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這碗鮮粥清熱助排便,鈣質與膳食纖維的完美結合!
燕麥屬於粗糧,粗糧的加工程度低,可以最大限度地保留穀物的營養價值,特別是B族維生素,寶寶如果出現便祕、大便乾的情況,在平時給寶寶做輔食的時候,可以適當提高粗糧的比例。燕麥屬於粗糧,粗糧的加工程度低,可以最大限度地保留......
2022-06-11
有利於懷孕的食譜:鮮乳粥
相關研究表示,食物也有助孕的功效,因此,在懷孕前,未準爸媽可以多吃一些助孕的食物,在這裏,親親寶貝小編就為您推薦一款有利於懷孕的食譜。食譜原料主料:稻米200克輔料:臘肉(煙肉)50克,青椒50克,洋葱(白皮)20克調料:奶油20克,鹽......
2016-08-11
【鮮蝦螃蟹粥的做法】螃蟹鮮蝦粥的做法 蝦蟹粥的做法
吃蟹的季節到了,有沒有想做自己在家做一道美味的蝦蟹粥呢,取材方便,做法簡單。下面我們一起來看看這道鮮蝦螃蟹粥的做法吧。適宜年齡備孕主料肉蟹一隻大米小碗蝦5只輔料青菜小把葱姜10g製作步驟1.把螃蟹處理乾淨切大塊。......
2022-05-12
【鮮蝦螃蟹粥的做法】螃蟹鮮蝦粥的做法
適宜年齡備孕主料肉蟹一隻大米小碗蝦5只輔料青菜小把葱姜10g製作步驟1.把螃蟹處理乾淨切大塊。2.在炒鍋裏用葱姜爆香。3.然後放進湯鍋里加入開水煮沸,加入大米同煮。4.在大米完全爆開花之後,把蝦洗淨放入鍋中。5.粥完全......
2018-07-22
產後血虛藥膳:糯米鮮藕粥
產後血虛藥膳食療方-糯米鮮藕粥。〖來源〗:《壽世青編》〖原料〗:新鮮好藕200克,糯米50一100克,紅糖適量。〖製作〗:將藕洗淨,切成小塊,同糯米、紅糖一起放入砂鍋,加水煮成稀粥。〖用法〗:每日3餐温服。〖療效〗:適用於產後調養......
2023-04-24
易制寶寶營養粥——海鮮粥
以下推薦的粥是製作簡單、營養美味的基本款,媽媽可以根據寶寶年齡和口味自行變化。芹菜末加入粥內即可。易制寶寶營養粥——海鮮粥以下推薦的粥是製作簡單、營養美味的基本款,媽媽可以根據寶寶年齡和口味自行變化。比如......
2023-10-03
【海鮮粥好吃的做法】海鮮粥美味的做法
海鮮粥好吃的做法:鮮蝦海鮮粥材料:活蝦200g、米一杯、葱一顆、香菜一顆、鹽適量、胡椒粉適量、料酒少許、姜幾片、香油一小茶匙做法:1、蝦洗淨後,把頭部帶須和刺的部分去掉,把蝦腦掏出,然後從蝦背劃一刀把蝦切成兩邊。放點......
2017-12-26
產後可以吃海鮮粥嗎
產後可以吃海鮮粥嗎海鮮粥雖然富含一定的營養,而且口味潤滑。不過產後是否可以吃海鮮粥是根據產婦的身體情況而定的。假如人體沒有別的情況的產婦,能夠適當吃某些海鮮粥。吃海鮮粥的需要注意什麼挑選合適的海鮮,遇到傷......
2020-04-26
孕期營養食譜:腐竹海鮮粥
教你做孕期營養食譜:腐竹海鮮粥。材料:大米100g、蝦米50g、蟹肉棒、腐竹30g、薑絲3g、鹽少許、香葱花10g、白胡椒粉少許、幹澱粉少許。做法:1。蝦米洗淨。腐竹用温水泡軟,洗淨,切絲。蟹肉棒切絲。2。大米淘洗乾淨,鍋中加入1......
2023-06-13
鮮味雜粥 鮮味雜粥的做法
寶寶的成長需要吸取充分的營養,怎樣才能讓寶寶攝取足夠的營養,使其健康成長呢?以下為你推薦寶寶的營養食譜。寶寶的成長需要吸取充分的營養,怎樣才能讓寶寶攝取足夠的營養,使其健康成長呢?以下為你推薦寶寶的營養食譜。鮮......
2022-04-14
鮮蝦蔬菜粥的做法
適宜年齡產後主料大蝦250g輔料胡蘿蔔1根薑片3片大葱半根小油菜250g料酒2小勺製作步驟1.將蝦去頭去殼挑去蝦線,切成小段,什錦蔬菜解凍。2.鍋中倒少許油,油熱後將蝦肉和蔬菜一起下鍋翻炒幾下。3.將洗淨的米也下鍋翻炒片刻......
2017-07-07
菜豆蟹肉海鮮粥的做法
菜豆蟹肉海鮮粥怎麼做好吃?菜豆蟹肉海鮮粥好吃到寶寶舔碗,寶媽會做嗎?不會做的沒關係,接下來看下面的具體做法。今天這一道適合10個月以上的寶寶食用,因為甲殼類的蟹肉,是屬易過敏的食材,給寶寶嘗試時,也要多注意寶寶的反應!如......
2013-06-30
鮮乳粥——利於懷孕食譜
想有好“孕”的未準爸媽們,你們知道嗎?原來食物也可以助孕呢!下面這款鮮乳粥就是推薦率很高,做起來又十分方便的一種助孕食譜。切莫勾搭上毒奶瓶·牛!BB虎年討紅包穿衣指南·虎年瘋狂降!寶寶輔食推薦·虧本賣!明治送百元睡......
2023-03-11
產後補氣食譜:潤膚鮮魚粥
對於產後的新媽媽,主食一般都以粥為主,多吃些粥也有助於消化,在這裏,親親寶貝小編也提醒新媽媽們,可以適當的吃一些魚,魚肉對產後恢復是非常有幫助的,下面,親親寶貝小編就推薦了一款用魚做粥的食譜,一起來看看吧。產後補氣食譜......
2013-11-23
輔食添加:鮮紅薯泥粥
紅薯泥軟爛,香甜,含有豐富的碳水化合物及維生素C,還含有鈣、磷、鐵、鋅和維生素B1、維生素B2及尼克酸等多種營養素,適宜6個月嬰兒食用。注意在製作中,要去淨紅薯皮。鮮紅薯泥粥選料鮮紅薯50克,大米50克,白糖少許。製作(1)將......
2023-04-10
助孕食譜——鮮乳粥
想有好孕的未準爸媽們,你們知道嗎?原來食物也可以助孕呢!下面這款鮮乳粥就是推薦率很高,做起來又十分方便的一種助孕食譜。鮮乳粥食譜原料主料:稻米200克輔料:臘肉(煙肉)50克,青椒50克,洋葱(白皮)20克調料:奶油20克,鹽3克,......
2017-11-07
【海鮮粥好吃的做法】海鮮粥美味的做法 海鮮粥好吃簡單的做法
海鮮的種類有很多,有些海鮮適合做粥吃,有些海鮮適合煲湯喝。很多人喜歡吃海鮮粥,那你知道海鮮粥好吃的做法有哪些嗎?下面一起來了解一下吧!海鮮粥好吃的做法:鮮蝦海鮮粥材料:活蝦200g、米一杯、葱一顆、香菜一顆、鹽適量、......
2022-07-04
寶寶食譜:鮮玉米南瓜粥
秋季正是玉米和南瓜成熟的季節,趁着當季趕緊給寶寶們做一道美味粥吧!以下給你介紹食譜-鮮玉米南瓜粥。鮮玉米南瓜粥材料:玉米1根、南瓜200g。配料:水適量。做法:1、鮮玉米去皮去須。2、用控子擦成碎末放入鍋中。3、南瓜去......
2013-02-19
鮮紅薯泥粥的做法
食譜原料:鮮紅薯50克,大米50克,白糖少許。工藝做法:煮。配菜專區:寶寶食譜;熱菜;素菜。製作方法:1、將紅薯洗淨,去皮切碎搗爛;大米洗淨後故人情水中浸泡片刻備用。2、把紅薯、大米一同放入鍋內,加適量清水,蓋上鍋蓋,煮開後變小......
2022-07-19
一粥一世界之海鮮粥——準媽媽食譜
粥,歷來是養生佳品。南宋大家陸游《食粥》:世人個個學長年,不悟長年在眼前,我得宛丘平易法,只將食粥致神仙。道盡粥的美味與養生。中醫更是對粥青睞有加,醫聖張仲景《傷寒雜病論》中將粳米為一味入藥;藥王孫思邈在《食治篇》......
2017-03-25
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