很多人習慣通過運動大量排汗來加速去除體內濕氣，實際上排濕除了依靠外力調理，改善生活習慣更是重要，下面來了解一下夏天怎麼排出體內的濕氣和寒氣。穴位按摩：四部位穴道早晚各一次由於身體是一個循環系統，因此能透過按壓穴......

相比較男性，女性的身體似乎會更加的脆弱，也會更容易出現一些問題，不僅會出現內分泌失調，還很有可能會加快衰老，在這些眾多的小問題當中有一種幾乎60%的女性都有得過的“疾病”—宮寒。宮寒，顧名思義就是指子宮被寒氣所侵，因......

今年流感特別猛烈，各地很多寶寶被感冒擊中，出現了頭疼、嘔吐、腹瀉、精神萎靡、感冒甚至發燒等症狀，兒童醫院人滿為患......不要急、莫要慌，今天分享幾招食療和護理的技巧，希望讓寶寶們減輕痛苦，儘可能的遠離疾病侵擾，下面看......

羊肉湯中醫認為，大暑天氣雖熱，但人體容易為暑、濕、邪所侵，營養學家也對此進行過深入研究，結果顯示，羊肉在伏天吃營養程度最高。三伏天，人體內積熱，此時喝羊湯，同時把辣椒油、醋、蒜喝進肚裏，必然全身大汗淋漓，這汗可帶走五臟積......

鮮美的螃蟹並非人人皆宜，由於它屬“寒性”，胃寒的人首先被列入了“黑名單”，不過專家表示，只要烹飪、食用得法，胃寒的人也能吃螃蟹。放入適量薑片在做螃蟹時，可以放入適量的薑片，姜和螃蟹可謂是黃金搭檔，可以中和螃蟹的涼氣還......

孕婦體內寒氣重怎麼辦：泡腳因為寒從腳起，所以要想驅寒注意腳部保暖很有必要，建議孕婦每天邊泡腳邊按摩湧泉穴，可很好的驅除體內寒氣。方法：準媽媽每晚臨睡前用木桶裝40℃的熱水泡腳，每次15-20分鐘。也可在水中加生薑、食鹽......

三伏天喝熱水排寒氣嗎？三伏天是一年當中最熱的時候，有人説三伏天是最好排寒氣的時候，而喝熱水就能有很好的排寒氣的效果，事實真的是這樣嗎？下面就來具體看看吧。三伏天喝熱水排寒氣嗎三伏天內喝熱水排寒氣的效果不大。喝熱......

一般而言，風寒感冒是由侵入身體的寒氣引起的，只要掌握如何排出身體內的寒氣就能預防風寒感冒了。試試練習打噴嚏吧，可將寒氣及時排出，有效預防冬季感冒。風寒感冒是冬季最常見的一種疾病。中醫認為，風寒感冒是因為寒氣在不......

益母草紅糖薑茶材料：紅糖、益母草、薑片做法：把所有材料一起放入鍋裏，然後加清水煮沸，之後再用文火慢慢熬半個小時左右，再過濾一下就可以飲用啦。功效：具有補血益氣，祛除宮寒，暖脾健胃，活血化瘀。這款茶對於宮寒是非常有效果的......

泡腳出汗多是寒氣多嗎？很多人泡腳都會有出汗的現象，有些人出汗還很多，那泡腳出汗是因為體內有寒氣嗎？下面就來具體看看吧。泡腳出汗多是寒氣多嗎泡腳出汗多不一定是寒氣多。用熱水泡腳，可疏通經絡、排除體內的寒氣和廢物、......

你是“宮寒”女人麼?現在經常會聽到“宮寒”這個詞，所謂宮寒，是中醫學上的一個概念，直白地説就是“子宮寒冷”。用中醫理論來解釋，宮寒是指女性腎陽不足。宮寒的女性可能會導致不孕。而造成宮寒的原因有很多。一方面與人......

寒氣重的症狀：起牀疲憊症狀：每天早上七點該起牀的時候還覺得很困，覺得頭上有種東西再裹着，讓人打不起精神，或是覺得身上有種東西在包着，讓人懶得動彈，這種被包裹着的感覺就是身體對濕氣的感受，好像穿着一件洗過沒幹的襯衫似的......

啊……嚏，生活中，每個人都會打噴嚏。近日，荷蘭的一項研究稱，憋噴嚏相當於吞細菌。打噴嚏時，有人習慣用手捂住口鼻，以發出輕微憋悶的聲音，有的人甚至用揉鼻子的方法把噴嚏憋回去。研究發現，一個噴嚏裏大約含有30萬......

三伏天怎麼去寒氣？眾所周知，三伏天是天氣很熱的時候，這是人的身體也是有寒氣的，三伏天是很好的去除寒氣的時候，那有哪些方法能驅寒氣呢？下面就來具體看看吧。三伏天怎麼去寒氣：飲食方面1、吃羊肉中醫認為，大暑天氣雖熱，但人體......

女性宮寒氣血不足可以獻血嗎可以獻血其實宮寒不嚴重的話不是太大的問題，也沒有病毒之類的，所以是可以獻血的。但是有些女性宮寒比較嚴重，同時會吃一些中藥在調理的話，這個時候就不能獻血了哦。所以如果你沒有在吃藥的話是......

孕婦寒氣重有什麼症狀以下症狀佔兩樣就要考慮為寒氣重：1、經常虛弱，容易疲勞;2、手腳冰涼，怕冷3、容易腹瀉，喜歡熱;4、腿腳容易水腫;5、下肢容易無力，痠麻，易犯腰痛;6、夜尿多;7、月經總遲到，常有血塊，易痛經;(這個不是孕婦會......

冬季新生兒要用護臍貼嗎冬季新生兒要用護臍貼，可以防止寶寶肚子進寒氣。護臍貼有殺菌、防止受寒的作用，可以保護新生兒脆弱的肚臍不受細菌感染，冷天出生的寶貝還可以防止寶寶肚子進寒氣。新生兒臍帶脱落是一個很自然的過......

子宮寒氣重怎麼調理？子宮是寶寶生長在媽媽體內的港灣，也是寶寶生長髮育的温室，它必須具備一定的温度，如果子宮温度偏低，就不適合胎兒生長，即使懷孕也是很容易造成流產的。你是“宮寒”女人麼?現在經常會聽到“宮寒”這個詞，......

泡腳祛濕對於體內有濕氣的人來説，可以採用泡腳的方法來去除濕氣。泡腳的時候，血管循環加快，體內熱力上升，從而增加汗液的分泌。這個時候所排出的汗液中多是人體內沉積的寒氣和濕氣。多運動產後女性如果身體內部存在濕氣和......

三伏天吃什麼驅寒？三伏天是一年中最熱的時候，但是人們卻都偏愛冰飲，容易損傷人體寒氣。那麼，三伏天進食什麼東西有較好的祛除寒氣的作用呢？三伏天吃什麼驅寒：板栗羊脊骨湯食材：板栗12顆、羊脊骨、肉蓯蓉12克、草果3克、黃酒5......