其實這個問題是沒有正確答案的，每個孩子的情況都......

所謂的“偏方”就是老百姓在長期生活中不斷積累、總結出來的經驗，並在實踐中經過檢驗是行之有效的，所以才能一直延續下來。現在，就讓我們一起來聽聽中醫專家對偏方的專業解讀吧。偏方1：神奇的炒米糊將大米炒糊，再加水煮沸，......

想象一下：一個不到一歲，剛會坐的小不點，自己揮舞着小勺，一會兒把食物往嘴裏填，一會兒往頭上抹，他的周圍、身上，湯湯水水、一塌糊塗……想象一下：一個不到一歲，剛會坐的小不點，自己揮舞着小勺，一會兒把食物往嘴裏填，一會兒往頭上抹......

受訪專家：葉琳，第四軍醫大學唐都醫院營養科主任、副主任醫師、副教授。不少老年人和孩子靠服用魚肝油丸來補充身體所需維生素和各種營養。對此，第四軍醫大學唐都醫院營養科主任葉琳指出，魚肝油丸不能長期不間斷服用，否則會......

嬰兒的吃飯和便便時常是困擾父母的兩大問題。嬰兒的吃飯和便便時常是困擾父母的兩大問題。寶寶有進有出，正常規律；有進沒出，則會愁煞爸媽。據瞭解，廣東省婦幼保健院兒科自從10月份以來的，來門診看便祕的孩子人數明顯增多，比......

對寶寶來説，色彩不僅僅意味着視覺美，衣食住行中，黑白黃綠紫，色彩的變化有時候還藴藏着更多含義，——五顏六色的寶寶營養食品不僅僅是引發寶寶食慾的誘餌。對寶寶來説，色彩不僅僅意味着視覺美，衣食住行中，黑白黃綠紫，色彩的變化......

決定開始給嬰兒添加輔食後，要遵循循序漸進的原則。決定開始給嬰兒添加輔食後，要遵循循序漸進的原則。有的母親生怕嬰兒營養不足影響了生長，早早開始給添加輔食，而且品種多樣，使勁喂，結果使嬰兒積食不化，連母乳都拒絕了，這樣反......

在輔食添加的過程中，新手爸媽往往會在老一輩的經驗和日益更新的餵養原則中犯迷糊，該按老人的經驗來呢？還是嘗試新方法呢？還是來看看我們為你羅列的這組輔食添加新概念吧：一份輔食添加的新概念在輔食添加的過程中，新手爸媽往......

隨着年齡的增長，每天需要吃各種葷、素食物，如雞蛋、粥、爛面、碎菜等各種食品。有些家長習慣於用菜湯、肉湯或雞湯淘飯喂孩子，他們認為精華都在湯裏，湯比肉營養好，而且喂起來又方便。其實，這樣的習慣是不好的。青菜、薺菜、......

營養專家提醒爸爸媽媽：氣温變化較大時，寶寶很容易患病。營養專家提醒爸爸媽媽：氣温變化較大時，寶寶很容易患病。此外，春天又是萬物復甦、生機盎然的季節，此時孩子生長髮育最快，消化吸收功能增強，進食量增加。因此，家長要利用這......

孕婦一人補鈣，兩人受益，孕婦不僅要補鈣，還要特別注意補好鈣，否則，不僅補不足，還會耽誤寶寶骨骼發育。我剛知道自己懷孕了，同事朋友們都説，孕婦一定要補鈣，這樣，寶寶以後不容易缺鈣，對牙齒、身高、甚至智力發育都有好處，還能緩解孕......

孩子不愛吃東西家長髮愁，孩子太愛吃一種食物家長也發愁，有家長髮現兩三歲寶寶非常喜歡吃血豆腐後反而開始擔心吃血豆腐會影響發育嗎？孩子不愛吃東西家長髮愁，孩子太愛吃一種食物家長也發愁，有家長髮現兩三歲寶寶非常喜歡吃......

所謂的“偏方”就是老百姓在長期生活中不斷積累、總結出來的經驗，並在實踐中經過檢驗是行之有效的，所以才能一直延續下來。現在，就讓我們一起來聽聽中醫專家對偏方的專業解讀吧。偏方1：神奇的炒米糊將大米炒糊，再加水煮沸，......

茶葉煮雞蛋會影響健康。專家的解釋是，茶葉中含有生物酸鹼成分，在燒煮時會滲透到雞蛋裏，與雞蛋中的鐵元素結合。這種結合體對胃有很強的刺激性，久而久之會影響營養物質的消化吸收，不利於人體健康。關鍵詞：茶：茶中含有咖啡因，可......

孩子不能喝牛奶，不要煩惱，他可以從別的食品中得到充足的鈣質。以下是12種提高孩子飲食中鈣含量的有效且健康的方法。1、巧克力和草莓牛奶。如果孩子不願意喝白色的純牛奶，你可以給他添加了其它味道的牛奶，雖然這些牛奶比......