薄荷梨粥薄荷3克、帶皮鴨梨1個(削皮)、大棗6枚(切開去核)，加水適量，煎湯過濾。用小米或大米50克煮粥，粥熟後加入薄荷梨湯，再煮沸即可食用，平時容易上火的人可吃。姜棗薄荷薄荷3克、生薑3克、大棗3個。生薑切絲，大棗切開去核......

手腳冰涼不是什麼大病，一般好好調理就行，在此，親親寶貝小編就為大家推薦幾種有效調理手腳冰涼的藥膳，希望對手腳冰涼的朋友有所幫助。枸杞老薑茶紅糖性温、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、活血化淤的作用。老薑(薑母)......

流鼻血的原因有很多種，如果經常流鼻血，就必須要查探究竟，對症下藥，才能有效治療流鼻血的問題喔。我們一起來看看中醫是如何治療流鼻血的。甘肅蘭州李先生諮詢：不知道怎麼回事，最近幾個月總是習慣性流鼻血。去醫院檢查了，也沒......

蟲草洋蔘都是珍貴的藥材，常喝蟲草洋蔘烏雞湯，可以預防和抑制腫瘤，對於放療化療病人有顯著的治療效果。一起來看看蟲草洋蔘烏雞湯怎麼做吧。材料烏雞半隻、雞精,鹽適量藥材新康蟲草10克、花旗參10克、紅棗10粒做法1.烏雞......

立秋時分，降水多，濕氣重，飲食方面要注意。減少進食辛辣食物，多吃鹹味，調養脾胃。本篇為大家推薦了4款立秋養生藥膳。立秋節氣因降水較多，濕氣較重，飲食宜增鹹減辛，助氣補筋，以養脾胃。可適當少吃薑、葱、辣椒等辛味食物，多吃酸......

產後養生調理分為“一般性體質調理”及“產後併發症調理”。一般性體質調理是指因生產時精血耗盡，身體百節空虛，任衝帶脈虛損，造成免疫功能降低、抵抗力不足等，只要有充分的休息及攝取充足的營養，即可恢復體力。而病理性調......

秋季養生有什麼好妙招呢?夏季過於炎熱，很多人都沒胃口吃飯，此時正處秋夏交替，而到了秋季天氣爽朗，人們的胃口也跟着好起來，都會在秋季這個時期進補，補充夏天身體消耗的大量能量，下面來為大家介紹一下秋季滋補藥膳湯。秋季保......

春季開始回暖，是個萬物生長的季節。我們應該做好春季保健養生的措施，尤其是要多吃藥膳粥，鞏固保護人體初生的陽氣喔。1.胡麻仁粥胡麻仁10克，大米100克，白糖適量。將胡麻仁擇淨，炒香備用。先將大米淘淨後，放入鍋中，加清水適量......

產後氣血虧虛，對熱量與營養的需求在某程度上其實比妊娠時還要高，所以在注意飲食的基礎上，適當適量的吃些藥膳更有利身體的恢復。產後氣血虧虛，對熱量與營養的需求在某程度上其實比妊娠時還要高，所以在注意飲食的基礎上，適當......

寶寶感冒發燒了，很多父母會給寶寶一些補益類食品給寶寶食用，其實這樣的做法是錯誤的。看看小編推薦的寶寶秋季患病的食療藥膳祕方吧。寶寶秋季食療的6個藥膳祕方梨粥:鴨梨3個，粳米50克。先將梨切開去核，搗碎濾汁待用(或直......

主料帶皮羊腩500g老薑150g凍豆腐數塊高麗菜半顆鴻喜菇少許杏鮑菇少許粉絲少許葱段少許當歸1錢川芎少許桂枝少許黨蔘少許紅棗5顆枸杞少許輔料黑麻油少許辣豆瓣醬少許米酒500c.c製作步驟1.帶皮羊腩切塊、老薑洗淨切片備......

向新媽媽推薦四款營養藥膳：河南省中醫院婦產科主任胡曉華教授推薦幾款營養藥膳給新媽媽：山藥鯽魚豆腐湯：山藥味甘而性平，具有健脾、補肺、固腎、益精等多種功效。而鯽魚營養價值也極高，所含蛋白質質優，並且含糖多、脂肪少，所......

我想很多人都會發現，每到秋季的時候我們生活中生病的人都會變多的，其實這主要是換季的問題的，但是同時我們可以用秋季的一些水果來改善這個問題的，下面我們就給大家説説秋季吃什麼水果藥膳能治療感冒吧。秋梨膏原料：梨2000......

懷孕前期是器官形成時期，不適合吃補品喔．懷孕中期孕婦易燥熱上火，可吃養血清熱涼補的食品，如：菊花茶、新鮮果汁及富含鐵質與高鈣的食物。懷孕前期是器官形成時期，不適合吃補品喔.懷孕中期孕婦易燥熱上火，可吃養血清熱涼補的......

薏米粥製法：以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚餐各喝一碗。功效：薏米扁豆可強健脾胃去濕氣，能促進腸胃吸收，還可加強體力以對抗感冒病毒。紅薯薑湯製法：把一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加適量......

冬季日短夜長要注意早卧遲起、不要熬夜、不要過早起晨煉。大雪節氣應注意風邪和寒邪的入侵尤其是頭部和腳部，下面為大家介紹五道大雪節氣養生藥膳。韭菜粥原料：鮮韭菜100克、熟薏米30克、肉桂粉5克、米100克、精鹽適量......

小兒的抵抗力比較弱，流感是小兒常患的疾病。中醫把小兒流感劃分為幾個類型，看看中醫是如何治療小兒流感的吧。中醫分型治療小兒流感1.風熱型：症狀：喉嚨發炎，兼有頭痛、鼻塞、流黃涕、咳嗽，脈象偏浮數，舌苔略黃。可用金銀花、......

主料帶皮羊腩500g老薑150g凍豆腐數塊高麗菜半顆鴻喜菇少許杏鮑菇少許粉絲少許葱段少許當歸1錢川芎少許桂枝少許黨蔘少許紅棗5顆枸杞少許輔料黑麻油少許辣豆瓣醬少許米酒500c.c製作步驟1.帶皮羊腩切塊、老薑洗淨切片備......

產婦在分娩過程失血過多，很容易造成產後貧血，表現為面色蒼白或萎黃、頭暈、心慌、乏力、氣短、食慾減退或浮腫等症狀。產後貧血嚴重會影響到新媽媽的身體恢復及小寶寶的營養健康。所以產婦要早發現、早防治，及時加以調補......

不孕指婦女結婚三年以上，不能生育（男方無病），除及時就診外，可輔以藥膳療法，生薑紅糖泥、後宮粥、温補鵪鶉湯等藥膳方均對不孕症女子有所幫助。生薑紅糖泥功效：温暖子宮，適用於婦女宮冷不孕。配料：鮮生薑500克，紅糖500克。製作：姜......