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初為人母:別忘產後檢查!
初為人母的媽媽們在經歷懷孕、分娩陣痛終於有了初為人母的喜悦,這時候可千萬別忘記了您的身體正處於危險的狀態下,產後的身體抵抗力是非常脆弱的,稍有不慎便會疾病纏身,千萬別忽視了產後檢查。專家指出,產後習慣蹲式勞動(......
2023-06-14
月子期間這樣吃新媽媽恢復快
坐月子是女性恢復和調養的關鍵期,除了多注意休息以外,還要注意飲食營養方面的調整。建議大家一定要在科學的基礎上進行,以下推薦月子期營養建議全方案。何為坐月子?坐月子就是為了保證自己的身體儘快恢復,為哺育寶寶做好充......
2023-04-24
月子期間怎麼回奶
對於回來奶相信大家並不陌生,在產後的女性經歷一段時間之後,都會採取各種各樣的措施幫助自己回奶,不過大家一定要注意,如果採取了錯誤的回奶方式,還有可能會引起產婦奶水分泌量異常,或者是引發其他的不適症狀,那麼月子期間怎......
2023-03-14
月子期子宮脱垂怎麼治
月子期子宮脱垂怎麼治?你知道為什麼會導致子宮脱垂?月子時期寶媽會有各種各樣的困擾,如果月子期護理不好,老人常説將會落病一生。因此寶媽們月子期的護理,至關重要。什麼是子宮脱垂?子宮脱垂(uterineprolapse)是指子宮從正常......
2013-01-13
【月子期間怎麼吃燕窩】燕窩在月子期要怎麼吃
第一階段1~2周左右,代謝排毒。產婦在產後第一階段要活血化瘀、排淨惡露。飲食上要儘量清淡,避免吃得過於油膩和滋補。這個階段吃燕窩可以促進體內的新陳代謝,幫助癒合傷口,恢復臟器彈性。推薦食譜:小米燕窩粥材料:燕窩3-5克......
2019-12-04
【月子期間能看電視嗎】月子期間可以看電視嗎
剛剛生完寶寶的產婦,由於分娩所帶來的疼痛和疲勞,身體比較虛弱,再加上產婦這時還要承擔起餵養和照顧寶寶的重任,所以產後的頭幾天,產婦需要充分的休息和睡眠。隨着產婦身體的日漸恢復,除了每天餵養寶寶、合理飲食和休息外,可......
2017-09-23
月子期間產婦吃什麼好 月子 產婦
飲食原則應以平補陰陽氣血,尤以滋陰養血為主,可進食甘平、甘涼類糧食、畜肉、禽肉和蛋乳類食品,慎食或忌食辛燥傷陰,發物、寒涼生冷食物。1、雞蛋:雞蛋營養豐富,蛋白質含量高,而且還含有卵磷脂、卵黃素及多種維生素和礦物質,......
2022-05-27
月子期的皮膚恢復
可能您還沒有小孩,切身感受並不深,直到自己懷孕了,您也許才會真正發覺孕婦的皮膚無論如何保養,的確避免不了一些變化。而經過懷胎十月的種種不適及生產時的痛楚,一般的婦女在生產後,所有的注意力都放到小嬰兒的身上,鮮少有人......
2012-11-08
月子期間做好月子怎麼辦
你們月子期間把月子做好了嗎?是否也有哭呢?夏天到了,最近感覺公司裏好多寶媽的寶寶都出生了,也有很多剛剛懷孕的孕媽媽,她們每天的閒暇時間、用餐時間聊得都是孩子,從來都是有開頭沒結尾的,當然生孩子坐月子時每個女人的必經......
2016-09-14
坐月子能刷牙嗎?月子期如何刷牙
在民間,有很多關於坐月子的傳言,説月子期不能洗頭,不能洗澡,不能刷牙……説到刷牙,是我們每天都要做的事,但在月子期,一個月不刷牙真的好嗎?月子期間不刷牙好嗎?很多媽媽們為了保護牙齒,在坐月子時不刷牙,但這樣真的好嗎?有專家就......
2023-07-15
【月子期間燕窩食譜大全】月子期間燕窩怎麼吃
月子期間燕窩食譜大全小米燕窩粥材料:燕窩3-5克,小米100克,冰糖適量,紅棗適量做法:1、準備材料2、燕窩提前3小時用純淨水泡發3、小米熬至粘稠,再加入燕窩,紅棗,冰糖燉煮30分鐘。月子期間燕窩食譜大全紅糖燕窩材料:燕窩(3-5克),......
2017-02-03
月子期的皮膚恢復 月子,皮膚恢復
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2022-05-27
做好月子健康下半生 坐月子,月子保健,產褥期
新生兒從出世到生後28天稱為新生兒期。這是繼宮內發育之後的第二次發育高峯,也是小寶寶逐漸適應子宮外生活的過渡階段。此時的小兒,每日、每週都在發生着變化,有些是正常的生理現象,有些則是疾病的先兆。鑑於新生兒各器官......
2022-06-09
月子期間能看電視嗎? 月子,看電視
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2022-06-05
坐月子期間的生理調養 坐月子,月子調養,產婦
劉桂蘭醫師指出,生產後可依不同時程進行食補──產後第一週:補品以喝「生化湯」與「四物湯」為主,一天約服用一帖,目的為幫助產婦「生新化瘀」的功能,「生化湯」幫助產婦生產完後的惡露順利排出;「四物湯」則能補血。此外,......
2022-06-01
月子期間如何護理
生完寶寶後,孕媽們就迎來了產後恢復的月子期。即便是在這期間,寶媽們也不能大意,可能會出現危險情況。那麼月子期間如何護理?一起來看看吧。產後可能出現的兩大棘手問題。1.晚期產後出血分娩24小時後到產褥期內發生的子宮......
2013-01-15
坐月子期間有哪些禁忌 坐月子期間有什麼禁忌
孕婦產後恢復身體是一件非常重要的事情,此時產婦的身體氣血兩虛,身體非常脆弱,生活中有好多需要注意的事,避免影響以後的健康,我們要多去了解清楚。坐月子期間有哪些禁忌?坐月子是中國的一種傳統習俗,在國外一般是少見的。聽......
2022-04-23
做月子期間月子餐有什麼標準?
做月子期間月子餐有什麼標準?前幾天有位寶媽發給我一張高大上的月子餐照片給小編,配製是2葷+1素+1蔬+2主食,那麼月子餐的標準到底是什麼?2葷:一大塊香煎銀鱈魚、一大份醬爆肉丁1素:一大份土豆泥1蔬:一小碟雞毛菜(餐廳裝前菜那......
2017-09-17
月子期間能玩手機嗎 月子期間玩手機的危害
寶媽們在生完孩子後就要坐月子做產後恢復,月子期間難免會無聊會想要玩手機,那麼坐月子期間是否可以玩手機呢?玩手機會有哪些危害呢?寶媽們在生完孩子後就要坐月子做產後恢復,月子期間難免會無聊會想要玩手機,那麼坐月子期間......
2022-05-10
月子期間哪些事不能做 適合月子期間做的事情
女性在坐月子的時候,需要注意的事情還是比較多的,若是做了一些不適合月子期間的事情,很可能會落下月子病。月子期間哪些可以做哪些不可以呢?女性在坐月子的時候,需要注意的事情還是比較多的,若是做了一些不適合月子期......
2022-05-06
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