飲食中營養素的缺乏，也可能影響神經、情緒的調控讓你變得不快樂，吃對食物也能幫助你調整情緒。牛奶、優酪乳、優格適量補充牛奶時，乳品中的鈣質、色胺酸等，能舒緩緊張情緒、利於神經系統的傳導，對快樂有助益!而優酪乳、優......

有研究顯示，用母乳餵養的嬰兒發育更為健康。但是堅持母乳餵養，媽媽的身體必須是健康的，如果出現以下情況，媽媽就應該暫時或完全停止母乳餵養。母乳餵養是指用母親的奶水餵養嬰兒的方式。有研究顯示，用母乳餵養的嬰兒發育更......

我們往往認為孩子們生活得很輕鬆，他們所擔心的無非是哪天出去玩，媽媽會不會買自己喜歡喝的果汁。我們似乎從未意識到成長也可能如此艱辛，那麼，你怎麼知道孩子感覺痛苦呢？我們往往認為孩子們生活得很輕鬆，他們所擔心的無非是......

女性在成為人母之後，總是沉浸在愉快之中，雖然歷盡磨難，但那種滿足的、母性的快樂，是什麼樣華麗的語言都難以形容的。分娩，它既是懷孕階段的句點，又是一個產後新里程的起點。在分娩以後，媽媽不僅要面對一個新生命的降臨，還要面......

每天吃點水果——相信這是每一位爸爸媽媽都會從小督促孩子的事情。但是，吃水果的學問也很大哦，有時吃水果不僅不會給孩子帶來益處，還有可能對孩子的健康造成危害！比如，有一些水果就是不能在空腹狀態下食用。每天吃點水果—......

懷胎十月，孕媽媽既要保證營養的足夠攝取，又要保證不能過多的攝入，在這裏，孕育專家總結了一下，在孕期，孕媽媽最應該保證以下7種營養素攝取，這樣才能生出健康又聰明的寶寶。1、微量元素胎兒腦細胞發育需要各種營養素的供給，其中......

很多準媽媽會因為堅果中含有大量的脂肪和蛋白質，害怕食用後發胖，而對它望而卻步。其實恰恰是這兩種營養成分，無論對於準媽媽自己的能量補充，還是腹中胎兒的成長都是不可或缺的。吃堅果補什麼在食物的分類中，堅果都被歸為脂......

夏天不管是長髮還是短髮，如果扎不好，都會很熱。短髮比較碎，不好扎，是比較頭疼的。那麼夏天短頭髮怎麼扎涼快呢？小編為您蒐羅了七種扎法，總有適合你的那一款哦。夏天短頭髮怎麼扎涼快：扎高馬尾短髮妹子也可以試試娜扎這款高馬......

讓寶寶擁有高高的個頭，健康的體魄，是每個父母最大的心願。俗話説的好，藥補不如食補，因此，想要讓寶寶長高，重在飲食營養的合理搭配。以下七種為寶寶長高“加分”的食物，千萬別錯過！1、牛奶牛奶中富含製造骨骼的營養物質--鈣，而......

母乳餵養是最適合寶寶的餵養方式，但是當遇到特殊情況的時候就必須停止母乳餵養。那麼在哪些情況下需要停止母乳餵養呢，一起來看看吧。1、患傳染病時媽媽患有嚴重傳染病時不能餵奶，以防傳染給寶寶。如媽媽患有肝炎、肺病......

在確認自己生育天賦沒有毛病的前提下，不妨仔細檢查一下自己在生活方式上有何問題，下面的七種隱患會影響健康懷孕……根據有關權威部門的預測，在21世紀，不孕症將僅次於腫瘤和心血管病，成為危害職業女性的第三大疾病。不過，別......

月中旬，央視曝光多美滋等涉嫌行賄醫職人員。曾在洋奶粉品牌中國區任職高管對記者説，多美滋、惠氏、雅培是中國市場的奶粉營銷兩大流派之一。洋奶粉可以有7種絕技來搞定醫院，很多手段是外界想都想象不到的。9月16日，央視曝......

大人説話，孩子愛答不理；見到長輩不問好；動不動就發脾氣，或者罵人、打人……孩子的這些無禮行為，讓不少家長頭疼。最新一期的美國《養育》雜誌和台灣《親子天下》雜誌共同刊文指出，孩子的一些不禮貌行為可能是在傳遞其他信息......

想要擺脱頑固的腹部脂肪一點都不簡單，而且腹部脂肪還會增加糖尿病和心血管疾病的風險。對此，國外營養師就列出7種能夠燃燒腹部脂肪的食物，趕快把燕麥和青花菜加入日常飲食中吧！豆類如果你想讓肚子看起來更有線條，那就請多......

順產的好處大家都知道，可是很多情況導致我們無法正常自然分娩，如何增加順產的機率了，並不是沒有辦法的。方法1選擇合適年齡分娩滿35歲的分娩已經屬於高齡初產婦。隨着年齡的增長,妊娠與分娩的危險係數升高。首先，年齡過大......

中醫講“胃不和則寐不安”，明確了食物消化與睡眠的關係。良好的睡眠對寶寶的生長髮育非常重要，如果寶寶睡眠不太好，媽媽可以藉助下面這些食物幫助寶寶進入夢鄉。中醫講“胃不和則寐不安”，明確了食物消化與睡眠的關係。良......

正常大小的胎兒可以通過正常骨盆而順利分娩，如果巨大兒身體比較胖，雖然能勉強通過骨盆，但是產婦分娩時要花九牛二虎之力，最後可能不得不用產鉗或胎頭吸引器幫助胎兒分娩。如果胎兒的肩部脂肪較多，肩部特別寬，就可能發生肩難......

產婦生產後3～5天，會有不同程度的情緒變化，這是因為產後雌激素的分泌變化所引起的。新媽媽產後脾氣不好，真的是因為產後事兒多嗎，還是患了產後抑鬱症呢？新媽媽患了產後抑鬱症該怎麼辦呢？產婦生產後3～5天，會有不同程度的情緒變化......

都知道該給正在身體發育期的幼兒多吃魚，但給孩子吃什麼魚，卻應該講究講究。近日，一項以三個亞洲家庭為研究對象的研究報告顯示，這三個家庭的小孩年齡為15個月至2都知道該給正在身體發育期的幼兒多吃魚，但給孩子吃什麼魚，卻......

小寶寶終於出生了！在經歷了分娩的重大戰役之後，新媽媽們還會遇到一系列的小麻煩：陰道出血、乳房腫脹、腰疼……這裏我們就請婦產科的專家為大家一一支招，讓這些不適得到緩解！1.陰道出血無論是剖宮產還是自然分娩，在寶寶出生......