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當歸黃芪羊肉煲 益氣補虛的養生藥膳
主料羊肉塊1斤山藥8兩黃芪1兩桂枝半兩枸杞4錢黨蔘4錢當歸4錢川芎4錢麻油適量輔料米酒適量鹽少許老薑片適量製作步驟1.羊肉塊入滾水中汆燙去除雜質、血水,撈起後沖洗備用;2.將羊肉和所有中藥材(保留少部分枸杞)放入甕中......
2021-05-30
黃芪豬肝湯的做法補血益氣的養生藥膳
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2022-04-05
女性温陽補腎的食物有哪些 這三種食物幫你強腎益氣
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孩子冬天一定要多吃這些,滋補活血益氣養身!
冬天是適合滋補的季節,選擇吃一些糯米制作的食物,對我們的身體會比較好!能起到滋陰潤肺的作用,今天推薦的幾款糯米的做法,大家可以學習下,都很適合當早餐食用。冬天是適合滋補的季節,選擇吃一些糯米制作的食物,對我們的身體會......
2022-04-17
給孩子吃點松子益氣補腦還通便
松子富含不飽和脂肪酸,有健腦的功效,同時還能補益氣血、潤燥滑腸,日常給孩子吃點松子對健康很有好處。常吃松子能補益氣血潤燥滑腸中醫認為,松子味甘性微温,入肝、肺、大腸經,具有滋陰養液,補益氣血,潤燥滑腸之功效;主治病後體......
2023-06-14
黑棗花旗參排骨湯 益氣補血的養生湯
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2021-05-30
【產婦黑糯米粥的做法大全】補血黑糯米粥的做法大全 黑糯米補血益氣粥的做法
黑糯米又名紫米,富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素B1、B2等多種營養成分,具有補血養氣功效,是產婦滋補佳品。現在,我們來看看產婦黑糯米粥的做法吧。產婦黑糯米粥的做法:桂圓紅棗紫米粥材料:紫米50g、糯米5......
2022-04-15
產後補血益氣食譜推薦 補血益氣
產後滋補應堅持循序漸進的原則,飲食要多樣化,避免生鮮刺激,下面為大家推薦幾道補血食譜。產後補血益氣食譜推薦1、牛乳粥粳米100克煮粥,將熟時加入鮮牛奶約200克,食之。可輔助防治妊娠貧血。2、菠菜粥先將菠菜適量放入沸水......
2022-05-27
冬季湯譜,冬季裏來一碗補血益氣的湯
最近流感季節,深圳的天氣一會熱一會冷,免疫力低點都扛不住...來個湯恢復一下元氣。初冬裏一碗補血益氣的湯營養Tips蓮藕富含蛋白質、鈣、鎂、鉀、鐵等營養物質,且礦物質和維生素等營養素含量較為均衡,有助於寶寶補血益氣,......
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當歸薑片鴨肉湯 補血益氣的養顏湯
主料鴨肉80g姜5g當歸12g熟地8g川芎8g輔料鹽5g米酒10ml製作步驟1.薑切片;中藥材先泡水清洗;鴨肉事先以湯鍋汆燙5分鐘至5分熟;2.以大火起一湯鍋,待水滾後放入當歸、熟地、川芎,以及薑片,煮3分鐘;3.再放入已燙至5分熟的鴨肉......
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【泥鰍和什麼一起燉湯】泥鰍怎麼燉湯好
泥鰍和什麼一起燉湯?泥鰍是很滋補的一種肉類,蛋白質含量高,肉質鮮嫩,是很好的滋補食材,那泥鰍和什麼一起燉湯好呢?下面就來具體看看吧。泥鰍和什麼一起燉湯:紅棗泥鰍湯材料:紅棗十枚、泥鰍半斤、生薑兩片、鹽少許做法:1、泥鰍......
2022-04-02
新媽產後補血益氣8款食譜
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2023-03-20
奶香南瓜雞肉焗飯 | 温中益氣,女人的食療暖寶寶!
今日小編主要分享的食譜是奶香南瓜雞肉焗飯,兒童、產後、孕期雞肉能夠增強消化能力,具有抗氧化和一定的解毒作用。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。奶香南瓜雞肉焗飯適合......
2022-04-16
補鐵,補鈣,又益氣,這道輔食“逆天”了
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2022-05-09
春季補血益氣食譜
春天是個補血益氣的季節,今天小編為大家介紹7種補血益氣的食物,一般人羣都可使用,當然孕婦不能多吃,以下7種食物不僅補血益氣,還有其他功效,那麼現在認識一下吧。1、狗肉狗肉含有較多的牛磺酸、多肽,而脂肪很少。中醫認為,狗......
2014-02-09
產婦吃什麼?推薦補氣益氣粥品
產婦在生產時流失了大量的能量和營養物質,應該在產後及時補充。多吃一些補血益氣的食物,有利於產婦身體的快速恢復喔。1、牛乳粥粳米100克煮粥,將熟時加入鮮牛奶約200克,食之。可輔助防治妊娠貧血。2、菠菜粥先將菠菜適量......
2013-03-01
產後補血益氣食譜推薦
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2019-01-27
秋季補中益氣吃紅薯
秋季補中益氣吃什麼好,小編在這裏向你推薦紅薯,紅薯可以防癌抗腫瘤,秋季吃紅薯是最好不過了。中醫文獻記載,紅薯有補虛乏,益氣力,健脾胃,強腎陰的功效。不僅如此,紅薯的熱量很低,而且容易產生飽脹感,如今很多人都懂得利用紅薯來......
2013-03-07
寶寶脹氣可以吃益生菌嗎 寶寶脹氣吃益生菌有用嗎
寶寶脹氣可以吃益生菌嗎?寶寶肚子脹氣或者腸脹氣是可以吃益生菌來調理的,因為益生菌是調理腸道菌羣的,可以改善腸胃不好、消化不良、積食脹氣等症狀。寶寶脹氣可以吃益生菌嗎?寶寶肚子脹氣或者腸脹氣是可以吃益生菌來調理......
2022-04-11
補中益氣湯的標準配方
補中益氣湯的標準配方《脾胃論》補中益氣湯標準配方:黃芪15~20克、炙甘草5克、人蔘(去蘆)10克、酒歸身(將當歸身用酒泡)焙乾或曬乾10克、橘皮(不去白)6克、升麻3克、柴胡3克、白朮10克用法:水煎服,每日1劑,分2次服;如為蜜......
2015-03-28
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