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適量攝入脂肪可防孩子發胖
什麼樣的飲食結構既有利於孩子茁壯成長,又不至於使他們在成人後發胖呢?美國科學家近日公佈的一項研究結果表明,多吃水果和蔬菜,同時經常適量吃一些富含脂肪的食物以及乳製品似乎是最合理的飲食結構。這項研究對美國106個......
2023-07-29
“安全協議”讓人覺得不安全
“安全協議”讓人覺得不安全據報道,開封某小學要求家長和學校簽訂一份《安全協議》,協議中規定:“學生在校期間攀高、攀爬滑梯扶手、在校打架等引起的安全事故由家長及學生負責,學校無責。”這不禁讓人想起醫院在為病人做......
2023-09-08
9關注學齡期兒童的飲食問題
學齡期兒童身體正處在人生第二次生長髮育加段,影響生長髮育的因素很多,最重要的因素是營養,關係到他們的身體健康和學習的效果,某些營養素的能量失衡還會影響到今後的健康。學齡期兒童身體正處在人生第二次生長髮育加段,影......
2023-07-29
學齡期孩子不合羣怎麼辦?
我的兒子上小學2年級。最近班主任總跟我反映,説他不合羣,下課後,別的孩子都成羣地做遊戲,他就喜歡一個人坐在教室裏。同學叫他玩,他也會去,但去了就愣愣地站在一邊,一點都不活躍。現在的孩子沒有兄弟姐妹,如果身邊再沒有朋友,......
2023-08-03
兒童飲食四少一多
國外營養學家在研究兒童平衡膳食過程中,發現鹽、糖、醬油、味精、醋等調味品對兒童的健康成長有很大的影響,因而提出了兒童膳食中調味品“四少一多”的原則。少糖,多吃糖易患齲齒。食糖過多會使兒童衝動任性、愛發脾氣、......
2023-07-29
學齡期兒童的飲食保健問題
導讀:6~12歲兒童處於小學和進入初中階段,幼兒園進入小學的兒童,以遊戲為主的生活環境,正處在成長期。進入小學後,變為以學習為主的生活環境,主要是坐在教室聽課。入學第一年的小學生體重往往有所下降,這一段,需要增加休息,更重......
2023-04-15
學齡期兒童的飲食保健
學齡期兒童身體正處在人生第二次生長髮育加段,影響生長髮育的因素很多,最重要的因素是營養,關係到他們的身體健康和學習的效果,某些營養素的能量失衡還會影響到今後的健康。供給少年兒童合理飲食須從以下幾方面考慮:1、生......
2023-07-29
學齡期是幾歲到幾歲
學齡期是幾歲到幾歲?大家經常都會聽到學齡前和學齡期,孩子到了學齡期就正式學習各種知識了。那學齡期是幾歲到幾歲呢,一起來看看吧。學齡期是幾歲到幾歲一般是指6歲到12歲,更具體精準的説學齡期是指6~7歲入小學起至12~14......
2022-07-11
孩子暑期綜合症症狀你可知?
8月中旬一過,便宣佈了暑假即將結束,各地市中小學紛紛開學,假期綜合症伴隨而來。精力不集中、不想上學、感冒生病等現象不斷髮生。家長們好不頭疼,老師們甚是無奈,孩子們有些也是愁眉莫展,擺出一副不情願上學的樣子。究竟該......
2023-06-19
學齡兒童營養及飲食安排
7—12歲的學齡兒童雖然生長髮育速度較平穩,但體力活動增大,智力迅速發育,並要為即將到來的青春期迅猛生長髮育所需營養有所貯備。因此對熱能營養素的需求相對或絕對高於成年入,而消化能力依然尚未成熟,這種矛盾要加以注意......
2023-07-29
兒童營養與心理髮育
兒童青少年良好的生長髮育水平,應包括良好的身體發育和心理髮育兩方面。這兩者密切相關又將相互影響。許多客觀環境會對學生心理產生影響,其中營養素也是直接或間接地影響着學生的心理髮育,不良的心理髮育又將影響正常的......
2023-07-29
Clinical Nutrition:懷孕期間維生素 B12、葉酸和同型半胱氨酸的濃度與兒童學齡期動脈粥樣硬化的早期跡象的關係
研究證實胎兒期的循環總維生素B12、葉酸和同型半胱氨酸濃度似乎與學齡期亞臨牀動脈粥樣硬化有關。動脈粥樣硬化和相關的心血管疾病似乎至少部分起源於生命的最早階段。屍檢研究表明,內膜增厚和脂肪條紋的形成都與動脈......
2023-10-03
書包別超過孩子體重的10%
給孩子的書包“減負”一直是大眾關注的話題,你知道書包多重最合適嗎?美國《生活》雜誌一篇文章指出,揹包重量最好不要超過揹包者體重的10%。美國物理治療協會通過對9個年級學生的研究表明,揹包過重和揹包方式錯誤可能造成......
2023-09-15
你家寶貝正處於第44個月
三歲以後,孩子進入醫學上所謂的幼兒期,發育趨於緩慢。滿四歲後,男孩體重達12.9~20.8公斤,身高94.4~111.5釐米.女孩體重達12.6~20.7公斤,身高93.5~109.7釐米。生理特點:三歲以後,孩子進入醫學上所謂的幼兒期,發育趨於緩慢。滿四歲後,男孩......
2023-03-21
內向的孩子應給予同樣關注
我很高興地趕快説:“當然可以,你做吧。老師相信你一定能做好。”韜韜聽了很高興,從盒子裏拿出一塊橡皮泥搓了起來,搓成一個大圓體,拿圖案蓋印上圖案,不一會兒,就做好了一個小蛋糕。沒等我開口問,韜韜就一一指着它們告訴我:“老......
2023-08-03
學齡期兒童適合的體適能運動有什麼?
適當的讓孩子到户外活動,運動和陽光是骨骼生長的營養素,適當運動鍛鍊,肌肉可以得到更多的營養,肌纖維變粗,肌肉重量增加,運動鍛鍊核心力量,平衡脊柱兩側肌羣的張力,減少單側運動的項目及動作,運動可以增加有氧的鍛鍊…原標題:學......
2022-06-25
學齡期兒童食譜:清蒸丸子
大人們經驗會為孩子的消化不良而苦惱,怎樣去調理好孩子的腸胃呢?那麼,請媽媽去學學一下這道菜,調理好寶寶的腸胃吧!菜品:清蒸丸子工藝:清蒸口味:鹹鮮味類別:學齡期兒童食譜消化不良主料:豬肉(肥瘦)500克粉絲50克荸薺150克輔料:口蘑......
2023-08-01
學齡期孩子吃什麼零食好?
兒童的零食要怎樣選呢?相信這是很多家長要煩惱的事情吧!零食要怎樣選健康適合兒童發展期的呢?下面我們一起來看看學齡期兒童適合吃什麼零食吧!1、最好的主食:全麥食品全麥食品含有鐵、維生素、鎂、鋅和粗纖維素等多種寶寶......
2023-09-29
學齡期:爸爸陪伴左右寶寶健康成長
男人們向來有自己的行事方式,即使是在養兒育女這件看似他們並不擅長的事情上亦是如此。但是這一次我們不再需要向老爸們説教或者企圖令他們改變了,因為已經有強有力的科學證據證明:爸爸們有別於媽媽們的行事方法或態度對......
2023-08-07
除莠劑對兒童有傷害
科研人員發現:除莠劑有引起陰道出血的雌性激素作用及其它一些對人體健康的危害作用。因而,在人們尤其是兒童經常活動的場所和地區,如公園、學校等處,最好不要用或儘量少用除莠劑。此藥劑可以使年齡在3歲的女孩就出現青春......
2023-07-02
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