冬季坐月子似乎也不遠了，準媽媽們做好了月子餐的準備了嗎？在坐月子之前應該先大致做一份月子餐的計劃，媽媽們一起來看看冬季吃點啥好呢？眾所周知，湯是我們所吃的各種食物中最富有營養有最易於消化的品種之一。故產後一定要......

導讀：越來越多的少女在發現意外懷孕之後選擇了流產，也許在大家看來人工流產只是一瞬間的事情，不痛，也很輕鬆。然而你可知，流產對人所造成的傷害在日後會逐漸凸顯出來。因此，在流產之後要注意保養，也就是民間俗稱的坐“小月子......

月子”醫學上稱為產褥期：是指從胎盤娩出到除乳腺外全身器官恢復到接近妊前狀態的一段時間，大約為6周左右。“月子”醫學上稱為產褥期：是指從胎盤娩出到除乳腺外全身器官恢復到接近妊前狀態的一段時間，大約為6周左右。“月......

坐月子是女性恢復和調養的關鍵期，除了多注意休息以外，還要注意飲食營養方面的調整。建議大家一定要在科學的基礎上進行，以下推薦月子期營養建議全方案。何為坐月子？坐月子就是為了保證自己的身體儘快恢復，為哺育寶寶做好充......

坐月子的風俗由來已久，其中有科學的成分，也有不少卻是誤區，而且應該看到，由於生活和醫療條件的變化，那些認為產婦應該處處小心的做法也是片面的。印象裏，女人坐月子是件很愜意的事。可以什麼活也不幹，整天躺在牀上睡大覺，還可......

喜歡吃零食的女性如果在分娩期間不能吃零食會感到非常痛苦。喜歡吃零食的女性如果在分娩期間不能吃零食會感到非常痛苦。事實上，你可以在坐月子期間吃一些零食，但不要吃富含添加劑、對腸胃有很大刺激性的零食，比如辣條。......

對於剛生完孩子的女性朋友們來説，其身體往往較為虛弱，尤其在月子裏，在飲食方面是需要特別注意的。在飲食上一定要注意。其實很多人都知道，女性在月子期間不可以吃硬的、涼的食物會影響身體恢復。那麼月子裏可以吃什麼食物......

關於月子新生兒護理知識。通常而言，在新生兒呱呱墜地起，家長朋友們就承擔起了照顧自己的偉大責任，若不多加註意有可能會影響到孩子健康成長與發育，下面為大家介紹關於月子新生兒護理知識，希望能帶來幫助。關於月子新生兒護......

隨着時代的進步，也隨着人們的經濟條件越來越好，越來越多的年輕夫妻會選擇到月子中心進行生產坐月子。月子中心就是專門為孕婦提供服務的，而且是1對1的服務，當然在費用方面，也會比普通的醫院更高一些，那麼月子中心多少錢一個......

“月子裏的寶寶怕見光！”基於這句“老人言”，新添了寶寶的家庭，總是很細心地把房間弄得暗暗的，生怕把寶寶的眼睛給刺壞了。但事實上，新生寶寶也需要適當的光刺激，以刺激視覺發展。適宜光刺激有益寶寶身心發展感知覺是嬰兒心......

我國自古以來就有產婦坐月子的傳統，並且我們都知道產後女性的身體是非常虛弱的，需要補充大量的營養來幫助身體的恢復，因此積極做好產後的飲食調理，尤其是月子期間水果的安排也是非常重要的。我國自古以來就有產婦坐月子的......

在分娩的第二產程中，當宮口開全、胎頭披露時，常因生產的媽媽會陰部過緊、胎寶寶太大、臀位產以及早產兒（為防止顱內出血）而影響胎兒娩出。在這種情況下，產科醫生為了防止盆底肌肉過度伸展而引起裂傷，保護陰道軟組織，避免產後......

據報道，12月剛生完孩子的李思思確定參加央視春晚主持，剛剛坐完月子的李思思已經神速瘦身成功。李思思表示，為了快速瘦身，她在坐月子期間嚴格空格飲食。月子期間瘦身應該遵循哪些飲食原則？李思思坐月子42天神速瘦身12月底剛......

很多新媽媽都知道，做月子期間飲食是有講究的，不能亂吃，但到底要怎麼講究卻不清楚。月子期間的飲食既要補充生產時所消耗的大量體力，又要充分製造乳汁，這是新媽媽在飲食上最關心的問題。今天我們就來學一下坐月子的飲食講究......

不論是自然流產或人工流產，流產後的調養對婦女而言非常重要！因為流產後，子宮、卵巢等也會經歷復舊的過程，如果調養得宜，則身體狀況能恢復得相當不錯；如果不注重調養，則健康可能由此走下坡，嚴重的甚至會不孕，不可不慎！女人年過三......

很多在湖南、四川等地的媽媽在廣州安家，但是飲食上還是遵循自己愛辣的喜好來飲食，就算產後也是這樣。幸孕草告訴廣大在南方生活的媽媽們，南方的水土都偏熱，產後媽媽們要注意飲食，不要吃太刺激的食物。“月子餐”的來源：月子......

在產後所有的女性身體都是非常虛弱的，不管是經歷了順產的分娩方式，還是經歷了剖腹產的分娩方式，都使身體的元氣受到了很大的傷害，因此在月子期間的時候，一定要保護好我們的身體，同時幫助身體恢復到健康的狀態下，飲食方面起到......

產婦在月子裏的食物主要有以下這些種類：燉湯類，營養豐富，易消化吸收，促進食慾及乳汁的分泌，幫助產婦恢復身體。雞湯，排骨湯、牛肉湯、豬蹄湯、肘子湯輪換着吃，其中豬蹄燉黃豆湯是傳統的下奶食品。雞蛋，蛋白質、氨基酸、礦物質......

在民間，有很多關於坐月子的傳言，説月子期不能洗頭，不能洗澡，不能刷牙……説到刷牙，是我們每天都要做的事，但在月子期，一個月不刷牙真的好嗎？月子期間不刷牙好嗎？很多媽媽們為了保護牙齒，在坐月子時不刷牙，但這樣真的好嗎？有專家就......

越來越多的女性在遭遇“甜蜜意外”之後，紛紛選擇流產，也許以為自己年輕，恢復能力強，又怕別人知道，大部分人不太注意人流後的保養。但其實不然，人流後也是需要坐個“小月子”。婦科專家分析，人流後不好好保養是一個非常錯誤的......