代糖們隨處可見記者在超市隨意選擇了10種兒童零食，包括山楂片、果凍等，有9種使用了代糖，如阿斯巴甜、安賽蜜、蔗糖素、甜蜜素等，沒有使用代糖，而使用了蔗糖的僅有某一品牌的果丹皮。我們從小就非常熟悉的蔗糖、砂糖、葡萄......

很多時候我們沒有意識到，一句不經意的口頭禪就會給孩子帶去深深的影響。特別是一些由家中老人帶的孩子，由於隔代關係，就更容易產生這樣的問題。今天，我們就一起來盤點一下那些影響孩子身心的“負能量”口頭禪，並學着和它們......

3年前，老二剛出生，她面臨婚姻、家庭的各種危機;3年後，她享受着和先生徹夜長談的時光、兩個孩子快樂成長，事業發展也順風順水。這個過程中，她的“心”發生了怎樣的變化?回顧兩年多的學習與蜕變，L女士感慨萬千：你們一定無法想......

想知道輔食的添加方法？要讓寶寶愛上吃飯？今天的寶寶餐番茄芝士麪疙瘩月齡：12月+食材：鮮蝦3只，番茄半個，南瓜50g，麪粉20g，芝士10g輔料：植物油一小勺，清水250ml廚具：炒鍋用時：30分鐘提供的營養蛋白質(g)碳水化合物(g)脂肪(g)鈣(mg)......

運動能夠消耗身體的熱量和體能，因此，運動後的朋友除了感到疲累還會感到飢餓。運動後應該如何飲食才能補充體力又不會發胖呢?運動後吃什麼食物可以補充體力又不會發胖運動後，如果大家不重視飲食的科學性，隨意的吃，那是可能......

營養Tips各類蘑菇中所含的蛋白質含量非常高，容易消化而被寶寶腸胃吸收，在植物食物中名列前茅。同時還含有豐富的核苷酸、維生素Ｂ1、維生素Ｂ2、維生素Ｃ、尼克酸等物質。其中富含的維生素Ｂ1能夠促進食慾，助消化。更可貴的是，胡......

【奶香書本饅頭】昨天肉同學期末考試，給他做了份豐盛的早餐，為孃的只能幫他到這了。吃完媽媽的愛心早餐，一定是考的都會，猜的都對。今天要給大家分享的就是這道吃完戰鬥力滿滿的奶香書本饅頭。奶香書本饅頭材料麪粉、奶粉......

現在好孕6個月，每天都能感受到寶寶在肚子裏踢來踢去，很好玩。和姐妹們分享一下我的懷孕經驗，傳遞好孕！我和老公都是年紀偏大做試管的，我今年36歲，老公38歲。結婚12年一直沒懷過，在結婚第八年的時候我們抱了一個女兒回來。去......

冬天悄然而至，我們的飲食習慣也要隨之改變。冬天最注重的是保暖，吃些什麼食物，如何吃才能給人體提供足夠的能量呢?小編給你推薦土豆和蘿蔔的幾種吃法。冬天吃土豆：土豆的賴氨檢含量較高，且易被人體吸收利用。脂肪含量為千......

有的時候閲讀一本書，喜歡帶着空空的頭腦和白紙一般的心情，慢慢的、靜靜的、專注的去聆聽一個長長的故事。這是一個充滿未知的體驗，完全不知道下一秒故事情節會是怎樣的發展，於是整個過程都充滿着驚喜和好奇。閲讀《殺死一......

前段時間，正在外地出差的我突然接到閨蜜電話。閨蜜的聲音很急促：韻韻（她讀初二的女兒）把自己關在房裏哭，誰叫都不應，你一向最會講道理的，快打電話勸勸她！我問閨蜜發生了什麼事。閨蜜説：今天韻韻的爸爸去開家長會，老師説韻韻的成......

寶寶為何不能缺少脂肪缺少脂肪會引起皮膚乾燥,失水；生長髮育速率降低；胃腸道及肝,腎可能發生異常；可能引起血小板功能失常；可能引起血脂及體脂組成異常；寶寶體質可能會下降，易感染疾病。脂肪的食物之源在各類食物中，寶寶需攝......

壽司還能是甜的？沒錯，今天跟着我媽咪Jane做一款超級簡單的壽司，適合當孩子的早餐和補充能量的小點心。巧克力和香蕉是全世界最搭組合了。大清早不會焦頭爛額地趕時間了。快來跟着圖文一起做吧~巧克力香蕉壽司材料墨西哥......

能量是維持機體新陳代謝所必需的，主要通過氧化食物中的碳水化合物、脂肪和蛋白質取得，每克可供能量分別為：16.7kJ(4kcal)；37.7kJ(9kcal)；16.7kJ(4cal)。小兒機體對能量的需要可分5個方面：基礎代謝所需為在清醒、安靜、空腹......

隨着夏天的到來，各種飲料推出上市。孩子總愛在冰櫃面前挑選自己心儀的飲料。但是根據最新的研究發現，能量飲料對孩子的牙齒傷害很大，建議孩子少飲或者不飲喔。新研究中，美國南伊利諾伊大學研究人員對13種運動飲料和9種能......

今天就給大家來一個用藜麥做的點心早餐，加入蝦仁和雞蛋，增加了蛋白質和鈣的攝入，營養滿滿的能量早餐哦！可以配粥或者果汁吃。營養Tips藜麥中蛋白質的含量平均為16%（最高可達22%），富含人體必需的8種氨基酸和嬰幼兒必需的1種氨......

如果媽媽的生活是這幾種常態，請不要把孩子帶在身邊，很受罪。跟着媽媽長大的孩子，更有安全感，以後性格也會比較好。沒有上進心，整天無所事事很多寶媽有孩子後，就辭職成為了全職媽媽，説是為了更好的陪伴孩子成長。但是很多媽媽......

有一天小明數學考了70分，頂着全班倒數第一的名頭回家了，老爸瞭解到發生了什麼之後，頓時怒火中燒，想想自己養了十年的孩子竟然這麼差勁，想想自己想要做一個好學生、聰明娃家長的夢想，心中如同有一股能量升起到胸膛，難受極了，於......

生娃這件事，你是不是看到了很多嚇人的文章和聽到了很多別人疼得死去活來的經歷?這對於還沒有生寶寶又即將面臨生產的準媽媽來説，造成了不小的心理陰影，所以才會有那麼一部分媽媽有條件順產也寧願選擇剖腹產。其實生寶寶......

遇到這幾種性格的媽媽，孩子會自卑到骨子裏，以後過得很辛苦。直接將罪過歸咎到媽媽身上，難道當媽的就活該當背鍋俠嗎?聽完以後，懶媽我心裏也是五味雜陳。自從我家琪琪出生以後，懶媽也是深深感受到來自道德綁架的恐怖性。初......