炒蛋炒飯用生抽還是老抽?生抽。生抽主要是用來調味，顏色淡，故做一般炒飯的時候用。老抽的主要作用是調色，通常在製作肉類食物時用的比較多，可以讓食物看起來很有食慾。蛋炒飯有什麼營養?每百克雞蛋含蛋白質14.7克，主要為卵......

培根蘆筍炒飯的做法準備食材：培根2條蘆筍3根米飯1碗油適量鹽3g1、蘆筍洗淨切丁，開水焯燙一分鐘撈出控水2、培根切丁，平底鍋少許油，將培根煎一下3、放入蘆筍丁翻炒，放入米飯，將米飯炒散4、加少許鹽即可出鍋享用美食啦烹飪小......

菠蘿炒飯菠蘿炒飯多需的原料：菠蘿、冷米飯、火腿、青豌豆、玉米粒、雞蛋、鹽。菠蘿炒飯做法：1、青豌豆，玉米粒焯熟。2、菠蘿一塊，用淡鹽水浸泡一會，然後切成小塊。3、香腸切成小粒。4、雞蛋打散下鍋炒碎。5、下入香腸粒，炒......

雞肉蠣蝗蔬菜炒飯簡單快手又美味。食材熟米飯100克、熟雞胸肉20克、杏鮑菇10克、胡蘿蔔10克、橄欖油5克、蠣蝗肉3個、水適量標籤補鋅開胃、不愛吃肉、不愛主食、不愛吃菜、混合搭配、各種飯類、12m+難度★★★1、將熟......

噴香鮮美的米飯，寶寶怎麼會不愛吃飯呢？寶寶不愛吃飯的原因絕大部分是因為爸媽不會做寶寶輔食，下面來看看蔬菜三文魚炒飯的做法。蔬菜三文魚炒飯配一碗湯剛好。食材胡蘿蔔小半根、西蘭花3朵、三文魚50克、軟米飯100克、油......

醬油是我們日常生活中不可或缺的一種調味品，它能增加和改善菜餚的味道，還能增添或改變菜餚的色澤，下面來學習一下醬油炒飯怎麼做最好吃。醬油炒飯的做法一材料：白飯2碗，蒜瓣3片，葱花適量，酒1大匙，醬油2大匙，糖1大匙，鹽1小匙，油2......

常有媽媽説寶寶不愛吃飯，挑食，所以今天做了一個寶寶版的菠蘿炒飯。色彩繽紛，酸甜可口，營養又豐富，加了菠蘿會不停的有菠蘿的酸甜在口中綻放，非常清新。把炒好的米飯盛在菠蘿殼裏，這個非常新奇的餐具肯定能吸引着寶寶。菠蘿在......

兒童的活動量大，每天一定要補充足夠的營養，才能供給身體充足的能量。小編推薦一款補鐵食譜----鮮蝦翡翠炒飯，味道可口，絕對受到孩子的歡迎喔。用料主料菠菜1小棵粳米飯(蒸)1碗輔料雞蛋1個豌豆(煮)半碗蝦1碗玉米(鮮)半碗調......

今天我要來寫的是我自己在家第一次做飯的這件事情，我要來記錄一下我們的茄子炒飯，這次做飯非常的有意思，讓我非常想要寫進日記本里面去。今天，爸爸媽媽不在家，我準備自己做飯。這可是我第一次做飯呢。恩，做什麼呢?就做茄子......

什錦炒飯，故名思議就是用料多，它的營養也很豐富，肉類補充蛋白質和脂肪等，蔬菜類補充各種微量元素，下面我們就來看看如何做這道什錦炒飯。什錦炒飯，故名思議就是用料多，它的營養也很豐富，肉類補充蛋白質和脂肪等，蔬菜類補充各種......

乾貝香菇蓋三色炒飯怎麼做，寶媽會嗎？一款色彩豐富的炒飯，鮮香美味好營養，不會做的，趕緊看看吧，以下是乾貝香菇蓋三色炒飯的做法。乾貝香菇蓋三色炒飯食材米飯80克、乾貝20克、雞蛋1個、娃娃菜10克、香菇10克、玉米豌豆胡蘿......

肝臟類的食物我做的不多，這是我自己幻想大概還會不錯的做法，結果還算令人滿意，孩子不排斥吃了不少~~......

莧菜炒飯參考月齡段：19個月+一看就會的炒飯，營養又簡單營養價值莧菜性味甘涼，清肝解毒，所含的蛋白質比牛奶更能充分被人體吸收，胡蘿蔔素含量比茄果類高兩倍以上，鐵含量是菠菜的一倍，鈣含量是3倍，更重要的是，莧菜中不含草酸，所以......

杏鮑菇炒飯的營養價值與功效：杏鮑菇，肉質豐厚，吃起來口感像鮑魚，並且具有獨特的杏仁香味，由此才叫杏鮑菇。杏鮑菇多糖，是一種特殊的免疫調節劑，能刺激抗體產生，增強人體的免疫力。杏鮑菇中灰分的含量非常豐富，可參與機體代謝調......

醬油炒飯家常做法一材料：佛手瓜1個、米飯一大盤、雞蛋2個、油適量、鹽適量、料酒適量、生抽適量、老抽適量、蝦仁100g、杏鮑菇半根、葱適量。做法：1、準備食材。2、佛手瓜去皮、杏鮑菇切丁，蝦仁用料酒、鹽、生抽醃一下。......

五彩菠蘿炒飯材料：菠蘿，青豆，玉米粒，雞蛋，胡蘿蔔，培根，蝦仁，鹽，生抽，米飯做法：1.菠蘿洗乾淨，把菠蘿從三分之一處切開2.劃好線，挖出菠蘿肉3.把菠蘿肉用鹽水泡20分鐘4.把材料備齊，胡蘿蔔切丁，培根切丁5.玉米粒和青豆提前用水焯熟，蝦仁也......

蝦仁菌菇雜蔬炒飯怎麼做好吃？怎麼為寶寶做一份天然鮮香好味道簡單快手的主食？接下來看看蝦仁菌菇雜蔬炒飯的做法。蝦仁菌菇雜蔬炒飯食材豌豆20克、蝦仁5個、韭菜5根、香菇3朵、油3克、蒜1瓣、米飯1碗標籤緩解便祕、不愛......

松子是我們常吃的一種乾果，它的營養豐富，特別對孩子來説，具有健腦益智的功效，本文就推薦一種以松子為主料的炒飯，一起來看看它的具體做法吧。松子是我們常吃的一種乾果，它的營養豐富，特別對孩子來説，具有健腦益智的功效，本文就......

什錦炒飯，故名思議就是用料多，它的營養也很豐富，肉類補充蛋白質和脂肪等，蔬菜類補充各種微量元素，下面我們就來看看如何做這道什錦炒飯。食物原料：米飯300克，蘑菇、豌豆各30克，胡蘿蔔半根，蝦仁100克，鹽、雞精、胡椒粉、料酒、澱......

炒飯是最簡單便捷的一頓飯，今天小編向大家推薦幾款簡單又美味的炒飯食譜，15分鐘一個炒飯，既便捷又健康，寶寶也很愛吃哦！向日葵炒飯適合人羣：兒童向日葵噴香炒飯做了葷素搭配，讓人體的飯餐粗中有細，全面補充人體營養。香菇含有......