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2023-09-12
黃金飲食五大健康法則
越來越多人注重均衡的飲食和健康的生活方式,飲食是否得當關乎到人體的健康,因此很多朋友都在尋求健康的飲食法則。看看小編推薦的黃金飲食法則是否適合你吧。法則1:肉奶豆菜果主食不可少現狀滿意度:★☆每天能吃夠五大類......
2012-07-25
產後美體的飲食法則
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魅力女人的飲食美容法則
現代科學研究發現,皮膚的細膩和光潔程度,與真皮中透明質酸酶含量有密切關係,而透明質酸酶又與雌激素分泌量有密切關係。最近科學家發現,卵巢分泌雌激素增加時,雌激素在真皮內與某些特異受體相結合,從而促進透明質酸酶的形成......
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【甲減飲食】甲減飲食原則 甲減飲食療法
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2022-07-08
準媽媽的飲食法則-----少食多餐
許多準媽媽都會有這樣的感覺,懷孕的後期總是會感覺餓餓的,這主要是由於大腦和腸胃在進行溝通:在這個階段開始你要少食多餐了。我們經常聽到説準媽媽在懷孕的時候要少食多餐,那麼它有哪些好處呢?許多準媽媽都會有這樣的感覺......
2022-07-05
產後瘦身飲食牢記4法則
有的產後新媽媽怕胖,不敢多吃,這無論對產婦或哺乳的嬰兒來説,都是不健康的。因此對於那些產後想瘦身的新媽媽,一定要講究飲食的科學性,想要產後瘦身,就請牢記以下四個法則。產後瘦身飲食牢記4法則法則一:如果不親自哺乳,可以......
2018-07-17
產後飲食請注意30個飲食法則
對於產後新媽媽來説,在產後進行飲食調理是很關鍵的,這樣才會讓身體儘快的得以恢復,在此,親親寶貝小編就提醒新媽媽們,產後飲食請注意以下這30個飲食法則:1.如果不為寶貝哺乳,可以攝取與懷孕前相同的熱量,這樣既可以幫助減去身......
2012-11-29
預防糖尿病的飲食法則
糖尿病的患病和病發和飲食息息相關,如果不可以控制糖分的攝入,容易導致糖尿病病發。如何能夠有效預防糖尿病及病人的病發呢?看看以下10條黃金法則吧。第一條:食物多樣、穀類為主。每天最少要吃夠20種食物,最好吃到30種。......
2013-11-12
【甲減飲食】甲減飲食原則
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2012-08-26
產後飲食原則 及飲食誤區
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2023-07-29
寶寶飲食法則
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“酸寶寶”的健康飲食法則
5歲的綿綿大病一場後,全家人都心疼壞了。出院那天,媽媽就張羅着要給孩子大補特補,還她一個健康結實的身體。於是,在以綿綿媽為首的“親友團”幫助下,小綿綿踏上了病後大補的征程,雞魚肉蛋加牛奶餐餐皆有。隨着春天的來臨,媽......
2023-06-21
兒童飲食原則 常見的4大錯誤飲食原則
父母都會為了孩子的健康,給孩子制定營養的飲食食譜。但是有些陳舊的觀念仍然深刻印在父母的腦海裏,造成了不科學的兒童飲食。我們看看父母餵養孩子常見的四大錯誤飲食原則,一起來糾正吧。法則之一:孩子需要吃牛羊肉來預防......
2013-02-01
冬春交接時的養生飲食法則
一般説來,為適應春季陽氣升發的特點,扶助陽氣,中醫認為:“當春之時,食應減酸宜甘,以養脾壯陽。在自然環境中去鍛鍊,能吸收到更多的新鮮空氣,改善心肺功能,提高大腦的興奮度,使機體更迅速、更準確地調節好體温,適應春季多變的氣候......
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2023-03-28
準媽媽黃金飲食法則文字
想要孕育一個健康、聰明的寶寶,準媽媽就要在孕前這個起跑線上做好各項準備工作。因此,要制訂一個合理的孕前飲食計劃,迎接即將到來的完美孕產40周。第一章孕前飲食決定健康妊娠第一節孕前女性的營養與保健●孕前飲食何時......
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對於生長髮育高峯期的小寶寶來説,貧血可不是個好的現象,因此,媽媽們一定要在寶寶的飲食下足功夫,本文就告訴大家,糾正寶寶貧血的5個飲食法則,以供媽媽們參考。法則一:注意添加鐵含量高的食物寶貝除了吃母乳或牛奶,飲食中還有......
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