普拉提融合瑜伽、氣功、拳擊、體操與舞蹈等元素，可幫助達到改善筋骨柔軟度、增強肌耐力、降低運動傷害發生率、改善慢性腰痛或肌纖維疼痛等症狀。對孕婦與產婦而言，則更能幫助排除孕期不適，輕鬆生產，並在產後輕鬆恢復體態......

準媽媽應當瞭解助產術的情況，讓我們一起對比三種常用助產術的優劣。1.胎頭吸引術胎頭吸引術是將吸引器外口置於露出的胎頭上，再用注射器將吸引器內空氣吸出，形成負壓區，利用負壓吸引原理，吸住胎頭，配合宮縮，娩出胎頭。優點：針......

對絕大多數準爸爸來説，最難受的莫過於看着自己的妻子生產時被疼痛折磨的樣子而不知道怎樣去幫助她、當然，寶寶的出生也是他們生命中最震撼和最滿足的時刻之一、那麼如何讓自己成為妻子夢寐以求的體貼“分娩教練”，幫助她......

胎吸助產屬於難產嗎胎吸助產屬於難產。難產是指產婦在分娩過程中因一些原因分娩困難，需要助產或剖宮產結束分娩的情況。胎吸是利用吸引器形成負壓後吸在胎頭上面，通過牽引，協助娩出胎頭的一種助產方法，屬於難產範圍。胎吸......

孕婦分娩到來之際，真正的宮縮開始時，一陣緊似一陣的疼痛常使孕婦不知所措，不知道應該怎樣幫助自己渡過這一難關。孕婦若能在分娩之前經常“操練”有助於分娩輕鬆進行的呼吸技巧訓練，一旦臨產，就會心中有數，鎮定自若。進行呼......

根據自己的身體情況決定運動時間，最好是在飯後進行，這樣有助於消化，練習時間由短至長，以舒服為度，慢慢感覺身體和思想的平靜和完全放鬆。跪坐調息動作説明：1)跪坐，腳背貼地，兩膝蓋、兩腳尖併攏，腳跟分開。2)雙手手心向下，分別置......

孕婦在分娩前仍需做好一些準備工作，這更有利於分娩，特別是對有條件分娩和想要分娩的孕婦來説更是如此。孕婦在分娩前仍需做好一些準備工作，這更有利於分娩，特別是對有條件分娩和想要分娩的孕婦來説更是如此。對分娩最有幫......

連生孩子都想偷懶，這難道不是一種墮落？不幸的是，這種墮落正在以時尚的名義蔓延。剖腹產，本來是一種不得已的補救手術，現在卻被當作常規臨牀手段，而醫院醫生受到權力腐敗和人慾橫做媽媽的快樂一定要伴隨着分娩的痛苦嗎?這種......

胎吸助產對寶寶有害嗎有一些危害。1、胎吸助產是藉助吸引器形成負壓，吸住胎頭通過牽引胎兒娩出的一種手術，強大的吸力會導致寶寶的頭頂會出現一個鼓起的包，變成錐形頭。不過不用擔心，幾天後就會恢復到正常。2、胎吸助產的......

有些孕媽咪想要順產，這樣身體恢復的也更加迅速，去醫院產檢的時候醫生會叮囑多爬爬樓梯，那麼孕期爬樓梯有助順產嗎？有些孕媽咪想要順產，這樣身體恢復的也更加迅速，去醫院產檢的時候醫生會叮囑多爬爬樓梯，那麼孕期爬樓梯有助順......

孕婦分娩到來之際，真正的宮縮開始時，一陣緊似一陣的疼痛常使孕婦不知所措，不知道應該怎樣幫助自己渡過這一難關。孕婦若能在分娩之前經常“操練”有助於分娩輕鬆進行的呼吸技巧訓練，一旦臨產，就會心中有數，鎮定自若。進行呼......

“從理論上講，超過90％的母親都可以成功用母乳餵哺自己的孩子”，今天是全國母乳餵養日，我國著名兒童保健專家、曾任聯合國世界衞生組織總部婦幼保健專家委員會委員20餘年，年屆84歲高齡的劉湘雲教授作客“晨報名醫講壇”，發表......

現在準媽媽們都知道，孕婦瑜伽是有助於生產的，但是在什麼時期練什麼瑜伽還是有忌諱的。現在就讓我們一起來看看孕婦晚期助產瑜伽都有哪些吧！仰卧扭轉step1仰卧，背部着地，左腿伸直，右腿伸直並抬離地板，儘量將右腳抬高並指向天......

懷孕後，有些孕媽媽，因為不想放棄喜歡的職業，選擇繼續堅守在自己的工作崗位。有的孕媽媽，為了能夠安心養胎，所以選擇在家安胎待產。懷孕後，有些孕媽媽，因為不想放棄喜歡的職業，選擇繼續堅守在自己的工作崗位。有的孕媽媽，為了能......

大多數第一次經歷懷孕分娩的孕婦，都毫無經驗，只能一心聽醫生的話，事事都要醫生出建議，做抉擇。然而任何事情都是有例外的......大多數第一次經歷懷孕分娩的孕婦，都毫無經驗，只能一心聽醫生的話，事事都要醫生出建議，做抉擇。然......

助產師要為寶寶做哪些事？剛出生的寶寶需要做好哪幾件事？寶媽記得生完寶寶還要經歷後續胎盤子宮清理，傷口的縫合，除了聽到了一聲孩子響亮的哭聲以外，只知道寶寶也經歷了一系列的後續護理後送到了手術室外爸爸的懷裏。助產師......

助產師教你如何坐好月子，“80後的年輕人，月子期間居然還不洗頭!”資深助產師在談及怎麼坐月子時説，很多老規矩、土辦法都是不科學的。坐月子時説，很多老規矩、土辦法都是不科學的。傳統坐月子，關鍵在於靜養，產婦最好一天到......

很多姐妹説，老公愛不愛你，就看你生產後一瞬間，他的表現。——剛當父親的瞬間，他還記得丈夫的身份麼？最近網上一篇助產醫生的日記觸動了千萬姐妹，讓人忍不住哭了：很多姐妹説，老公愛不愛你，就看你生產後一瞬間，他的表現。——剛當......

在我國，現在有越來越多的婦產科醫生和心理專家都提倡讓爸爸進產房了。在我國，現在有越來越多的婦產科醫生和心理專家都提倡讓爸爸進產房了。他們認為，爸爸進產房能夠讓他們更多一份愛妻之心。可實際上，不是所有的準爸爸都......

胎吸助產指徵有哪些胎吸助產是指利用胎頭吸引器來幫助胎兒娩出的一種助產方式，它並不是所有產婦分娩時都要用，只有符合下列指徵的產婦才要用：1、產婦宮縮乏力，第二產程延長。2、患有某些疾病，不宜過分用力的產婦，例如心臟病......