長假來臨，機會難得，想要出遊的心思也日日強烈起來。雖然説懷孕後行動多少會受到一些限制，但狀況穩定的孕媽媽，還是可以在孕中期安排輕鬆的旅遊行程的。不過，想要在孕期快樂出遊，必須先有細心的準備和計劃。有些原本就喜歡旅......

孕媽吃米有講究作為孕媽咪，你是不是也喜歡在飲食中調配些糙米、黑米和薏米呢?你知道它們的營養特點和保健功效嗎?哪些情況下你不適合吃這些穀物呢?現在就讓我們來告訴你吧!粳米優勢：最滋補日常用來做米飯的普通大米又稱......

懷孕期間究竟要增加多少公斤，才能提供寶寶足夠的營養，又不致讓自己長出一坨坨不需要的肥肉呢？答案是：九到十二公斤。不過，這個數字因人而異，原本太瘦弱的婦女，懷孕初期可以先“追加”個幾公斤，而原本就體重超重的孕婦，整個妊娠......

山藥富含黏蛋白、澱粉酶、皂甙、遊離氨基酸的多酚氧化酶等物質，含有豐富的維生素和礦物質，幾乎不含脂肪，所含黏蛋白能預防心血管系統的脂肪沉積，防止動脈硬化。小編知道孕媽媽為肚子裏的孩子操了不少心了，特意在這裏為媽媽......

孕婦口臭怎麼辦？很多人都有口氣，孕婦有口臭也比較常見，大多數都是由於口腔疾病引起的，但這可不容忽視，因為嚴重的口腔疾病有可能會對腹中胎兒造成不良影響。當懷孕火氣較大時，舌苔常較厚而膩，加上孕婦一般刷牙時又不敢太用力......

女性懷孕後對食品的要求更高，有些食品不但對孕婦有害，下列食品儘可能少吃或不吃。美麗的孕媽哪些食品該少吃？女性懷孕後對食品的要求更高，有些食品不但對孕婦有害，下列食品儘可能少吃或不吃。燻烤食品食物燻烤食物是用木材......

為何孕媽吃巧克力對胎兒好？芬蘭科學家們在《新科學家》雜誌中撰文表示：與不吃巧克力的媽媽生出的孩子相比，那些定期吃巧克力的媽媽生出的孩子，對新環境產生的恐懼感較少。赫爾辛基大學的科學家讓300名孕婦記錄她們的巧克......

近日，霧霾籠罩我國多個地區，氣象部門連續發出霧霾橙色預警信號，人們也真正體會了什麼是十面“霾”伏。研究顯示，霧霾會影響胎兒的發育，建議孕媽在霧霾天不出門或少出門，若必須出門，則應該做好防護措施。空氣污染影響胎兒發育......

懷胎十月，決定成為母親的你不僅要準備好享受天倫之樂，還要對身體可能發生的變化有個預期，面對着這些，孕媽媽要如何小心處理，身體才會更好合作？其實，孕期倘若懂得如何呵護自己，時間就會過得很快，特別在夏季。來看看最讓媽媽們擔......

孕婦對胎兒喃喃自語地講述一天的生活，既是語言胎教中很有意義的常識課內容，又是牢固母子之間感情、培養孩子對外界的感受力與思維能力的基礎。早晨起牀的第一句話是：“早上好！我最可愛的小寶貝，讓我們一起共同度過這美好的......

一般來説，第一次孕檢都會包括以下8個項目：量體重和血壓、進行問診、聽寶寶心跳、驗尿、身體各部位檢查、抽血、檢查子宮大小、血糖水平測試。第一次產檢包括哪些項目?此次所做的是所有產前檢查中時間最長的一次，而且也肯......

合理營養是準媽媽和胎兒健康的保證，如何選擇合適的食物，進行合理的調配才能滿足準媽媽的營養需求呢？合理營養是準媽媽和胎兒健康的保證，如何選擇合適的食物，進行合理的調配才能滿足準媽媽的營養需求呢？1、廣泛地選擇各類食......

很多孕婦在孕期總是偏好某一種味道，百吃不厭，總是會叮囑掌勺的人多加點調料，但她們往往忽略了部分調料除了美味還能帶給她們危害。要知道，這10種調料不適合孕媽。第一種：過多的鹽。鹽分攝入過多，會導致孕婦晚期出現浮腫，可見......

明星們永遠被鎖定在公眾視線的焦點之中，作為從事快節奏高壓力工作的演藝界女性，孕期生活怎麼過，也引起了不少的關注。明星們永遠被鎖定在公眾視線的焦點之中，作為從事快節奏高壓力工作的演藝界女性，孕期生活怎麼過，也引起了......

一項最新調查結果顯示：學歷較高的準媽媽，經常讀書看報、上網研究孕育知識，與較低學歷的準媽媽相比，產後更少出現暴躁、厭食、失眠等抑鬱症狀。一項最新調查結果顯示：學歷較高的準媽媽，經常讀書看報、上網研究孕育知識，與較低......

胎寶寶得不到足夠的鈣，出生後極易患顱骨軟化、方顱、前囟門閉合異常、肋骨串珠、新生兒佝僂病等。而在臨牀上，兒科醫生髮現在秋冬季懷孕的準媽媽，她們的寶寶在出生時患上新生兒佝僂病的概率更大。所以秋冬季節，準媽媽更應......

由於既經濟又便利，許多準媽媽都會選擇地鐵這種交通工具，但在懷孕初期時，由於特徵不那麼的明顯，而這個時段，寶寶也十分脆弱，為了安全起見，需要採用什麼樣的措施呢？由於既經濟又便利，許多準媽媽都會選擇地鐵這種交通工具，但在懷孕......

兩千多年前，希臘的名醫Hippcrates（希臘人稱之醫藥之父）認為羊水是胎尿積成的。20世紀50年代以後，由於動用羊膜穿刺術診斷胎寶貝染色體病，對羊水進行深入研究證實，關於“羊水”的12個問題兩千多年前，希臘的名醫Hippcrates(希......

我們經常談胎教要麼就是音樂胎教，要麼就是語言胎教，要麼就是……不可否認這些胎教有一定的作用，但是新新準媽也不忘趕潮流，你決定體驗這些新的胎教了嗎？我們經常談胎教要麼就是音樂胎教，要麼就是語言胎教，要麼就是……不可否......

人在進食時，主要是依靠牙齒來進行咀嚼，如果牙齒出了問題，自然會影響到人對食物的攝取。孕媽媽的牙齒若出了問題不但會影響孕媽媽的進食，還會影響到胎兒對營養的攝取，所以，孕媽媽一定要重視口腔衞生，做到下面幾點：◆每天早晚至......