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一歲的寶寶食物不應該只是乳類了,應該變成糧食、肉、蔬菜、蛋等的混合食物,這樣才能夠給寶寶提供更加全面的營養,滿足寶寶成長髮育的需要。但是很多新手媽媽並不知道一歲寶寶的食譜應該怎麼搭配?一歲寶寶食譜大全是怎樣的......
2023-07-09
一歲半寶寶食譜大全
導航目錄:魚頭豆腐湯雞蓉豆腐湯絲瓜豆腐羹混合蔬菜汁雞蛋炒番茄油菜豆腐一、豆腐魚頭湯材料:鰱魚頭1個,豆腐50克,料酒2小匙,葱末和薑末1小匙,大豆油適量,鹽少許。做法:1、鰱魚頭洗淨,去鰓,切成4塊;豆腐沖洗後,切成小塊。2、起油鍋......
2014-08-25
【一歲寶寶補鋅食譜大全】1歲寶寶補鋅食譜大全
一歲寶寶補鋅食譜:菜肉小餛飩原料:大白菜葉200克、豬肉餡150克、小餛飩皮150克、葱末、鹽、香油各少許做法:1、大白菜洗淨,先汆燙過再衝涼、切碎。2、豬肉餡剁細,連同葱末、鹽、吞油一起加入切碎的大白菜中調勻成餡料。3、......
2019-01-12
【一歲寶寶冬季食譜大全】一歲寶寶冬天食譜大全
一歲寶寶冬季食譜大全:胡蘿蔔奶酪燕麥粥材料:燕麥片30g、胡蘿蔔30g、奶酪1片、鹽適量、葱花適量、雞蛋1只。做法:1、胡蘿蔔先刨成細絲備用。2、雞蛋打散,加入鹽和葱花調味。3、鍋中放約2碗水;然後下燕麥片進去先泡一會。4......
2019-07-31
【一歲半寶寶補鋅食譜大全】1歲半寶寶補鋅食譜大全
一歲半寶寶補鋅食譜:魚肉蛋花粥原料:大米、魚肉、蛋黃、胡蘿蔔、西蘭花做法:1、將大米清洗浸泡,大火燒開小火熬成粥。2、將胡蘿蔔、西蘭花清洗後用開水煮軟,剁碎備用。3、取幹凈的魚肉在清水中煮熟,撈出,去刺搗碎備用,將蛋黃......
2016-01-24
【一歲半寶寶冬季食譜】一歲半寶寶冬季食譜大全
一歲半寶寶冬季食譜:紫米紅棗粥材料:粳米30克、紫米50克、紅棗8顆、冰糖50克、冷水適量。做法:1、紫米、粳米洗淨,紫米用冷水浸泡2小時,粳米浸泡半小時。2、紅棗洗淨去核,浸泡20分鐘備用。3、將紫米、粳米、紅棗放入鍋中,加......
2013-10-21
【1歲半寶寶增高食譜大全】一歲半寶寶增高食譜大全
1歲半寶寶增高食譜:蝦皮碎菜蛋羹原料:蝦皮5克、小白菜50克、雞蛋1個、調味品等。做法:1、用温水把蝦皮洗淨泡軟,然後切得極碎。2、小白菜洗淨略燙一下,也切得極碎。3、將蝦皮、菜末與打散的雞蛋相混勻,少加水。4、加少許調......
2016-12-12
【一歲寶寶補血食譜大全】1歲寶寶貧血食譜大全
一歲寶寶補血食譜:陽光翠綠雙菌粥原料:雞蛋黃、菠菜、香菇、木耳、米粥做法:1、香菇木耳切碎同粥一起煮,快好的時候把切好的菠菜放進去,一直煮到粥爛。2、把雞蛋黃放進去即可。可根據自己的喜好放點蝦皮。小貼士:此粥味美適......
2014-10-21
【1歲寶寶早餐食譜大全】一週歲寶寶早餐食譜大全
1歲寶寶早餐食譜:板栗雞絲粥原料:大米100克、板栗100克、雞胸肉80克、鹽5克、油10毫升做法:大米洗淨後加少許油拌勻,醃製30分鐘,板栗去殼。雞胸肉洗淨放入清水鍋中煮熟,撈出放涼後順着雞肉的紋理撕成細絲,用少許油和鹽醃製片......
2015-03-04
【一歲寶寶補鈣食譜大全】1歲寶寶補鈣食譜大全 週歲寶寶補鈣食譜大全
一歲的寶寶已經有牙齒了哦,能吃的東西也多了起來,那怎麼給一歲的寶寶補鈣呢?當然是食補啦,下面來看看一歲寶寶補鈣食譜大全吧。一歲寶寶補鈣食譜:菠菜蛋黃粥原料:菠菜、1個雞蛋黃、軟米飯、適量高湯、熬熟的植物油做法:先將......
2022-04-05
一歲寶寶食譜精選 1歲寶寶食譜大全
一般情況下,一歲的寶寶已經長了8~12顆牙了。爸媽可以根據寶寶特點適時地增加輔食。那麼,適合一歲寶寶食譜都有哪些呢?除非是比較堅硬的食物,他們已經可以嘗試和大人一樣的食譜了。一歲寶寶食譜1、牛奶蛋此菜含有豐富的蛋......
2012-08-30
【一歲寶寶補鐵食譜大全】12個月寶寶補鐵食譜大全 週歲寶寶補鐵食譜大全
一歲的寶寶該吃些什麼來補鐵呢?我們知道很多食品中含有豐富的鐵元素,適當加工能做成易於寶寶吸收的美味,下面就讓我們來看看一歲寶寶補鐵食譜大全吧。一歲寶寶補鐵食譜:菠菜拌魚肉原料:魚肉、菠菜葉各適量製作方法:將菠菜葉......
2022-04-01
【一歲寶寶補血食譜大全】1歲寶寶貧血食譜大全 週歲寶寶補血食譜大全
一歲寶寶該怎麼補血呢?寶寶補血一般是補充鐵質,平時多給寶寶吃一些含鐵豐富的食物,有利於寶寶的健康成長,下面就來看看一歲寶寶補血食譜大全吧。一歲寶寶補血食譜:陽光翠綠雙菌粥原料:雞蛋黃、菠菜、香菇、木耳、米粥做法:1......
2022-04-02
【14個月寶寶食譜大全】一歲兩個月寶寶食譜大全及做法 一歲多寶寶食譜大全及做法
寶寶一歲兩個月可以吃的食物品種開始增多,如果你也不知道該給寶寶準備什麼樣的食物的話,可以看看下面親寶網為大家準備的14個月寶寶食譜大全。14個月寶寶食譜:奶油魚原料:三文魚30克、黃油1小勺、洋葱1片、鹽200毫克、豌......
2022-04-17
【一歲寶寶食譜】一歲寶寶食譜大全及做法
胡蘿蔔粥【原料】米2湯匙,胡蘿蔔牛肉湯約3/4杯,煮爛的胡蘿蔔1~2片。【做法】①米洗淨,加入清水浸1小時(米浸軟能加速煮爛)。②將胡蘿蔔壓成蓉。③胡蘿蔔牛肉湯除去湯麪上的油,放入小鍋內燒開。放下米及浸米的水燒開,慢火煮......
2019-07-11
【一歲半寶寶補血食譜大全】18個月寶寶補血食譜大全 一歲半寶寶貧血食譜大全
一歲半的寶寶怎麼補血呢?這時的寶寶已經長出牙齒了哦,能吃的東西也多了起來,寶媽們可以換着花樣做含鐵豐富的食物給寶寶吃,下面就來看看一歲半寶寶補血食譜大全吧。一歲半寶寶補血食譜:菠菜木耳炒蛋原料:幹木耳、雞蛋、菠菜......
2022-04-08
【一歲寶寶食譜】一歲寶寶食譜大全
花豆腐這道菜含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物及維生素B1、維生素B2、維生素C和鈣、磷、鐵等礦物質。豆腐柔軟,易被消化吸收,能參與人體組織結構,促進嬰兒生長,是老少皆宜的高營養食品,雞蛋黃含豐富的鐵和卵磷脂,對提高......
2019-03-08
一歲寶寶食譜大全
許多新媽媽對寶寶的發育標準仍然有些糊塗,這種現象的產生可能導致寶寶的飲食營養不全面或者營養過剩。在生理方面,當寶寶長到一歲時,他的身長為出生時的1點5倍,體重為出生時的3倍,囟門已經很小或已閉合,牙齒已經長出8到10顆......
2018-06-06
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2019-07-25
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一歲寶寶補鈣食譜:菠菜蛋黃粥原料:菠菜、1個雞蛋黃、軟米飯、適量高湯、熬熟的植物油做法:先將菠菜洗淨,開水燙後切成小段,放入鍋中,加少量水熬煮成糊狀備用;然後將1個蛋黃、軟米飯、適量高湯(豬肉湯)放入鍋內煮爛成粥;最後......
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