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準媽媽如何從壓力中突圍?
當你證實自己確實懷孕了,你一定會驚喜不已!度過了短暫的興奮期後,各種壓力也會從不同的方向朝你走來,既有心理方面的壓力,也有身體方面的壓力,如何從壓力的包圍中突圍呢?因此,你有必要學習一些新的技巧,從容應對一些必然會出......
2023-05-04
如何緩解孕晚期心理壓力
在整個妊娠過程中,心理變化大致分三個階段,孕早期心理壓力、孕中期心理壓力和孕晚期心理壓力,每個階段的心理壓力又源於不同的因素孕早期是由於害怕流產或不願意妊娠而產生的心理壓力;孕中期時,有併發症了擔心吃藥會造成胎......
2023-06-27
保持好心情防孕期抑鬱症
精神對疾病的影響是人們比較熟悉的,但對胎兒的影響,也同樣具有非常重要的意義。對大多數女人來説,懷孕期間是一生中最感覺幸福的時期之一,然而事實上也有將近10%的女性在孕期會感覺到程度不同的抑鬱。也許正因為人們都堅信,懷......
2023-05-04
孕婦芭蕾可緩解產前焦慮
您能否將大腹便便的孕婦和輕盈的芭蕾舞聯繫在一起?最近,韓國就流行起了一種名為“孕婦芭蕾”的運動,受到了很多準媽媽們的喜愛。顧名思義,“孕婦芭蕾”就是專門為孕婦設計的“芭蕾舞”,所有動作都是從傳統的芭蕾舞中演變出......
2023-06-27
左側卧位 孕期緊張byebye
精神過度緊張,或受刺激致使中樞神經功能紊亂的準媽媽,容易好發妊娠期高血壓。此外,寒冷季節或氣温變化過大,年輕初孕婦或高齡初孕婦,有慢性高血壓、慢性腎炎、糖尿病等病史的孕婦,營養不良、體型矮胖、有高血壓家族史等準媽......
2023-06-27
10個月的小寶寶,怎麼患上了“星期一腹瀉症”?
“王醫生,您看看,我們的小寶寶到底是怎麼回事呢?”這天早上,小胡夫妻兩個帶着10個月的小寶寶來到了醫院的兒科診室。小胡説着小寶寶的病情:“我們家小寶寶,平時很健康,也聽話,就是每到星期一,準保拉肚子,還哭鬧不止。上醫院檢查......
2022-05-06
新爸爸竟也會產後抑鬱!這些事實不容忽視
一説起產後抑鬱,大多數人都知道這是新媽媽可能會經歷的問題。但如果告訴你,爸爸也會產後抑鬱,是不是覺得很新鮮?還真別説,產後爸爸抑鬱的例子不少。一説起產後抑鬱,大多數人都知道這是新媽媽可能會經歷的問題。但如果告訴你......
2022-05-17
學習!做個聰明準媽媽
孩子、工作、家庭,是千百年來每個女性都在學習的課題。女性心理專家王極盛教授説,當媽媽也要學習,而且最佳的學習期就在孕期,準媽媽們,現在就開始來專修自我完善的第一課吧!6法則,學做快樂準媽媽研究表明,準媽媽的情緒對胎兒......
2023-09-12
懷孕期焦慮情緒不影響分娩
近日,美國德克薩斯大學醫學分部的一組研究人員在對相關歷史數據進行分析後得出結論説,焦慮情緒與女性10月懷胎的最後結果之間不存在任何直接聯繫。據美國“每日健康新聞”網站8月14日報道,該研究團隊對過去39年裏人們做......
2023-06-27
孕期的8大焦慮症狀,你有經歷過嗎?
在懷孕期間,孕媽在情緒上會有些焦慮,會幻想一些不好的事情發生,你是不是也曾有過呢?一切還是順氣自然的好!在懷孕期間,孕媽在情緒上會有些焦慮,會幻想一些不好的事情發生,你是不是也曾有過呢?一切還是順氣自然的好!孕期的很多身......
2022-05-05
消除新生入園焦慮 幾點招數
剛入園的寶寶多少會有點焦慮心理,我們在幼兒園剛開學時,經常可以看到寶寶緊摟家長又哭又鬧的情景,那麼,怎麼做才能緩解寶寶焦慮心理呢?剛入園的寶寶多少會有點焦慮心理,我們在幼兒園剛開學時,經常可以看到寶寶緊摟家長又哭又......
2023-07-09
準爸爸應隨時調節孕媽咪情緒
準媽咪心聲 3、不和孕媽咪發生爭執家務瑣事很繁重,生活中夫妻也少不了有矛盾。準爸爸應甘做“家庭婦男”,儘量搶着做家務,尤其是較重的活;在某些事意見不一致時,注意控制情緒,切忌讓孕媽咪激動。這樣,便可減少夫妻之間的爭執,......
2023-06-27
孕期焦慮的自我保健
懷孕期間,母體為了適應胎兒生長髮育的需要,全身各系統都會發生一定程度的改變,其中精神與神經系統的正常調節規律易被破壞,由此而出現興奮與抑制間的不協調。此外,有些重男輕女的家庭,孕婦容易產生情緒波動。另外還有部分孕......
2023-06-27
快樂準媽媽,讓孕期焦慮走開
當得知懷孕時,準媽媽和準爸爸往往都很激動,並充滿對未來的美好憧憬。可有時,準媽媽會莫名其妙地變得鬱抑寡歡,甚至愛發脾氣,易於衝動。這就是人們常説的孕期焦慮。顯然,這對於胎兒和準媽媽來説都是十分不利的。在這個時候,孕......
2023-09-12
減輕孕媽媽的產前焦慮
據調查顯示,有98%的孕婦在妊娠晚期會產生焦慮心理,有些人善於調節自己的情緒,會使焦慮心理減輕,有些人不善於調節,心理焦慮越來越重,造成這種心理問題有多種原因:1、城市女性大多是初產婦,缺乏對生產的直接體驗。從電視,報刊等......
2023-06-27
謹防孩子被焦慮侵襲!
咬指甲、抓撓皮膚或頭,揪頭髮、磨牙;愛哭鬧、亂髮脾氣……別以為這是孩子不聽話、有“壞毛病”的表現,或者是病了。其實,有可能他正被焦慮侵襲!都是焦慮惹的禍談到焦慮,我們往往容易想到成人世界裏由於競爭和壓力而產生的焦......
2023-06-19
新冠疫情的大流行是否打亂了你的生育計劃?
這次的全球疫情對世界的方方面面造成了巨大的影響,為了人類的繁衍生息,你選擇生還是不生?在以前,有人問你想生孩子嗎?你會如何回答。想不想生?想生幾個?什麼時候生?這個問題通常是受個人健康狀況、收入狀況、社會關係等綜合因......
2023-09-29
找到育兒焦慮的五大原因,你就可以不焦慮了!
有人説,“生孩子前,無論你有多大大咧咧,生孩子後,你都會有顆‘愛心+細心+擔心’的玻璃心。”這句話明顯地折射出為人父母者育兒上的焦慮。有人説,“生孩子前,無論你有多大大咧咧,生孩子後,你都會有顆‘愛心+細心+擔心’的玻璃......
2022-05-17
國慶返程男孩大哭並將錢丟回奶奶,孩子過度焦慮小心患上這種病
部分孩子分離時會十分焦慮,很多家長覺得很正常。其實,分離時表現得過於焦慮,可能是患上了分離性焦慮障礙。在過去的國慶長假中,發生了不少的事情,其中不少新聞讓人啼笑皆非。10月6日,河南商丘一小男孩國慶假期結束,返程時舍......
2023-09-30
孕期焦慮可導致孩子行為障礙
婦女在懷孕期間,如果長時間處在精神緊張或壓力下,很可能使孩子在今後的生活中出現行為方面的問題。研究人員發現,婦女在懷孕的第12周-22週期間如果出現焦慮症狀,他們的孩子也可能出現焦慮並出現注意力不足多動障礙(ADHD)。......
2023-06-27
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