所有準備懷孕的女性和懷孕中的準媽媽都需要葉酸，然而，對葉酸怎麼吃（葉酸的吃法）這個問題，卻不是人人都明白是怎麼回事。其實，不同的人對葉酸補充劑（或稱葉酸增補劑，葉酸片）的需求量也不同，特別是那些有特殊情況的女性。編者語：葉......

宮縮是每位孕婦辨別胎兒狀況的重要指標，但許多準媽媽對於宮縮所傳遞的訊息，仍是一知半解。本文將針對宮縮狀況一一解碼，讓準媽媽們能安心度過孕期，快樂迎接寶寶的到來！Q1：什麼是宮縮？Ans：子宮出現收縮現象就叫宮縮。從懷孕開......

孕母的精神情緒，不僅可以影響本人的食慾、睡眠、精力、體力等幾個方面的狀況，而且可以通過神經－體液的變化，影響胎兒的血液供給、胎兒的心率、胎兒的呼吸和胎動等許多方面的變化。孕母的精神情緒，不僅可以影響本人的食慾、......

秋冬季天氣轉冷後，孕婦洗浴應該多加註意。準媽媽洗澡時間不可過長，洗澡一次以20分鐘以內為宜。秋冬季天氣轉冷後，孕婦洗浴應該多加註意。孕婦在洗澡時如不講究方法，就可能給你和寶寶健康帶來影響。因此，孕婦沐浴要注意以下......

對準媽媽而言，度過一個平安、健康的夏季，最重要的是把好“口”關，合理安排飲食，保證食物多樣性、均衡性，保持心情愉悦，安然度過悶熱、煩躁的夏季。對準媽媽而言，度過一個平安、健康的夏季，最重要的是把好“口”關，合理安排飲食......

身懷六甲的準媽媽，成為每個家的重點保護對象，她們的吃、住、行都是舉家關注的大事，對於遠行，若能避免，大部分人會選擇住家，而中國是個講究禮節禮儀的國度，節日期間，必要的親情聯絡，需要準媽媽外出時怎麼辦？彆着急，來看看小編為你......

補鈣是每個準媽媽都關心的話題，市場上的廣告、宣傳讓人眼花繚亂，到底孕期應該怎麼補鈣？食補還是藥補？每個準媽媽都需要補嗎？哪一種補鈣的產品是最佳的選擇呢？對於補鈣，每個準媽媽都有一肚子的問題想問，這裏我們挑選了一些具有......

自古就有“十人九痔”之説，可見痔瘡是一種男、女均易患的多發病，尤其是婦女在孕期更容易罹患此病。據資料統計，孕婦痔瘡發生率高達76％。自古就有“十人九痔”之説，可見痔瘡是一種男、女均易患的多發病，尤其是婦女在孕期更容......

生一個健康聰明的寶寶是每位父母的心願，為了完成這個心願，孕媽媽一定要懂得“捨棄”，捨棄那些不好的習慣。特別是以下12種壞習慣： 火鍋、燒烤等美食體驗——NO準媽媽的飲食宜營養均衡，粗細搭配，品種多樣化，以清淡易消化為主。......

“不知不覺中快到預產期了！？”很多準媽媽對此既翹首期盼又有些不知所措，很多人還會有這樣那樣的憂慮。為了避免自己到時不知所措，快來和小編一起看看“備戰”分娩要做哪些準備工作呢？瞭解臨產徵兆預產期雖然早就銘記在心，可......

孕婦拉肚子最常見的原因就是腸道感染，致病微生物有沙門氏菌、痢疾桿菌、病毒及原蟲等，夏天拉肚子還應想到是否為食物中毒。很顯然孕婦拉肚子不正常，並且孕婦拉肚子有可能導致流產或早產！孕婦拉肚子最常見的原因就是腸道感......

炎炎夏日，孕婦和產婦到底該不該吹空調？醫生認為，只要注意不直吹、温度適宜，吹空調、洗澡都不會對孕婦和產婦的健康產生不良影響。婆媳大戰只為了能否吹空調婆婆：懷孕和坐月子都不許吹風，以免將來落下病根。媳婦：天氣太悶熱，我......

懷孕期間當然還要洗澡。第一，這是皮膚、外陰清潔和預防感染的需要。再者，洗澡可促進血液循環、消除疲勞。但孕期洗澡和平時不同，孕媽媽們可得注意了！讓我們一起來洗澡從頭學，清爽安全過孕期！懷孕期間當然還要洗澡。第一，這是......

春節放假，看電視現在成了很多人在家消遣的首選。守夜、春晚、賀歲大片……面對眾多的節目，各位準媽媽要如何選擇，做到聰明看電視，既不影響胎兒，又不會錯過精彩的節目呢？孕婦可以經常看電視嗎?網友蘇珊娜：我家的電視就放在卧......

民諺雲：“孕婦過三伏，腹中揣火爐。”炎炎夏日對於準媽媽來説無疑是一大挑戰，如何合理安排飲食？怎樣避免皮膚問題等夏日的高發疾病……其實，夏天並沒有準媽媽想象中難熬，只要有一定的保護知識，準媽媽和懷裏的寶寶都能過得安穩......

分娩疼痛，會使每一位女性刻骨銘心，沒齒難忘。為此，很多孕婦都很害怕分娩，原本可順利分娩卻因內心恐懼而導致難產，或向醫生要求做剖腹產。分娩疼痛，會使每一位女性刻骨銘心，沒齒難忘。為此，很多孕婦都很害怕分娩，原本可順利分娩......

兩千多年前，希臘的名醫Hippcrates（希臘人稱之醫藥之父）認為羊水是胎尿積成的。20世紀50年代以後，由於動用羊膜穿刺術診斷胎寶貝染色體病，對羊水進行深入研究證實，羊水的來源並非一成不變，而是隨着妊娠的發展而在不斷變化的，是......

秋冬季節，媽媽們不僅感到皮膚乾燥，而且嘴脣也會有乾乾的感覺，準媽媽應該如何護脣呢？看看下面健康又省錢的招數吧。秋冬季節，媽媽們不僅感到皮膚乾燥，而且嘴脣也會有乾乾的感覺，很多孕婦都知道懷孕期間不能化粧，要儘量遠離各種......

很多在孕前有着各種飲食偏好的準媽媽，懷孕後可不能繼續“我行我素”了，要知道準媽媽偏食會導致胎寶寶營養不均衡，要想使未來的寶寶健壯、聰明，偏食準媽媽在孕期要採取哪些補償措施呢？很多在孕前有着各種飲食偏好的準媽媽，懷......

哎呀！產後媽咪怎麼會頻頻掉頭髮？而且還是一捉一大把，和產前的髮量根本就不能比，而且髮質變得乾澀、髮尾又是粗糙不柔順，這難道是產後落髮的關係嗎？哎呀!產後媽咪怎麼會頻頻掉頭髮?而且還是一捉一大把，和產前的髮量根本就不能......