選對部位較好的瘦肉橫切面會有如同雪花牛肉一般的雪花紋理，這種肉一般會出現在養得較肥的農家自養豬或是土豬身上，部位是豬肩那裏，一般很少遇上，因為都被早起的大媽們買回家了。這種用來燉肉，別説燉，就是煎着吃，口感都是非常......

青欖煲瘦肉是潮汕地區比較盛行的一道湯品，不僅味道鮮美，還兼具一定的保健功效，下面來了解一下青欖煲瘦肉的功效。青欖煲瘦肉的功效青欖煲瘦肉能夠起到潤肺、止咳、化痰的功效，特別適合肺燥，肺熱型咳嗽的人羣食用。福建民間......

雞蛋羹營養豐富，口感細膩，是大多數寶寶最愛吃的，在這裏，本站小編就告訴媽媽們一款雞蛋羹的特殊做法，名叫瘦肉雞蛋羹，保證你的寶寶特別愛吃，下面來看看它的製作方法吧。食物原料：瘦肉30克，雞蛋1個，油少許製作方法：1、瘦肉剁爛與雞......

今天教大家做的是番茄瘦肉小米疙瘩湯哦！這是我非常喜歡的一份輔食食譜，經過改進，再沒有比這更可愛的小疙瘩啦，非常非常小，每一粒都包裹着小米，適合10個月以上寶寶嘗試。番茄雞蛋瘦肉的組合，味道非常鮮美!寶寶們一定不要錯過!......

土豆炒瘦肉口感香醇、營養美味，能為人體提供蛋白質、維生素等營養成分，是孩子補充營養的佳品。那麼土豆炒瘦肉怎麼炒好吃呢？現在，給大家介紹土豆炒肉的幾種做法，我們一起來看看吧！土豆炒瘦肉怎麼炒好吃：土豆炒肉絲材料：土豆、......

黨蔘茯苓瘦肉湯材料：瘦肉50g、黃芪15g、黨蔘15g、白朮12g、茯苓12g做法：1.用清水洗淨所有材料。2.將瘦肉汆水。3.把所有材料放入鍋中，水滾後煲約1.5小時。功效：有助健脾化濕，減少鼻水鼻涕等不適，另外加入黃芪與黨參更能補肺......

適宜年齡備孕功效清熱解毒利尿消腫主料大米300g豬瘦肉100g紫菜30g輔料油一勺鹽一勺胡椒粉一茶匙小葱三段料酒10ml製作步驟1.準備好所有的食材。2.大米淘洗淨泡1個小時。3.豬肉切絲加料酒，胡椒粉醃製。4.鍋中水燒開放入......

本湯來源於《隨息居飲食譜》，是陰陽雙補之湯品。湯中海蔘性味甘鹹温，含有蛋白質、脂肪、糖類、礦物質、維生素（Ｂ1、Ｂ2）和煙酸等，功能補腎氣、益精血、潤腸燥，《藥性考》説它有“降火滋腎，通腸潤燥”的作用。在很多人的印象裏，生......

馬蹄的味道鮮美，既可以直接當水果生吃，也能和其他食材一起炒或煲湯食用。那麼，馬蹄和瘦肉能一起煲湯嗎?馬蹄和瘦肉能一起煲湯嗎能一起煲湯喝。馬蹄和瘦肉都是生活中常見的食材，兩者成分都相當常規，一起煲湯並不會發生反應，......

以芹菜頭黑木耳煲瘦肉，在這夏日裏有降壓鎮靜、利咽明目的作用。以芹菜頭黑木耳煲瘦肉，在這夏日裏有降壓鎮靜、利咽明目的作用。(一)主料一——黑木耳的作用黑木耳含有對抗人體腦血栓形成的物質，對冠狀動脈粥樣硬化能起到......

淮山瘦肉煲乳鴿原料：淮山100克、蓮子25克、乳鴿1只、姜兩片、清水10杯。製作方法：1、將淮山藥、蓮子沖洗淨。2、乳鴿剝淨，除去內臟洗淨，放入薑片、葱段、清水，放入鍋中，水開後煮3分鐘，撈出乳鴿，然後取出衝淨。3、將瘦肉洗淨，切......

大家都知道，孕婦都需要補血，那麼補血吃什麼好呢?一般人第一時間想起來的或者就是吃紅棗，但是有專家指出，孕婦補血，吃大棗不如吃瘦肉，具體是因為什麼呢?一起來聽聽看吧!天天吃大棗，怎麼還會貧血呢?趙先生和妻子都有點想不明白......

祛斑是令很多MM們頭痛的問題，身體的每種慢性的疾病都是長期累積而成的，也只能花長時間去慢慢調理恢復。生熟地瘦肉湯簡單易學，常喝養顏最實際。材料：生地熟地各約30克切厚片，豬瘦肉400克，蜜棗2個，薑片兩片。做法：1、燒開水將......

冬瓜薏米瘦肉湯祛濕除斑，養血益顏。用於面部色素沉着，時有眼瞼浮腫或臉色黑褐無華；或大便祕結，面部皮膚粗糙；或小便不利，濕痰咳嗽等，是孕前的一款好食譜。冬瓜薏米瘦肉湯祛濕除斑，養血益顏。用於面部色素沉着，時有眼瞼浮腫或臉......

怎麼樣才能讓肉變嫩?我們在炒肉之前，一般先會用料酒生抽澱粉等調料醃一下，這樣炒肉的時候，肉就不容易變老，而且更嫩，那讓肉變嫩的方法具體有哪些呢?除了醃以外還有別的方法嗎?怎麼樣才能讓肉變嫩?用調料進行醃製我們家常的......

雖然大米的口感好，但糙米的營養價值可是大米的幾倍。今天介紹的這款糙米粥——紅薯瘦肉糙米粥，搭配纖維素豐富的紅薯和高蛋白質的豬肉，給寶寶更均衡的營養。適合年齡：10個月以上輔食小貼上提供給寶寶的營養*紅薯紅薯富含......

花膠燉瘦肉的功效花膠瘦肉湯是一道著名的粵菜燉湯，具有益氣養血、滋補肝腎的功效。花膠富含優質膠原蛋白，食用有滋陰、固腎、培精、滋養筋脈的作用，可令人迅速消除疲勞的作用，對外科手術病人傷口有幫助恢復的效果，還可以用......

食物原料：瘦肉30克，雞蛋1個，油少許製作方法：1、瘦肉剁爛與雞蛋拌勻，放入碗內。2、鍋內熱油，加入適量清水，倒入拌勻的蛋液，輕輕攪散，煮成蛋花即可。食譜類別：7個月嬰兒食譜媽媽營養經：雞蛋雖好，還要科學的吃：寶寶貪吃雞蛋，其中的“高......

今天煲了花膠湯，高蛋白，清補滋潤，還能提高免疫力，喝了渾身暖洋洋的，整個冬天都不怕冷。今天煲了花膠湯，高蛋白，清補滋潤，還能提高免疫力，喝了渾身暖洋洋的，整個冬天都不怕冷。食材小知識：花膠，其實就是魚肚，是魚鰾的乾製品，它含有豐......

食物原料：土豆1個，瘦肉60克（最好是裏脊肉，這個肉是最嫩的），排骨湯1碗。製作步驟1.將土豆洗淨去皮，切成丁，再放入鍋中去蒸熟。（小貼士：土豆不去皮蒸，味道更美味）2.在等待土豆蒸熟的過程中，可以一邊將瘦肉切成小塊，再剁成泥，放入小碗中......