每一種食物都有其自己的功效，很多人遇到不適也會選擇用食物來解決。到了寒冷的冬天，萬能的食物還有禦寒的功效噢。下面我們一起來看看冬天吃什麼不怕冷吧。產熱食物冬季寒冷的氣候會對我們人體的內分泌系統以及消化系統......

冬天喝什麼粥最好?寒冷的冬季如果吃膩的高熱量的大魚大肉，不妨來一些暖胃的粥來清清腸胃，那麼哪些粥比較適合冬季食用呢，下面就隨小編一起來看一下。冬天喝什麼粥最好—臘八粥寒冷的冬季自然少不了應景的臘八粥，臘八粥中......

冬天第一大任務，自然就是禦寒保暖了。寶爸媽要記住，保暖可不能單靠“表面功夫”，給寶寶披上厚衣服、準備暖被窩固然重要，身體的抗寒力還要靠體內的激素髮揮作用。冬天第一大任務，自然就是禦寒保暖了。寶爸媽要記住，保暖可不......

天氣越來越冷了，抵抗力還比較差的寶寶對氣候的變化尤其敏感。他們可能會鼻腔乾燥，喉部發癢，甚至出現咳嗽過敏上火等症狀，媽媽們不要急。天氣越來越冷了，抵抗力還比較差的寶寶對氣候的變化尤其敏感。他們可能會鼻腔乾燥，喉部......

冬季氣温較低，人體的免疫力也會下降，再加上長時間的坐在封閉的空調房內，很容易遭受感冒病毒的襲擊，想要預防感冒首先就要從飲食上着手，那麼冬天吃什麼可以預防感冒?冬天吃什麼可以預防感冒—白蘿蔔白蘿蔔不僅是治療冬季感......

冬天天氣寒冷，寶寶的飲食是否也要針對性進行調整以適應氣候的變化。那麼，寶寶冬季飲食該注意什麼？哪些營養成分有助於寶寶禦寒？冬天天氣寒冷，寶寶的飲食是否也要針對性進行調整以適應氣候的變化。那麼，寶寶冬季飲食該注意什......

冬天可以吃桃膠嗎？桃膠是一種很受女性青睞的美容養顏食品，一般用來燉着吃，具有很好的滋養皮膚的功效，那冬季可以吃桃膠嗎？下面就來具體看看吧。冬天可以吃桃膠嗎冬天可以吃桃膠。桃膠是桃樹、櫻桃樹、杏樹等果樹受損傷後表......

生過娃之後感覺體質大不如前，動輒一身大汗。記得我過完產假剛來上班的時候，每天從地鐵站走到公司短短5分鐘的路程，就能一路揮汗如雨，同事見了我，錯愕的問：外面下雨了嗎？生過娃之後感覺體質大不如前，動輒一身大汗。記得我過完......

冬季是兒童發病率較高的季節。有關資料顯示，冬季兒童體內缺乏維生素是患病的一大誘因。如補充食用含維生素A的食品。冬季氣候寒冷，陰盛陽衰。人體受寒冷氣温的影響，機體的生理功能和食慾等均會發生變化。因此，合理地調整......

冬天煲什麼糖水比較好？冬天氣候乾燥，我們需要多補充水分，那煲糖水就是一個很好的選擇了，那冬天喝什麼糖水好呢？下面就來具體看看吧。山楂蘋果糖水材料：山楂五到十顆，蘋果兩個，冰糖適量做法：1、將山楂挖去頭尾，然後用筷子穿過中......

對於一些體寒的人來説冬季特別容易出現手腳冰涼的情況，而冬季怕冷最好的方法就是通過食療來進補，可以選擇一些温補的中藥來調理身體，那麼冬天冬天怕冷吃什麼中藥比較好呢，下面就隨小編一起來看一下!冬天怕冷吃什麼中藥—......

秋冬咳嗽吃什麼食物好？對付咳嗽果然食療效果最好，現在天氣變化很大，稍不留神，沒有及時添衣，感冒、咳嗽等上呼吸道疾病頻發，下面來看看咳嗽吃什麼能緩解？秋冬咳嗽吃什麼食物好？對付咳嗽果然食療效果最好，現在天氣變化很大，稍不留......

三九天吃什麼好？三九天是一年中最冷的時候，常言道“熱在三伏，冷在三九”，在三九天裏我們需要吃寫一些禦寒保暖的食物，那哪些食物適合三九天吃呢？下面就來具體看看吧。生薑“冬吃生薑，不怕風霜”。生薑有温中止嘔、解表散寒等......

冬天吃什麼火鍋最好?寒冷的冬季和三朋好友來上一鍋熱騰騰的火鍋絕對是別有一番風味，雖然説火鍋的食材種類選擇比較多，但在冬季吃火鍋也是有講究的，那麼究竟冬天適合吃什麼火鍋呢?冬天吃什麼火鍋最好—羊肉火鍋冬天吃一些......

冬天吃什麼不怕冷？冬天是一個寒冷的季節，我們的身體也急需能量來抵禦寒冷，那冬季吃什麼能抵禦嚴寒，補充能量呢？下面就來具體看看吧。含鐵食物女性之所以特別怕冷是因為體內缺乏鐵質所引起，因此在冬季怕冷的女性應該儘量多吃......

一年四季寶寶吃些什麼最好呢？如何讓寶寶四季有味呢？接下來小編分享寶寶春夏秋冬分別吃什麼好？春季輔食：提高寶寶的免疫力春季添加輔食的要點：春季到來，萬物萌發，寶寶生長髮育也進入了“黃金”期，春天氣候乾燥，又是細菌滋生的季......

寶寶冬天的户外活動相對較少，接受室外陽光照射時間也短，很容易出現維生素D缺乏。這就需要媽媽定期給寶寶補充維生素D，每週2－3次，每次400單位。錯誤概念抗寒需多吃高蛋白、高脂肪的食物許多媽媽認為：冬天，只有讓寶寶多吃些高......

進入冬天，體重增加、血脂升高、乾燥咳嗽等問題開始困擾着人們，有個專屬冬季的水果就能幫你解決上述的所有問題，那就是柚子。柚子是顆黃金果，從裏到外都是寶。中醫認為，柚子具有理氣化痰、潤肺清腸等功效，是冬季養肺清熱及緩......

冬季有哪些冬季菜可以給寶貝吃呢？今天向媽媽們推薦4種最適合冬天吃的養生蔬菜。媽媽們一定不要在這個冬季錯過這些營養食材哦！黃金紅薯粥適合8個月以上的寶貝難度：初級★★烹飪時間：30分鐘烹飪工具：煮鍋材料：香蕉50g紅薯50g......

寶寶冬天怎麼吃獼猴桃？獼猴桃又稱之為奇異果，因其含有大量的維生素，所以也有着“水果之王”的美稱，對於孕婦和寶寶都是非常健康的水果，但冬季如果生食獼猴桃的話太過生冷，那麼冬天怎麼吃獼猴桃比較合適呢？榨成果汁獼猴桃中含......