剛生完小孩，處在哺乳期的媽媽會被家裏人安排着吃這吃那，常見的有鯽魚、豬蹄等，因為孩子要吃奶，媽媽的營養也得跟上。哺乳期吃什麼可以增加奶水，又有哪些注意事項？不妨看過來。1.雞湯一些新晉媽媽會出現奶水不足的情況，這時候......

到底生產後哺乳期應該如何減肥才健康？人人都認為懷孕以及哺乳期需要增加熱量攝入，為新媽媽的生產和哺乳提供充足的能量保證，但是很多新媽媽卻高估了需要增加的熱量，大量增加食物攝入，也就導致了肥胖。寶寶真的是媽媽的身材......

社會上常有這樣的説法：“媽媽吃得好，奶水就多。”這話在填飽乳母肚子的前提下並不正確，研究表明，乳母吃得好壞並不影響泌乳量。貯存於乳房中的奶有前奶(第一部分)、中奶(第二部分)、後奶(第三部分)之分，其營養素含量各不相......

美國輝瑞公司18日宣佈，將開始在孕婦中進行新冠疫苗臨牀試驗。對此，不少網友表示，疫苗是否會對胎兒產生影響還未可知，招募孕婦做臨牀試驗會不會不太好。那麼孕婦到底能不能接種新冠疫苗？輝瑞將對孕婦展開新冠疫苗試驗據美國......

作為新媽媽一定希望寶寶可以健康茁壯地成長，只不過很多時候總是事與願違，經常會遇到一些特殊情況，迫使寶寶要跟着受苦，比如在哺乳期寶媽身體有不適，這個時候考慮會影響寶寶健康，所以選擇暫停哺乳，以代乳的方式餵養寶寶，這種做......

正所謂“是藥三分毒”，如果孕媽媽正處於哺乳期，那麼哺乳期不能吃的東西里面一定會有藥物這一項。哺乳期最好不要服用藥物，否則藥物會通過乳汁，在嬰兒身上產生相應的反應。哺乳期需要避免服用的13類藥物：1、激素類藥物：抵制......

新媽媽們在面對剛出生的寶寶固然喜悦，但也不要因此而忽視了自已的身體健康。餵奶的女性未來患上乳腺癌的機率確實低於不生育不哺乳的女性，但哺乳期的媽媽也要警惕。懷孕哺乳期是炎性乳癌高發期乳腺癌的致病誘因很多，飲食......

眾所周知，紅糖薑茶對女性健康大有裨益，不僅可以補血補氣，而且還能有效調節月經失調的症狀，但是對於還在哺乳期的媽媽們來説，往往有很多的注意事項是不可以忽視的，尤其是在飲食方面要有所注意，那麼，哺乳期可以喝紅糖姜水嗎？下面......

哺乳期喝飲料是對寶寶有影響的。飲料主要分為碳酸飲料，茶飲料和咖啡等。一般情況下，哺乳期的媽媽們在餵養母乳期間不要喝飲料。哺乳期喝碳酸飲料，會對寶寶的成長髮育產生很多不利的影響。現如今越來越提倡純母乳餵養。什......

雞肉中含有大量的蛋白質與維生素，十分營養。在哺乳期，母親經常食用雞肉可以促進乳汁分泌，給孩子提供充足的奶水。而且雞肉中的營養物質可以通過母乳傳遞給孩子，讓嬰兒更加健康。但是在吃雞肉的時候也要注意一些禁忌。雞肉......

對於生產後的媽媽來説，恢復的過程中抵抗力會減弱，較易患上感冒，對於仍在哺乳期中的媽媽們來説，最頭疼的是孩子們的口糧問題。很多寶寶吃慣了母乳，對奶瓶壓根不接受，這種現象非常常見，其實媽媽感冒了，也是可以給孩子餵奶的。專......

越來越多的媽媽選擇給寶寶母乳餵養，但有的媽媽卻面臨奶水不足的問題。哺乳媽媽吃什麼能下奶？小編幾天就給大家推薦幾個超簡單實用的下奶食譜。母乳餵養的好處母乳餵養好處多多：第一，媽媽及寶寶透過吸吮乳頭的肌膚接觸，幫助......

雖然説大家對哺乳期並沒有太多的陌生感，但是對於如何正確度過哺乳卻沒有太多的瞭解，尤其是對於第一次處在哺乳期的女生來講。其實在哺乳期的時候和懷孕期間一樣，是有很多需要注意的。尤其是在飲食方面，在哺乳期的時候有沒......

產後媽媽，由於嬰兒吸奶力很強，常常會造成媽媽乳頭表皮破損、脱落，甚至出血。這時產後媽咪就要小心了，乳頭受傷很可能招來乳腺炎!乳腺炎是指乳腺的急性化膿性感染，是產褥期的常見病，是引起產後發熱的原因之一，最常見於哺乳婦......

水果是我們平常生活當中最常見的，很多朋友都喜歡吃水果，而對於大多數的哺乳期新手媽媽來説，水果也是很重要的，多吃水果對乳汁的分泌也會有很大幫助。那麼，哺乳期吃什麼水果好呢？水果是我們平常生活當中最常見的，很多朋友都喜......

哺乳期的媽媽多吃水果，才能補充身體所需維生素，但是有些水果被稱為哺乳期媽媽們的“禁果”，哺乳期媽媽應該要避免。哺乳期媽媽別吃這3類水果維生素也是每日必需攝取的營養，因此哺乳期的媽媽要多吃水果，補充身體所需維生素......

好不容易熬過了孕期10個月的時間，終於把寶寶順利的生產出來。本以為這樣就可以恢復正常，尤其是在飲食方面，因為在孕期的時候考慮到寶寶的健康狀況，孕婦會嚴格控制自身的飲食。然而在分娩之後就是哺乳期，而在哺乳期的時候，對......

烏雞是一種滋補效果非常好的食材，給哺乳期的女性吃燉烏雞有助於益氣補血，氣血充足的女性奶水也會更加充足，在頓烏雞的時候加入土豆，可以是營養成分更高，因為土豆中含有豐富的微量元素鉀，產後女性多數都會缺鉀，多吃點土豆有助......

對於產後的女性來講，身體是非常虛弱的，並且在產後還要經歷一個哺乳期，在哺乳期的時候，身體仍然處在了一個非常特殊的時期，在哺乳期的時候一旦出現了身體不適時，有些情況下是不可以餵奶的，哺乳期發燒的情況是比較常見的，那麼哺......

英國婦女健康研究協會近日一項新研究認為，哺乳期少吃點辣，孩子長大了不易挑食。通常認為，婦女在哺乳期間不應吃辛辣食物，因為這樣會導致嬰兒肚子脹氣、煩躁易怒。不過，英國婦女健康研究協會近日一項新研究認為，哺乳期少吃點......