孟加拉國學者經過嚴格臨牀試驗證明，食用青香蕉能有效治療腹瀉。他們將62名腹瀉超過14天的嬰兒隨機分組，日常飲食以米飯為主，並加入青香蕉、果膠或安慰劑。實驗進行7天，結果發現，青香蕉能降低腸道的多孔性，使大便恢復正常。......

一項對1258個幼兒家庭做的“學前兒童家庭飲食與營養保健現狀研究”調查顯示，五大不良習慣，直接影響兒童心理和生理健康，在一定程度上，導致各種兒童疾病的發生，這五大不良習慣．影響孩子的五大不良習慣一項對1258個幼兒家庭做......

豆漿含有豐富的蛋白質，其蛋白質的質量也好。豆漿的營養價值並不亞於鮮牛奶，而且其鐵的含量還優於鮮牛奶。酒心巧克力不宜多吃!兒童勿多吃巧克力營養家指出，巧克力非兒童食品，不宜多吃，因為：1.巧克力作為“快速能源”食品，會......

早餐是一日三餐中很重要的一環，它關係着上午的活動能量，也關係着一日的飢飽，俗語説“早飯飽，一日飽”。從營養角度看，早餐也確是極其重要。因為晚餐攝入的各種飲料，經過一夜休息已消化殆盡，消化道基本排空；尤其孩子一早醒來精......

冬季吃水果牙齒好冷的，那麼冬天給寶寶吃水果，需要加熱嗎？加熱的水果還有營養嗎？有哪些水果，加熱之後的營養價值會更高呢？一起來看看吧！冬季吃水果牙齒好冷的，那麼冬天給寶寶吃水果，需要加熱嗎？加熱的水果還有營養嗎？有哪些水果，加......

羊排是生活中常見的食材，營養價值高，能為身體補充營養，羊排可以用來烤着吃，那羊排怎麼醃製後烤着好吃呢？下面就來具體看看吧。孜然烤羊排的醃製方法原料：羊排800克。醃料：洋葱100克，孜然粉10克，鹽適量，辣椒粉5克，胡椒粉2克，清水少......

人工餵養除主食外，輔食應多樣化，如1個月內，應給牛奶或羊奶，並加少量豆漿、代乳糕；2～3個月，喂牛奶或羊奶，並加菜湯、米湯、桔汁、西紅柿汁、奶糕、魚泥；4～6個月，喂牛奶或羊奶，並加菜泥、蛋黃、奶糕、魚泥、肉末；7～9個月，喂牛奶或羊奶，......

寶寶吃飯時似乎很少能有耐性的，吃幾口就要東張西望幾下，如果逼他吃，他就會哇哇大哭。遇到天氣冷的時候，食物很容易變涼，媽媽只有又去熱。如此幾個輪迴下來，弄得媽媽精疲力盡。我們要告訴媽媽的是，設法令寶寶乖乖進食才是一勞......

豬腰子別名豬腎，含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素等元素，是營養豐富的食材，食用它具有治療腰痠腰疼的作用。很多人會用豬腰子燉湯，你知道豬腰子和什麼燉最好嗎?下面一起來了解一下吧!豬腰子和什麼燉最好：番茄豬腰子湯材料：豬......

少年兒童們，當你來到食品商店時，也許會被那裏的色彩所吸引，如生日蛋糕上的彩裝，五顏六色的各種飲料和糖果，真是琳琅滿目，如果再品嚐一下，味道酸甜可口。但是你們想過沒有，這些顏色和味道是怎樣形成的？其實這些顏色和味道大多是......

研究發現，維生素B2和維生素E具有幫助人體抵禦寒冷的作用，可以增強人體在寒冷環境中的適應能力。單純補充維生素B2，可以使人體耐受的寒冷温度降低2～3℃。一般人在零下5～6℃時可能發生凍傷，而補充維生素B2之後，零下7～9℃時才發......

牛肚是常見的食材，有些人很喜歡吃。常常會買牛肚做各種的美食，如炒牛肚、燉牛肚等。如果想做牛肚湯，那麼你知道牛肚和什麼燉好吃嗎?下面一起來了解一下吧!牛肚和什麼燉好吃：葱末羊肚湯材料：牛肚500g、葱末20g、蒜末20g、葱......

動物學家在研究鳥類免疫功能時發現，雞屁股是由許多個囊體和數以萬計的淋巴組成。在淋巴中有無數個巨噬細胞。這種細胞能吞食進入雞體的各種致病物質，如各種細菌、病毒及其它有毒物質。對於許多致癌物質如３、４－苯丙芘等，巨噬......

花菇是一種優質的香菇品種，以豐富的營養和防病、健身、延緩衰老的保健功效而受到不少消費者的喜愛，下面一起來了解一下乾花菇怎麼做湯好吃。花菇排骨湯材料：花菇2-3朵、排骨150克、農家雞蛋1個、涼白開少許、鹽少許做法：1......

healthycare輔酶q10怎能夠幫助維持健康的心血管系統，有效預防心血管病，下面一起來了解一下healthycare輔酶q10怎麼吃。healthycare輔酶q10怎麼吃用法用量：每日1粒，隨餐服用或遵醫囑服用輔酶針對不同人羣的推薦攝入量：1、輔......

從4個月開始，寶寶的飲食可以由液體向半固體轉化，由單一化向多樣化的飲食轉化，讓寶寶開始嘗試一些硬一些、需要一點點咀嚼、吞嚥動作才能吃下去的食物了。如嬰幼兒米粉、蛋黃泥、菜泥、果泥、菜汁、果汁等，6個月開始可增加......

大量研究資料顯示，情緒不佳、尤其發生異常變化時，應疑其體內某些營養素已告缺乏。鬱鬱寡歡、反應遲鈍、表情麻木，説明體內缺乏蛋白質與鐵質，應多食用水產品、肉類、奶製品、畜禽血、蛋黃等高蛋白、高鐵食品。憂心忡忡、驚......

根據權威的機構的建議，對於滿6個月以後的寶寶可以嘗試豆腐作為輔食。豆腐的營養的價值還是不錯的，富含蛋白質、磷脂、鐵、鈣等。比起豆腐，豆漿的營養價值就低多了。所以，不妨等寶寶2歲以再喝豆漿，起碼1歲以後。根據權威的......

我家小好是個蔬菜寶寶，基本沒有不吃的蔬菜(我反而擔心她肉類食物吃得少)。有些味道“奇怪”的蔬菜，孩子不吃，其實關係不大，畢竟大人都有口味的偏好，何況孩子。怪不得常説孩子要多吃蔬菜，這麼補腦又增強營養的食物，怎麼能少得......

小兒生長髮育需要各種營養。天然食品中，營養素含量豐富，只要家長合理調配，三餐正食配以適當的零食基本可以滿足營養的需求。另外，零食香甜鬆脆的口味常常可以激發小兒的食慾，所以簡單地偏廢小兒的零食並無必要。但我們知道......