朋友回老家，碰巧老家隔壁就是一個養雞場，於是一口氣買了一百個土雞蛋給我送過來，説是最近忙着寫作太多，讓我好好的補腦補身體。雞蛋富含蛋白質、脂肪、卵磷脂、維生素等人體所需要的營養素，是自然界中最優質的蛋白質來源之......

豬腦和什麼煲湯好？豬腦是一種十分滋補的食材，我國曆來有着以形補形的説法，豬腦有着很好的健腦作用。那豬腦可以和什麼煲湯呢？下面就來具體看看吧。豬腦和什麼煲湯好：淮山枸杞燉豬腦原料：豬腦250克、山藥(幹)30克、枸杞子10......

鯽魚豆腐湯味道鮮美、營養豐富，具有補鈣、活血、明目，有助於孩子的健康成長與智力發育。鯽魚豆腐湯怎麼做好吃呢？我們來看看鯽魚豆腐湯的幾種做法吧！鯽魚豆腐湯的做法一材料：鯽魚400g、油適量、鹽適量、白胡椒粉適量、嫩豆......

説到讓寶寶聰明的食物，大家一定都會想到三文魚和核桃。其實，我們常吃的不起眼的鵪鶉蛋，也被稱為腦力勞動者的天然“補腦丸”。它所含卵磷脂和腦磷脂，比雞蛋高出3-4倍，是高級神經活動不可缺少的營養物質，健腦、補腦效果顯著......

鰻魚肉質細膩，富含DHA、維生素A、維生素E、鈣等營養成分，具有補血、補腦、補鈣等功效，是非常好的營養食材。那麼鰻魚怎麼做好吃呢？以下是鰻魚的家常做法，我們一起來看看吧！鰻魚怎麼做好吃：原味烤鰻魚材料：鰻魚500g、油適量、......

在孩子生長髮育的過程中，飲食營養尤為重要，今天給大家推薦一個能夠預防孩子視力減退、還能健腦益智的湯——杞子玉竹魚頭湯，媽媽們平時多給孩子多給孩子煮這個湯，非常有營養哦。下面分享了關於孩子近視的問題，希望媽媽們能......

什麼食物寶寶吃了補腦變聰明？提高智力的方法很關鍵的食補不要忽視，除了遺傳和環境因素外，營養補充劑對兒童大腦的發育也起着重要作用。什麼食物寶寶吃了補腦變聰明？提高智力的方法很關鍵的食補不要忽視，除了遺傳和環境因素......

玉米松仁清新香甜可口，富含纖維素、維生素、礦物質等多種營養成分，具有護眼、抗癌、增強腦力、強筋健骨、消除疲勞等功效，家長們可經常做給孩子吃哦。那怎樣做松仁玉米呢？我們一起來看看松仁玉米的做法吧！松仁玉米的做法一......

松仁的營養價值非常高，含有大量的維生素和微量元素。兒童食用松仁，起到健腦的作用。小編推薦一款松仁食譜，媽媽快來學學吧。甜玉米含有較多的維生素B1和胡蘿蔔素，還含有維生素C和維生素E，和松仁配合色香味俱佳。原料：松仁、......

桑葚味甜多汁、營養豐富，具有養心益智的作用，是孩子成長髮育的理想滋補食品。桑葚怎麼吃呢？我們來看看桑葚的做法大全吧。桑葚怎麼吃：桑葚酒慕斯材料：桑葚酒70g、淡奶油200g、糖粉20g、吉利丁片2片、清水50g。做法：1、準備......

冬季養生吃什麼好？冬天補藥一堆不如黑豆一把，老人吃了補腦，寶寶吃了更聰明，今天，就給大家推薦一道冬日進補的絕佳食材——黑豆，補腦又補鈣。冬季養生吃什麼好？冬天補藥一堆不如黑豆一把，老人吃了補腦，寶寶吃了更聰明，今天，就給大......

打滷麪味道獨特、醬香濃郁、順滑爽口，具有健腦之功效，很適合給成長髮育中的孩子當早餐食用。家常打滷麪怎麼做好吃呢？現在，我們就來看看打滷麪的家常做法吧！打滷麪的家常做法一材料：水、鹽、橄欖油、洋葱、西蘭花、肉末、西......

如何幫助寶寶促進骨骼生長快速長高？今日小編分享幾道寶寶健腦益智食譜，讓寶寶長高是每個作爸媽的所比較關心的，下面讓我們看看這幾道食譜吧。胡蘿蔔雞蛋餅材料A.雞蛋1個→磕入碗內打散B.胡蘿蔔50克→切碎C.麪粉50克做法1......

寶寶輔食添加的益智食物有哪些？新生兒出生後12個月吃什麼好？從懷孕的那一刻，我們就開關注自己的飲食營養；分娩後，我們孩子關注自己和寶寶營養，出發點都是希望小寶寶能夠健康，聰明。寶寶輔食添加的益智食物有哪些？新生兒出生後......

每一天都在為“今天該給孩子吃什麼”的問題發愁。畢竟沒有哪個媽媽不希望自己孩子更機靈可愛一點，於是，總想着花大錢買補腦保健食品，卻忽略了生活中一些常見的補腦食材，其實不用捨近求遠走了彎路。給孩子常吃下面5種食物，......

陽光明媚的春天，徐徐微風還沒叫醒花兒們，倒是讓我心花先綻放了。就該做一道陽光點的料理，來配合這個充滿陽光的季節。為什麼説愛吃魚的寶寶更聰明呢？因為在魚肉的脂肪裏含有大量的多不飽和脂肪酸，比如如EPA、DHA，它們能夠促......

蘋果玉米粥，適合10個月以上寶寶夏季飲用，有增強寶寶食慾，解暑除煩，潤腸止瀉、健腦養腦的功效。中醫認為,蘋果生吃治便祕,熟吃治腹瀉，還具有潤肺,補腦,安眠養神,解暑除煩的作用。煮熟的蘋果膳食纖維、果膠等營養更利於被人......

幫助孩子補腦吃什麼好？今日小編要分享幾道寶寶補腦食譜，接下來讓我們看看9道營養補腦菜，孩子的成長絕不可錯過哦！黑芝麻核桃粥食材：大米30g、糯米20g、核桃仁30g、黑芝麻30g、冰糖適量做法：1、大米和糯米用清水浸泡10分鐘。......

都説愛吃魚的寶寶聰明，這是有科學依據的。魚類是優質蛋白質，更重要的是它富含豐富的DHA和EPA。這兩種物質都是促進寶寶大腦發育的重要營養素。鱈魚蔬菜菠蛋卷都説愛吃魚的寶寶聰明，這是有科學依據的。魚類是優質蛋白質，更......

豬高湯這道寶寶美食適合8個月以上的寶寶食用哦，筒骨和裏脊熬的湯和各種蔬菜一起熬的湯就是營養滿分的寶寶食譜！冷凍保存後,日常下面條、熬粥都是可以的。八個月寶寶食譜：豬高湯食譜材料：豬筒骨若干，豬裏脊若干，山藥1根，玉米2......