產力就是將胎兒從子宮產出的力量，主要包括宮縮力、腹壁肌和膈肌收縮力、肛提肌收縮力三種。孕期適當運動：準媽媽要想在生產時實現“超快順產”，孕期要注意適當的運動，比如爬樓梯，鍛鍊大腿和臀部肌肉，適當做一些提肛運動…原......

今天主要跟寶媽們聊聊關於分娩的事兒，想想十月懷孕一朝分娩是多麼的艱辛，接下來主要讓大家看到我的二胎超快順產日記~......

生孩子不是一件容易簡單的事情，每個女人都不會忘記生孩子的那一刻，接下來分享胖寶寶的超快順產，能量大爆發！孕事新浪微博粉絲媽媽投稿媽媽：@心有所依---90《我的順產日記》純原創孕事新浪微博粉絲媽媽投稿媽媽：@卓小師師《......

今天為大家講一段關於順產的故事,讓大家知道...夜裏12點陣痛開始加劇,大概每4分鐘就疼一次,每次疼...只有體驗過生產時的刻骨銘心,才能體會到做母親的辛苦。然而寶媽超快順產，有了一次刻骨銘心的經歷！......

3點半開始陣痛緊密五分鐘一次期間痛的無數次求着護士幫我內檢(盼着開三指進待產室打無痛)結果雖然陣痛間隔時間緊密但是每次陣痛持續時間不久導致開指慢個人體質原因盼了很久的無痛完全沒有緩解陣痛反倒頻率越來越快......

超快生產以及沒有傷口是很多孕產婦想要的，因為這樣會縮短痛苦的時間。那麼怎樣超快順產無側切無撕裂呢?有沒有什麼技巧?孕期控制飲食有些孕婦一懷孕之後就放肆的吃各種補品，其實這個是沒有必要的。在孕期的時候應該聽醫......

分娩這麼呼吸可將疼痛減半！而且生娃超快無側切！那就是“拉瑪澤分娩呼吸法”。這種呼吸方法最初由俄羅斯的醫生髮明，1951年由法國醫生拉瑪澤博士開始廣泛推廣，是唯一的一種可以依靠自己的力量，減少疼痛、順利生產的好辦法。......

皮蛋可以燒什麼湯？皮蛋是生活中常見的一種食物，很多人喜愛吃皮蛋，皮蛋的做法也有很多種，那皮蛋怎麼做湯喝呢？下面就來具體看看吧。皮蛋豆腐湯原料：松花蛋(鴨蛋)150克、豆腐(南)300克、鮮雞湯600克、油菜心50克、蝦米10克、......

對於女性來説，在順產生寶寶的時候自然是生產時間比較短要好，因為產程越長疼痛的時間就越長。那麼怎麼做順產的時候可以快一點呢?首先保持孕期運動對於女性來説，在順產生寶寶的時候自然是生產時間比較短要好，因為產程越長......

今日主要分享寶媽們的故事，這位寶媽分享了二胎超快順產，一兒一女湊成好字！接下來我們來看看寶媽分享二胎生產日記吧。 ......

Viola滿六個月了，現在會咿咿呀呀的説話，會叫mama，會很靈活地翻身，會慢慢地爬，能自己單獨坐着，會乖乖的坐在餐椅裏吃輔食，見到下班回家的爸爸媽媽會賞一個大大的笑臉。趁着記憶還清晰趕緊記錄下來，也算是麻麻給她的半歲禮物了......

今天做一款“超快手改良版香蕉派”一般香蕉派用的是派皮，派皮主要成分是低筋粉和黃油，酥鬆可口，但對寶寶而言，還是重油了，所以我們直接改用餃子皮，而香蕉則是非常好的餡料，不用做別的處理，單槍匹馬當餡料，就已經足夠完美，烹飪過......

綠豆怎麼吃能減肥呢?綠豆是一種常見的豆類，它有很好的減肥效果，本文就為大家介紹了綠豆怎麼吃能減肥，大家一起來看看吧!雙豆湯材料：紅豆100克，綠豆100克。做法：1.將兩種豆類淘洗乾淨，並浸泡一小時。2.將泡好的豆子放入鍋中，加......

藍莓果肉細膩，甜酸適口，營養價值相比更令人稱讚，護眼、美容、增強記憶力等作用，正所謂藍莓外形雖小，但不可小覷。煎的過程就會看到熱藍莓噼裏啪啦的爆漿~~場面無法控制。超快手藍莓pancake藍莓果肉細膩，甜酸適口，營養價值相......

都説頭胎大多數孕媽媽都是順產，但是也有很多孕媽媽是破腹產的，想要頭胎是破腹產的媽媽產前該怎麼做呢？《我的順產日記》純原創......

因為為我接生的助產醫生是我婆婆的親戚，她非常的從容，也沒有跟我講開到幾指，6點準時過來內檢，內檢完説可以進產房打無痛了，之後進到產房，上了無痛，又在產房等待了不到一小時（估計開到10指了，反正助產阿姨也沒和我…原標題：超快......

留級寶寶是怎麼回事？為什麼寶寶會留級呢？寶寶留級對寶寶自身有什麼不利影響呢？接下來分享留級寶寶的超快順產產程，逆襲的小公主！......

今天主要分享大頭兒子的順產日記，寶寶36周多就要雙頂徑95了，每個醫生一看Ｂ超就説頭大，我聽着頭也大，哈哈，預知後文請看下文分解～......

分娩方式不是由孕媽媽一個人決定的，但是孕媽媽產前做好準備，胎位正常孕媽媽身體健康想要順利地生孩子可不是什麼難事~~......

預產期10月24日，寶寶遲遲不發動，在家又等了三四天，例行產檢，每次胎監都不過關，那就住院吧。住了兩天院仍然沒動靜，同病房的媽媽已經陣痛了一天一夜，第二天早上才開一指，這時候我已經開始害怕了，B超檢查下來雙頂徑9.8，估計體重有......